高三推迟开学会影响高考_高三学子如何在家备考？ 专家：找一个榜样学会自我鼓励

[说明]受新一轮“皇冠肺炎”疫情影响，学校推迟了开课时间，各地也开始了网上教学模式。近日，记者在石家庄家中采访了几位正在准备高考的高三学生。已经在家上了一个多月网络课的高三学生王泽义(音译)表示，网络课缺乏在学校学习的氛围，他最近放松了学习。
[当代]王泽毅，石家庄一所高中的高三学生:既然我已经在家呆了很长时间，我就不太在意了。我不太了解它，我不知道该去哪里，我不知道具体该做什么，我只知道该怎么对待我的老师，我自己也没有多少主见。石家庄一所高中的高三学生王梦昌:我想离高考还有两个月零三个月。我可能仍然感到紧张并睡着了，然后(第二天)我会以同样的糊涂和更糊涂的状态去睡觉。那我可能不如在学校时好。
[解释]河北师范大学教育学院副教授袁立庄认为，高中生在家学习，离开课堂环境，没有老师帮助他们。学生在学习中容易懈怠和逃避。他建议高中生在家学习时应该根据自己的情况制定一个可行的学习计划。
[同时期]河北师范大学教育学院副教授袁立庄:(高三学生)要学会自我管理，也就是，(高三学生)要在家里制定一个可行的(学习)计划，最好是精确到分钟，从分钟到分钟做什么，然后自我管理，严格按照自己的计划去做。(第二)为了学会自我鼓励，我建议每个人都能找到一个例子。这个例子最适合现实生活中的人。当我们懈怠的时候，让我们想想他，让他给我们鼓励。这叫做自我鼓励
[解释]袁立庄认为，这个特殊的长假也是学生在家准备高考的机会。他建议高三学生面对现实，端正心态，在努力学习的同时，不断磨练自己的意志力，让困难和挫折成为走向成功的垫脚石。[当代]河北师范大学教育学院副教授袁立庄:我们(高三学生)应该培养一颗坚强的心。我们不能在学校环境中学习，(高三的学生)让自己处于在学校学习的心态中。这样，即使我们在书房和书桌前学习，你也可以想象周围有同学和老师在前面。这也是我们(高三学生)和我们(高三学生)头脑中的一个练习。
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