如果血压只升高一次,就不能说自己患有高血压,因为许多外部因素都会影响血压的波动,如情绪波动、压力过大、剧烈运动、熬夜、酗酒等。生活中的这些常见情况会导致血压暂时升高而不被注意,但大多数情况会在有效休息后恢复正常。如果
是由疾病性质引起的高血压,那么有必要找出它的病因。
常见的原发性高血压比较容易判断,通常测量几次以上,血压保持在一定高度,则为原发性;如果血压很高,服用抗高血压药物效果不好,则应考虑继发性高血压。如果需要确认疾病的原因,需要进行一系列的检查和测试。
目前临床上已知的继发性高血压的发生大多与肾脏、肾上腺、肾血管等因素有关。通常药物很难控制,但这类病例的临床发病率很少
如果血压有升有降,但检测值没有升得太高,可以先停止服用降压药,去医院进行24小时动态血压监测,可以全面检测患者一天的血压变化值,医生会根据整体数据变化给出最终的判断结果。
如果收缩压≥140舒张压≥90,出现头晕、心悸、四肢麻木等症状,必须注意定期体检。高血压分为轻度、中度和重度。不同程度的高血压患者有不同的剂量,应在医生的指导下进行治疗
还应注意调整自己的生活方式,避免摄入高糖、高盐和高脂肪,这不仅可以减缓疾病的发展,还可以保护心脑血管疾病和肾脏等靶器官免受高血压的损害。