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台湾海峡网3月7日电据《海西晨报》报道，在疫情期间，一批厦门特殊人群成为全体厦门市民关注的焦点。他们是去湖北参加预防新发肺炎的厦门医疗救护队的医务人员。5日，厦门海沧医院厦门市第一医疗队的护士们发来视频，报名参加“舒华体育杯”2020厦门家庭健身网络游戏。这样，他们不仅向每个人报告了和平，还敦促每个人更频繁地参加家庭健身活动。
一拍命中
。前几天，厦门海沧医院护理部经理在为锦程
的八个版块工作后，从与陈先生的交谈中了解到，厦门市民正在积极参与网络家庭游戏。她把这个消息告诉了她的同事。女孩们很合得来，决定一起报名参加比赛。“我们都希望通过参加这次活动来展示我们在援助湖北期间坚持体育锻炼的生活态度，这不仅是为了给我们在厦门的家人和村民带来和平，也是为了通过我们的行动鼓励更多的厦门市民参加家庭体育活动。”
于是，厦门援鄂医疗队的20名护士从海沧医院开始利用休息时间练习八段锦然而，他们不是路上的“新手”。“我们的同事陈和陈是神经内科的护士。以前，他们还教病人在日常工作中练习八段锦，帮助他们增强体质，加速康复，提高自理能力。陈小妹说:“此外，我们队还有一名呼吸科护士长和一名呼吸科高级护士吴雪娟，她平时对康复很感兴趣，自学了八段锦。”结果，在三位领导的带领下，护士们开始一个接一个地学习动作，最终完成了比赛录像的拍摄。“射击时，我们都采取防护措施，保持安全距离由于场地的原因，只有几个同事出现在视频中，还有许多人没有出现在摄像机上。“
一天不停
家庭锻炼缓解工作疲劳
”事实上，我们的许多团队成员都热爱运动“陈小妹说，湖北厦门医疗救护队的护士们在休息日里与工作隔离，生活内容相当单调。因此，每个人通常都会在房间里做一些自己喜欢的运动，比如瑜伽、八段锦、太极拳、脂肪燃烧练习、颤音网红舞、姿势舞等等都是女生最喜欢的运动。
对于一线防疫医务人员来说，工作日充满了从乘车出发、穿着防护服、到在隔离舱工作4小时、换班、脱下防护服、乘车返回酒店、消毒和清洗的日程安排。这不仅困难，而且承受压力，面临风险。这种工作节奏不可避免地给医务人员带来身心压力“通过锻炼，你可以缓解肌肉，释放工作带来的高风险、高强度等方面的压力，并提高医务人员自身的免疫力“
呼吁
人一起在家锻炼
”从我们医务人员的角度来看，我们也真诚希望广大市民能多在家锻炼，增强体质，提高免疫力。陈小妹说，如果人们能够通过锻炼提高免疫力，增强体质，预防和控制基本疾病，他们就为预防流行病做出了贡献。“现在多动也是为今后全国疫情警报解除后恢复工作和学习做积极准备。
陈小妹表示，“舒华体育杯”2020厦门家庭健身网络游戏是一个好机会，给大家一个平台，学习家庭健身方法，展示家庭健身活动，并建议厦门市民多参与。“作为湖北医疗救援队的一员，我们来到武汉治疗病人，我们也在为家乡的老人着想听到每个人都很安全，在每天与世隔绝的家里有如此丰富的体育活动，我们也感到高兴和欣慰。”(记者赵)
