宝宝发烧了可_宝宝发烧别着急，爸妈掌握4个物理降温方法，比吃药强

当孩子生病时，父母最累。他们不仅心里累，身体也累。跑到药房和医院是为了给婴儿降温。然而，由于药物对婴儿身体发育的影响，通常不建议父母为婴儿盲目使用药物。因此，当发烧不是特别严重时，物理降温实际上是婴儿最好的方法。所以今天，我推荐4种物理降温方法来帮助你的宝宝快速退烧。让我们一起学习它们。

温水擦拭

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合所有年龄段的儿童。水的温度是32℃~34℃每次擦拭需要10分钟以上擦拭的关键部位是皮肤褶皱的地方，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。对于高烧或年龄较大的孩子可以用温水洗澡，水温略低于体温，温度太低对孩子来说不容易接受

覆盖儿童卤素门

的物理冷却方法是针对一岁以下儿童的。我们都知道，孩子出生时有一扇卤素门。如果孩子在这个时候发烧，那么父母可以用手盖住卤素门，让孩子的额头有点出汗，通常大约15分钟，孩子的体温也会在出汗的过程中下降。

冷敷品或枕头冰袋，当心头部局部冻伤

冷敷品:在头部敷上一条冷毛巾，当毛巾变暖时更换

枕冰袋法:将冰袋放在前额或枕在脑后如果没有冰袋，冰可以放入温水袋或塑料袋中，如果情况紧急或不合格，也可以用冰棍代替。

特别注意:冰袋用毛巾或手帕与皮肤隔开，以避免儿童不适或局部组织冻伤胸部和腹部不允许有冰袋。

多喝些温开水

及时给孩子补充水分是最基本的降温方法，适合所有婴幼儿记住不要给发烧的孩子喝冷水，因为发烧的孩子通常会伴有咳嗽和肠胃不适。喝冷水会刺激咽喉和肠道，使这些不舒服的症状更加严重。因此，应该给孩子更多的温水来降温。