疫情期间怎么跟学生_疫情期间 怎么吃才健康？

如何在199年的流行病期间吃得健康？
现在疫情流行，我们必须吃好。“人以食为天”，吃是为了“营养”，以获取人体健康所必需的“营养”，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。确保营养可以使人类免疫细胞处于最佳战斗状态。例如，蛋白质是细胞更新和修复所必需的，免疫细胞和抗体也是由蛋白质构成的维生素和矿物质对免疫功能也是不可或缺的。另一方面，如果营养跟不上，不仅容易感染，而且感染后很难恢复。营养素是预防、治疗和康复健康疾病的重要手段，特别是对预防、治疗和康复新的冠状肺炎。因此，我们必须吃好，为身体提供足够的“营养”。