教资考试是周末考试吗_教资考试备考:如何利用扇贝效应培养好习惯

什么是扇贝效应?

在心理学中,强化是当孩子出现某种行为时,奖励这种行为,这种行为将来会增加发生的频率如果行为以固定的时间间隔被强化,那么行为的效率趋势就像扇贝,所以我们称之为“扇贝效应”

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2。斯金纳实验中的扇贝效应

美国心理学家斯金纳在老鼠实验中发现,如果每20秒钟给老鼠强化一次,老鼠会在下一次强化之前达到一个峰值这表明老鼠已经学会了根据强化的时间做出反应。小鼠的行为效率趋势类似于扇贝(如图1所示)

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2。扇贝效应在养成良好习惯中的应用

可以从扇贝效应看出,连续固定时间的固定和强化可能不会维持新的行为。例如,学生为了考试而临时抱佛脚,这不利于学生掌握知识。但是当学习新知识、新行为和新习惯时,加强最初的持续固定是非常必要的。为了尽快获得奖励,学生们将尽最大努力完成要求的任务。当学生的行为达到一定水平时,我们可以适当延长强化的间隔,直到强化最终被撤回,学生也可以保持这种行为。

给出了实际应用的例子!一年级学生金枭在写作业时经常分心。做完作业休息一会儿后,他会看一会儿电视,吃些零食,扣上指甲等等。他花在做作业上的时间被一分为二。我妈妈和金枭达成协议,让她专心做作业。如果你在做作业的时候能保持十分钟不分心,你可以奖励金枭一朵小红花,如果你收集了五朵小红花,你可以吃肯德基。金枭有越来越多的精力集中在作业上。过了一会儿,妈妈说,我不会每次都奖励你了。如果你能长时间专注于你的作业,我会奖励你更喜欢的奖励。母亲奖励金枭的时间越来越长。最后,金枭养成了一个好习惯,即使没有奖励也能专心做作业。

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