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有一句老话，“寒始于足下”。冬天泡脚是保持温暖和健康的好方法。许多父母也相信给宝宝洗个热水澡有助于增强宝宝的抵抗力。然而，经常用热水浸泡孩子的脚是错误的。
，因为经常浸泡宝宝的脚不利于宝宝足弓的发育！母亲:医生，现在太冷了，你能每天用热水给孩子泡脚吗？医生
:作为医生，不建议用热水泡脚！把脚泡在热水里很容易加热。婴儿的体温感觉与成人不同。成年人觉得水温有点热，但对婴儿来说很热，而且婴儿不怕冷。泡热水反而会让婴儿变热。从这个角度来看，不建议用热水浸泡双脚！
1:韧带松弛
对于相对年轻的婴儿，他们的足弓还没有形成，骨骼和关节非常有弹性，脚底脂肪的积累会使足弓不明显。
所以当他们站起来时，他们的脚底相对平坦。这种“扁平”的脚将持续到他们6岁，他们的足弓将不会出现，直到他们的脚钙化和成形。
经常用热水冲洗或烫伤儿童的脚，这会使足底韧带松弛，不利于足弓发育的形成和维持。
arch是人体非常重要的减震系统。当我们跳跃或从高处跳下时，足弓的弹性起到缓冲冲击的作用，减少对全身关节的冲击，尤其是落地时对头部的冲击。
此外，长时间行走时，足弓的弹性可以缓冲身体向下的重力传递和地面的反弹，防止足部的血管和神经受到挤压。因此，足弓对婴儿来说非常重要。
2:足弓对婴儿的影响
当婴儿学会站立和行走时，这种能力的缺陷将会越来越突出。
他们在走路和站立时比其他婴儿更容易疲劳，他们的小腿容易酸痛，他们的膝盖和腰部也不舒服。因此，他们走路的姿势不稳定，锻炼后脚会变软。
足弓发育不全不仅容易引起足部永久性畸形，而且可能引起脊柱生理曲度变形，甚至影响大脑、心脏和腹腔的正常发育。
因此，不建议经常用热水泡脚在家里，最好让孩子赤脚走路，这样可以增加他们的脚趾攀爬能力，帮助他们学会走路。
当然,“暖脚凉头”的概念是正确的。每天给宝宝洗脚。按摩足部可以放松经络，活络，预防和治疗疾病。但是，要注意水温和水量。
通常是温水，夏季38 ~ 40℃，冬季45℃。水可以浸泡3-5分钟，只要它不覆盖婴儿的整个脚。
3:洗脚后搓脚有助于婴儿睡眠和成长
4:母亲也应注意泡脚的禁忌
不要过热
脚很快会被水温加热，但水温不要太高，因为水温太高，会灼伤脚的皮肤，越轻越红，越重，就会形成水泡人们经常被烫伤，因为水温太高。
糖尿病患者需要多注意水温，因为他们对温度不敏感，更容易被烫伤。患有
心脏病发作和低血压的患者在浸泡双脚时应非常小心，以防晕厥。首先，水温不应该太高。其次，他们不应该浸泡脚太久。脚在热水中浸泡后，人体的血管会迅速扩张，全身的血液会从重要器官流向体表，很容易造成心脏、大脑等重要器官的缺血缺氧，所以对于患有心脏病和低血压的人来说，会增加他们患病的风险。
脚气病患者不应将脚浸泡在热水中
因为脚气病是一种真菌感染，热水浸泡容易加重感染，热水浸泡不适合足部炎症和疾病患者。
老年人的泡脚时间不宜过长
由于老年人的体力和体质都在下降，身体也比较虚弱，如果泡脚时间过长，会引起出汗、恐慌等症状，而且很容易诱发一些疾病。因此，建议老年人浸泡脚不要超过20分钟。
