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一个令人惊讶的医学发现，流行病过后调整身体的最佳计划，竟然是这样的！这种原材料随处可见，每个人都可以掌握它的方法并学会受益终生！
最近，医学界发现
口渴意味着疼痛和过早死亡。
让我们来看看
F蝙蝠侠，诺贝尔奖获得者亚历山大·弗莱明的学生，青霉素的发现者。他毕生致力于研究水的治疗作用。
根据他多年的临床经验，他发现了一个震惊世界医学界的秘密:许多慢性病的原因仅仅是缺水。
他不吃药，只喝水，就治好了3000多名病人。
蝙蝠侠博士发现，水可以治疗:
1
心脏病和中风:因为水可以稀释血液，有效预防心脑血管阻塞
2
骨质疏松症:因为水可以使骨骼在生长过程中变得更强壮。
3
白血病和淋巴瘤:因为水可以将氧气输送到细胞中，所以癌细胞具有厌氧特性高血压:因为水是最好的天然利尿剂
5
糖尿病:因为水可以增加体内色氨酸的含量失眠:因为水可以产生褪黑激素，一种天然的睡眠调节剂抑郁:因为水可以以自然的方式增加血清素的供应。
身体缺水，酒醉如伤！
当人们遭受轻度脱水时，他们的思维开始混乱。更危险的是，一旦脱水发生，他们准确评估自己感受的能力开始下降，其后果相当于醉酒。
饮用方法:
喝水，不喝茶，每天喝2~3升水，喝几次，渴了不要等着喝水试着喝白开水，而不是碳酸饮料和咖啡。
茶、咖啡、葡萄酒和饮料不能代替人体所需的天然水。因为尽管这些饮料含有水，但它们也含有脱水因子，尤其是咖啡因和酒精。这些物质不仅去除了溶解它们的水分，还去除了体内多余的水分。
现代人，包括大多数医生，不知道白水在人体中的作用有多重要。药物可以缓解疾病，但不能治愈人体衰老疾病。许多疾病的原因仅仅是缺水。体内缺水会导致水代谢功能障碍，进而导致许多疾病。
蝙蝠侠博士已经当了多年医生。他经常遇到这样的情况:这显然是他体内缺水的信号，他急需补充水分，但人们使用化学物质来处理这些缺水信号。更不幸的是，这种错误将继续下去，身体症状将逐渐发展得越来越复杂，越来越多的药物将被使用，直到病人有一天死去。此时，没有人能说出他是死于疾病还是口渴。
这是一种新的认知模式和科学概念。当然，挑战现代医学的广泛认可是不容易的！
多喝水！
可以喝水，
可以分三次准备一个能盛500-1000毫升水的保温杯，放在床头。
第一次:
睡前喝200 ~ 300毫升水；
第二次:
晚上小便后喝了两三口水，约100毫升；
第三次:
从早上起饮用300 ~ 500毫升
如果你担心夜晚会影响睡眠，白天喝几次水，每次100毫升，以保持体内水分，晚上少喝水。
饮用水看似简单，但却很有学问！只有掌握正确的方法，我们才能“医出病来”！
水可以解决各种健康问题
在现代医学史上，治疗人体功能退化性疾病的第一个重大发现是使用水这是一种简单自然的治疗方法
总之，预防脱水就是预防疾病！
在正常情况下，进入成年后，口渴的感觉会逐渐减退，我们体内的水分会越来越少。随着年龄的增长，体内细胞的含水量将逐渐减少，细胞内的含水量与细胞外的含水量之比将从1:1下降到约0.8:1，也就是说，进入老年后，身体每10年将损失3升以上的水。
这是一个巨大的变化我们喝水是为了满足细胞的功能需求，而饮水的减少会影响细胞的活力。蝙蝠侠发现了一个神奇的事实:病人脱水的信号是通过身体疼痛来表达的。
不渴，还要喝水
人会对口渴和饥饿做出反应，认为两者都是饥饿造成的然而，人们总是吃固体食物，身体需要消化多余的食物，导致口渴的感觉在喝水之前逐渐占上风。当口渴管理机制起作用时，人体内剩余的水分将在需要时得到调节和利用，这将改变人体的整体运行机制，即开始生病。
如果人体长期脱水，会导致依赖水的人体功能暂时关闭或睡眠，脱水程度会越来越严重，某些器官和功能的耐力会达到极限。
水的作用也像人类的清道夫，参与新陈代谢和废物排放。饮水不足会减缓和阻碍身体的新陈代谢，体内废物的积累会导致便秘、结石等问题，还会使人精神不佳，容易疲劳。
如果你依靠口渴来判断饮用水，它会导致长时间脱水，主要是导致细胞内脱水，导致产生神经递质的“工厂”氨基酸大量流失。
因为随着年龄的增长，细胞内的含水量将逐渐低于细胞外的含水量，细胞内的水分将逐渐流失，这将导致水分渗透平衡被完全打破，细胞的吸水和储存性能将逐渐丧失，这就是干燥的开始！
如果老年人体内有足够的水分，将会有一个潜在的好处:它可以提高蛋白质和酶的活性。因为蛋白质和酶受自由水环境的影响，这意味着体内有足够的水可以最大程度地防止所有感觉系统的过早老化和退化。
只靠口渴的感觉来做出判断，而口渴后才喝水只会带来严重的后果。
等待口渴意味着痛苦。
口渴意味着痛苦和早死！因此，我们每个人都应该养成每天喝水的好习惯！
科学饮用水确实是健康管理的唯一法宝。
日常饮酒行为会使身体系统发生重大变化！
无疑能有效提高免疫力，对抗病毒！
企业人力资源管理也是一项系统工程，
不要等到有风险才注意问题，
要防患于未然，从顶层设计完成人力资源结构！在
疫情之后，企业如何在法律上和法律上优化劳动力成本？
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