疫情防控应该做些什么_疫情期间，孕妈咪在家要做些什么？

红网时间2月20日(记者惠亮刘佳)受新皇冠疫情影响，部分孕妇未能按时到医院进行产前检查在这种情况下，在家应该注意什么？可以进行哪些自我监控？

湖南省人民医院产科主任姚穗建议，在新冠流行期间，孕妇秦英多洗手，多通风，少出门。她外出时必须戴口罩，这样可以适当减少到医院进行产前检查的次数，但她应该在家监测血压和胎动。如果胎儿活动减少和下肢水肿，应及时提供药物治疗。

目前，湖南省人民医院产科门诊和急诊科正常开放，可为特殊时期的孕妇提供产前检查服务。但是，如果出现发热和咳嗽等症状，请首先去发热门诊消除新的冠状肺炎。一旦确诊为新的冠状肺炎，你必须去指定的医院治疗。

此外，在流行病期间，孕妇在家可以做什么？

1。体重控制

长时间呆在家里，多吃少动，很容易超重建议孕妇控制碳水化合物的摄入，最好只吃八份，并进行适当的锻炼，如散步、产妇锻炼和孕妇瑜伽。

2。合理饮食

食物多样化，日常饮食应包括谷物和土豆、蔬菜和水果、家畜、家禽、鱼、蛋、牛奶、大豆坚果，并保证食物材料的新鲜度

3。自我监测

特殊时期不能像往常一样准时到医院进行产前检查，一些基本监测可以在家里进行:

血压:血压测量最好在安静休息30分钟后进行，一般应小于140/90毫微克如出现高血压或头晕、眼花、浮肿等。，你应该及时去医院。

血糖:目前国内血糖仪普及率很高，一般孕妇要求空腹血糖< 5.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖< 6.7毫摩尔/升如果血糖太高，你需要及时看医生。

胎动监测:对于妊娠中晚期的孕妇，胎动是胎儿宫内状况最简单、最经济的监测方法建议在妊娠30 ~ 32周后开始计算胎动，2小时内不少于6次，早晚各计算一次。如果胎动次数明显增加或减少，建议去医院进行一步检查，如胎心监护和产科b超等。

其他情况:如遇阴道发红、漏液或腹痛，请在

急救期间及时就医。请孕妇保持冷静，加强自我保护和监测，科学等待分娩