世锦赛冠军与奥运冠军_宅家不长肉!奥运冠军带你健身

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疫情当前

15会谈启动

家不种肉!奥运冠军教你保持健康

系列教学视频,

每天3分钟,

15奥运冠军亲自上阵,

教你最专业的健身方法,

锻炼你的身体,提高你的抵抗力!

的主要选手有:

乒乓球奥运大满贯冠军张,

中国奥运金牌硬件王邹凯,

网球奥运大满贯冠军郑洁,

...

每天3分钟,没有卡或设备,

可以很容易地得到奥运冠军的健康提示,并得到一个好身材!请盖章

奥运冠军钟满

教你锻炼深层肌肉

你的腹肌出了问题!击剑冠军教你如何在放松腰部和腿部的同时锻炼腹部深层肌肉。

世锦赛冠军与奥运冠军

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大满贯网球冠军从一开始就教你打网球。初学者有三个动作:击球、一边挥球和两边挥球。

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想要长腿和完美的腿部曲线?看看跆拳道冠军吴靖宇如何做一个3分钟的热身运动,每个人都可以学习。伸展腿部线条,打造轻松的腿部美感。-9 - 10 - 11 - 12-

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