疫情心理学生_正视疫情带来的心理冲击 专家呼吁：关注青少年学生的心理问题

大多数当代中小学生17年前没有经历过非典。新型冠状病毒肺炎流行导致的大规模社会群体隔离是他们人生经历中遇到的第一次严重危机

流行病正在威胁。和往年一样，孩子们不能在春节期间与家人团聚或探亲。当学校开学时，当孩子们不能去学校或和朋友一起玩时，他们自然会对外面的世界好奇。然而，当他们看到医务人员穿着完全不同的防护服，人们带着面具旅行时，他们不禁感到紧张和焦虑。小病毒真的这么严重吗？

我们正处于互联网时代，来自各种渠道的新闻传播迅速。我们应该如何帮助我们的孩子应对这场“抗疫运动”？

为此，未来网与中国精神卫生协会青少年心理健康专业委员会合作，推出了“抗疫-青少年心理咨询”栏目，并邀请了我国心理健康、青少年心理学、教育、医学和社会学等学科的专家，共同关注青少年在流行期间的心理健康，帮助他们缓解抗疫焦虑，顺利度过不上课时的心理压力期。

未来网，北京，2月5日(记者谢青)——城市关闭，在家隔离，停课，停学目前，新冠状病毒感染的肺炎防疫战给公众，尤其是从未体验过这个世界的年轻人带来了汹涌的心理压力。面对上述问题，中国精神卫生协会青少年心理健康专业委员会(以下简称“青少年专业委员会”)主任张建新表示，在预防疫情的过程中，青少年的心理问题一方面直接来自疫情的压力源，另一方面也来自长期呆在家里无所事事、家长对传染病的恐惧、对正常生活和工作节奏被破坏的抱怨和愤怒，以及家长对孩子的不断关注和唠叨。

“我把这种焦虑转化为二级焦虑，这也是学校和家长在重视儿童心理问题、指导他们做好心理健康保护工作时应该特别注意的一个方面。””张建新说，学生的焦虑和不耐烦也可能是紧张的家长造成的。儿童可能不像成年人那样对病毒的威胁敏感，但他们可能对父母和学校在线学习的压力非常敏感，只要他们被困在家中，无法控制自己的行为。

张建新，中国精神卫生协会青少年心理健康专业委员会主任(被采访者照片)，

专家联袂解决疫情中的青少年心理危机

1年1月26日，国家卫生保健委员会发布了《新发冠状病毒肺炎心理危机应急干预指南》，要求将心理危机干预纳入疫情整体防控部署同月28日，教育部发出通知，要求进一步发展教育系统的学科和人才优势，并组建专门小组，为教师、学生和高校人员开展与流行病有关的心理危机干预工作。

针对上述青少年的特殊心理问题，记者了解到，青少年专项委员会将与未来网联合开展青少年防疫心理咨询活动。来自心理健康、心理学、教育、医学和社会学领域的专家将在线回答与心理健康相关的问题，并提供流行的心理咨询、危机心理支持和服务。

目前，青年专业委员会的成员和专家在许多地方开展了各种形式的心理咨询服务。据张建新介绍，来自京津沪杭等地的会员和专家已经编写了相关科普文章和手册。与此同时，他们通过互联网介绍如何关注疫情期间的心理保护问题，引起了各方的关注。将邀请

"专家对心理健康问题、学习问题、亲子问题等提供详细的解答和指导。在流行病情况下的青少年。”“张建新说，在遏制疫情的过程中，我们将继续关注年轻人的健康成长。

学校和家长应注意引导孩子形成良好的个人和人际行为习惯。

在当前抗击疫情的特殊时期，人们逐渐形成了“勤洗手、戴口罩”等良好行为习惯凡事都有两面性，坏事可以变成好事。张建新认为，尽管这种流行病突然增加了人们的各种负面情绪，使他们处于压力状态，但它也促使人们有意识地保持良好的行为习惯及其背后的信念，即“保护自己也要对他人负责”

因此，学校应利用疫情带来的难得的教育机会，培养年轻人形成和保持良好的健康习惯和礼貌的人际交往行为。张建新说，有必要从简单的行为开始塑造，例如个人不随地吐痰，经常洗手，不触摸眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴和其他外部部位。在公共场所，我们应该照顾他人的感受，不要大声说话，不要互相争斗，并遵循文化传统的教导，“不要做你不想对他人做的事。”

张建新建议学校和家长从小培养孩子良好的行为习惯，在过去很长一段时间内形成良好的个人行为模式，并长期保持下去。“流行病影响了你、我和他。让我们以一种新的行为方式开始新时代的新生活。“