[太平洋汽车网络文化频道]看到2020年的春节假期一次又一次延长,没有人会高兴,因为新型冠状病毒已经影响了每个人的食物、衣服、住房和交通。随着确诊病例数量的增加和疫区的扩大,疫情的预防和控制变得尤为重要。但是,为了社会运转,生产必须恢复,许多企业已经到了生存的临界点,因此有必要恢复工作。
,但是,我们还没有完全理解新型冠状病毒的“细节”,疫情的拐点还没有正式到来,困难的时刻还在继续。现在假期结束后回到工作岗位,人们上班后不可避免地会接触到其他人。封闭的办公室增加了交叉感染的风险。所以,面对新型冠状病毒,我们应该如何保护自己?今天我整理了一些工作中的注意事项,希望给大家一些参考。
这里我还同步了截至2月9日23: 00的新型冠状病毒疫情的最新感染情况全国新发冠状病毒肺炎确诊病例为37294例,疑似病例28942例,死亡814例,治愈2898例。
新型冠状病毒的相关知识
在告诉每个人如何保护之前,仍有必要在几分钟内了解一些新型冠状病毒的知识。本文引用的漫画来源于中国人口出版社出版的小说《冠状病毒防治漫画》。
1,什么是新型冠状病毒?武汉地区不明原因肺炎患者下呼吸道分离的
冠状病毒是一种新的冠状病毒,被世界卫生组织命名为2019-nCoV由其感染引起的肺炎是一种急性传染性肺炎,具有人传人的能力。第一名患者于2019年12月12日在湖北省武汉市被发现。现在这种流行病已经蔓延到全国。
2,谁容易感染新型冠状病毒?
人群一般易患感染新型冠状病毒的肺炎可发生在免疫功能低下和免疫功能正常的人群中,这与病毒暴露量有关。对于免疫功能较差的人群,如老年人、孕妇和产妇、肝肾功能障碍者和慢性病患者,感染后疾病更为严重。
3和新型冠状病毒的传播途径是什么?
新型冠状病毒的主要传播途径是呼吸道飞沫,也可通过接触传播(飞沫或其他携带病毒的体液沉积在物品表面,手接触污染后与口腔、鼻腔、眼睛等粘膜接触,导致感染)。它具有人际传播的特点,并有一定范围的社区传播。然而,气溶胶和粪口等传播途径仍需进一步明确。因此,人口越密集的地方,病毒传播的可能性就越大。
4和新型冠状病毒感染肺炎患者的症状是什么?
例患者的初始症状主要是发热、干咳和疲劳(目前已出现无症状患者),少数患者伴有鼻塞、流鼻涕、腹泻等症状。重症患者通常在一周后出现呼吸困难。严重病例将迅速发展为急性呼吸窘迫综合征或脓毒性休克,并最终死亡。还有一些病人低烧、轻度疲劳等。,没有肺炎,一周后大部分痊愈。根据目前的流行病学调查,潜伏期一般为3-7天,最长不超过14天。目前,仍然缺乏有效的抗病毒药物,主要是隔离治疗和对症支持治疗。因此,新型冠状病毒具有很强的致病性。请注意它,同时保护你自己。
5,为什么重视密切接触和隔离?
密切接触者是指曾与疑似病例、确诊病例、轻度病例和无症状感染者(检测为阳性)共同生活或工作,但未得到有效保护的人。接触情况包括与办公室同事、同一教室和宿舍的同学、同一架飞机、同一辆出租车、同一部电梯等的接触。,以及护送和诊治病毒感染患者。请不要隐藏任何接触情况。因为你可能已经被感染,也可能成为高风险感染的潜在来源。因此,密切接触者需要在最后一次接触病例或没有有效保护的受感染者后进行为期14天的隔离医学观察。在医学观察期间,任何人不得外出。一旦出现任何症状,尤其是发烧、咳嗽和气短等呼吸道症状,请不要惊慌。立即向当地卫生部门报告,并按规定送往指定医疗机构治疗。
6,面膜相关知识和用法?
是保护过程中最重要的障碍。每个人都关注何时戴口罩,如何选择以及如何使用。让我们在这里单独讨论它。
(1)我什么时候需要戴口罩?
公共场所(如商场、超市、医院、药店、健身房等。);乘坐公共交通工具;对外服务岗位(如工作大厅、前台等)。);召开集体会议;封闭环境,如人员较多的办公室如何选择
(2)口罩?
在拥挤和封闭的场所(如商场、公共汽车、地铁和飞机)佩戴一次性手术口罩,并连续更换2-4小时。污染或潮湿后立即更换。对于高危暴露人员,如急诊科工作人员和医务人员,以及对密切接触人员进行流行病学调查的公共卫生医生,符合标准的N95医用防护口罩可连续使用和更换4小时,并在污染或潮湿后立即更换。通常,使用一次性医用口罩不推荐使用棉质口罩和海绵口罩。
10-(3)如何正确使用面膜?
戴口罩前洗手;鼻夹朝上,阴面朝外;展开面罩,用手将面罩固定在脸上,盖住嘴、鼻子和下颌。将耳带拉到耳朵后,调整耳带的松紧。在不造成头部和面部不适的前提下,带子应该拉得最紧。沿着鼻梁的金属片从中心向两侧慢慢向内按压双手的指尖,直到它们靠近鼻梁。适当调整面膜,使面膜的边缘完全贴合脸部。
当疫情在假期后恢复工作时,我该怎么办?自
199疫情爆发以来,通过各种信息渠道不断滚动宣传,我相信大家都听说过日常的防疫工作,包括尽量减少外出、不去人群聚集的地方、避免触摸口鼻、佩戴符合公共场所要求的口罩、保持双手清洁、保持室内通风、彻底烹调食物等。,这里不再重复。总之,在特殊时期,我们都应该牢记这些预防常识。接下来,我想谈谈如何做好自我保护,创造一个健康的工作环境。1,上班前应该注意什么?在上班前,
应报告并登记有关其假期的重要信息,如:出发时间、返回时间、出发地点、交通工具、重要联系信息和返回工作期间的个人身体状况等准确信息,如在武汉及其他当地病例在14天内继续传播的地区的旅行史、与上述地区有发热或呼吸道症状的患者的接触、与感染新型冠状病毒的患者的接触。建议在报告后14天内带回家办公和自我隔离。如果他/她有相关症状,他/她应该被隔离在家里,必要时去医院
2,上班路上应该注意什么?
尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑车或乘坐私家车、公交车上班,并消毒如果你必须乘坐公共交通工具,你必须一直戴着面具,尽量避免用手触摸公共汽车上的物品。无论什么形式的公共交通,都不可避免地要与人打交道,所以此时我们必须提高防疫意识,尽力做好个人防护工作。在驾驶过程中,你可以主动与司机讨论,打开更多的通风窗口,保持空气流通。
3,我们进入大楼时应该注意什么?进入办公楼前,
将自愿接受体温测试。如果体温正常,你可以进入大楼工作,在厕所洗手。如果体温超过37.3℃,不要进入大楼工作,回家观察和休息,必要时去医院
应该指出的是,请尽量减少乘坐电梯的频率,低层办公人员可以走楼梯。如果你不得不摘下它,不要在乘电梯时摘下面具。随身携带卫生纸(手套),并在卫生纸(手套)上按下电梯按钮卫生纸(手套)使用后应妥善处理。等候电梯时,站在厅门的两侧,不要离厅门太近,也不要面对面地接触从电梯轿厢出来的乘客。乘客下车后,按住电梯厅外的按钮,防止电梯关闭,并在进入电梯前等待一会儿。尽量避免和许多陌生人一起乘电梯。时间充裕的乘客可以耐心等待下一部电梯。尽量不要使用电梯运送物品,减少个人物品与电梯轿厢之间的接触。乘坐电梯后,及时洗手消毒。
4,我们进办公室应该注意什么?
保持办公室环境清洁。建议每天通风3次,每次20-30分钟。通风时保持温暖。多人工作时,最好保持1米以上的距离,并戴上口罩。经常洗手,多喝水。坚持进食前和上厕所后严格洗手的六步法。接收外国人员的双方都戴口罩。
正确洗手是预防传染病最有效的措施之一国家疾病控制和预防中心、世界卫生组织、美国疾病预防控制中心和其他权威机构都建议用肥皂和清水(自来水)洗手当外面没有清水,不方便洗手时,可以用含酒精的消毒产品来洗手,还需要按照六步法进行擦洗。
正确的洗手需要六个步骤:
第一步,手和手掌相互摩擦(双手折叠并摩擦五次)
第二步,双手交叉并摩擦手指关节(双手放在背上,双手交叉并重叠,左手和右手交换并摩擦五次)
第三步,手掌和手掌摩擦手指关节(双手交叉并摩擦五次)
第四步。指尖用同样的左手和右手摩擦手掌(手掌上的指尖相互摩擦5次)
第5步:一只手握住另一只手的拇指,用同样的左手和右手摩擦5次
第6步:弯曲手指旋转并摩擦另一只手手掌的关节,每只手交换5次
5,我参加会议应该注意什么?
建议在整个会议期间佩戴口罩,在进入会议室之前洗手和消毒,与会议人员保持适当的距离,并建议超过1米减少集中会议并控制会议时间。如果会议时间太长,打开窗户通风一次。会后,场地和家具必须擦拭干净并消毒。建议将茶具浸泡在沸水中消毒。
6,出差时应该注意什么?建议每天用75%酒精擦拭
汽车内饰和门把手一次。乘坐班车时,你必须戴口罩。使用班车后,建议用75%酒精擦拭和消毒车内和门把手。步行外出时戴上口罩,以免拥挤。与人保持1米以上的距离,避免长时间呆在公共场所。
7,如何做正式访问?
必须戴口罩。进入办公楼前,先做个体温测试,介绍一下湖北有没有旅游和居住史,有没有发烧、咳嗽、呼吸困难等症状。没有上述条件和正常的体温,你可以进入大楼办公。
8,传阅文件时应该注意什么?
运送纸质文件前后要洗手,分发文件时要戴口罩因为在文件送达后,如果你擦眼睛、鼻子和嘴巴,就会变得非常危险。
9,桌面办公用品消毒应注意什么?
建议每天用75%酒精擦拭两次公共座机。如果经常使用,消毒频率可以增加。取下手机外壳,每天用湿巾或干净的棉球彻底清洁手机和外壳。如有必要,在清洗和干燥后,用75%酒精棉球或棉纸擦拭和消毒手机和外壳。对于鼠标、键盘、文具和桌面上的其他办公用品,每天用75%的酒精擦拭。
10,在公共区域我们应该注意什么?
走廊、走廊、会议室、电梯、楼梯、厕所等公共区域应每日消毒,并尽可能采用喷雾消毒每个区域使用的清洁用具应分开,以避免混合
11,我在工作时吃饭应该注意什么?
采用分餐和交错用餐,避免面对面用餐和人员拥挤。餐厅每天消毒一次,桌椅使用后消毒。餐具必须在高温下消毒。手术室应保持清洁和干燥。禁止将生食品和熟食品混合,以避免生肉。推荐营养饮食,清淡可口。如果没有餐厅,建议带上自己的午餐盒,把菜煮透。请远离咳嗽人群,避免使用微波炉和咖啡机等公共物品。
不建议集体外出就餐,确有必要外出就餐,建议主要在室外销售,外卖应尽可能不接触。如果面对面的收集是不可避免的,你也应该在拿东西的时候戴上口罩,记得在拿东西后洗手。取回的物品应暂时放在空气流通性较好的走廊和通道中,放置一段时间(半小时以上)后再带进屋内如果你想在餐馆吃饭,建议自带筷子和勺子,尽量不要点餐桌上的饭菜,严格执行用餐分配制度,吃饭时不要说话。
12,下班后我应该注意什么?洗手后,
戴一次性医用口罩出门。回家时,把穿鞋放在门外。摘下口罩后,洗手。对回程时穿的衣服进行清洗和消毒。可以适当添加一些特殊的消毒剂。手机和钥匙用消毒湿巾或75%酒精擦拭。保持房间通风、卫生和清洁,避免许多人聚集。
13。处理废弃的口罩时我们应该注意什么?在
防疫期间,脱下口罩前后应做手卫生。丢弃的口罩应放入指定的垃圾桶内,垃圾桶应每天用75%酒精或含氯消毒剂消毒两次。
小结:勤洗手,戴口罩,多消毒
再次提醒大家:勤洗手,戴口罩,尽量少出门,消毒好还有一件事,积极地说,心态对提高免疫力非常重要!在这个最困难的时刻,当他们重返工作岗位并做好自己的工作时,他们应该保护自己,也就是说,不要给国家或自己增加麻烦。只要我们有坚定的信心,做好科学防控工作,我们一定会打赢这场战斗!(照片/文字:太平洋汽车网钟)
PS:最后附上钟南山院士对同志回国后的防疫建议。请检查第三页!