非典和sars是一种病吗_为什么有的人睡着之后会出现梦游？这是一种病吗

在电影和电视剧中，我们都见过这样的病人。他们经常在第二天醒来时离开他们第一次入睡的地方。他们甚至在睡梦中走路和做事，但他们永远不会记得什么时候醒来。人们称这种现象为梦游，事实上，它也发生在现实生活中。大多数人认为梦游是一种疾病和睡眠障碍。

那么到底是什么导致了它的出现？

我们的日常睡眠实际上分为几个阶段，如快速眼动和非快速眼动，前者是最频繁发生的梦，通常伴有近清醒的脑电波和不停的眼动。随着睡眠深度的逐渐增加，脑电波会慢慢发生，改变人们的睡眠会变得更深，进入深度睡眠期。

现实生活中大多数梦游者都会在这个时候出现。事实上，人们在这个时候做梦不多，大脑对身体的控制力也下降了。

梦游者有各种各样的活动，有些人只是坐着不动，有些人走路，甚至有些人起床做日常生活中的小事。正如电影和电视剧中提到的，在梦游时杀人或做其他罪行的可能性很小，但也有可能发生。

梦游者不记得醒来后这段时间发生了什么，因为在深度睡眠期间，大脑基本上没有记忆功能。

导致梦游的原因很多，可能是遗传性的，也可能是神经系统发育障碍，也可能是由于某些外源性因素，如精神压力、药物，或由于身体长期处于过度疲劳状态它通常被认为是一种睡眠障碍，但如果在整个过程中没有不舒服的症状，就不会被认为是一种特别严重的疾病。

有些人会说叫醒梦游者真的会让他痴呆？事实上，情况并非如此。这相当于唤醒一个处于深度睡眠状态的人。他最多可能会生气。

但是如果长时间的暴力叫醒发生，也会导致精神和情感问题。因此，当你周围的人被发现梦游时，只要你不做任何对自己和他人有害的事情，你就不应该在安全的状态下打扰他们，醒来后就没事了！

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