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对于许多癌症患者来说，最可怕的不是疾病，而是无法忍受的癌症疼痛。
癌性疼痛，全称癌性疼痛，指患恶性肿瘤后的疼痛癌症疼痛分为各种类型，可能是突发性疼痛、剧痛或灼痛、持续性疼痛或间歇性疼痛。最严重的癌症疼痛甚至可以达到10级，超过分娩的疼痛，所以癌症疼痛的疼痛是可以想象的。< br>
特别是对于某些晚期癌症患者，当癌症扩散或复发时，疼痛的可能性更高。
癌痛长期得不到很好的控制，会导致机体抵抗力下降，而肿瘤细胞一般在机体抵抗力差时发展最快。这项
的研究发现，剧烈的癌症疼痛会加速患者的死亡。因此，癌症疼痛不能仅由一个患者治愈，应采取积极的方法缓解疼痛。之前，我们介绍了癌症疼痛的药物治疗。事实上，治疗癌症疼痛的药物不止一种。今天，让我们来谈谈还有哪些方法可以减轻癌症疼痛？
1。放松疗法
原则:全身放松可以有一种轻松感，肌肉放松可以阻止疼痛反应
放松疗法可缓解精神紧张、拉伸骨骼肌、阻滞和缓解疼痛，并可引发体内多种生理生化反应例如，身体的耗氧量减少，呼吸和心跳速度减慢，血压降低，肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌减少等。由疼痛引起的焦虑、抑郁、恐惧等精神障碍会逐渐减轻。当
处于疼痛状态时，你可以闭上眼睛，叹息并打哈欠，然后弯曲臀部，弯曲膝盖并躺下，放松腹部肌肉和背部肌肉，以腹部方式缓慢呼吸。或者在安静的环境中闭眼，深呼吸，慢慢呼气，让新鲜空气进入肺部，达到缓解疼痛的目的。
2。皮肤刺激法原理
:通过摩擦、温度变化、压力等方法刺激皮肤，刺激皮肤神经末梢，从而阻滞和缓解疼痛< br>
①按摩止痛
适当的按摩可以改善血液循环
有效缓解癌症疼痛的最简单方法是在癌症疼痛部位周围平滑地画圈。根据疼痛的部位，可以对腰、背、脚进行缓慢而稳定的循环按摩，也可以对足三里、内关、合谷等穴位进行按摩，通过轻轻按压身体的不同部位和肌肉达到治疗效果。
②压力镇痛< br>
通过按压疼痛部位达到镇痛效果如果疼痛缓解不明显，那么找到最好的减压点，并在找到后大约1-2分钟给予固定压力。这种止痛方法持续时间很长。当
③温度刺激解除疼痛
癌症疼痛发生时，可以使用不同温度的刺激
局部热敷用65℃热水包在湿毛巾上，每次20分钟可达到一定的止痛效果。也可以用毛巾包裹冰袋或冰水袋，局部敷用，可减轻局部麻木带来的疼痛，效果好，止痛时间长。应用
冷时应注意局部反应。建议美白皮肤以避免冻伤。
3。分散注意力的原则
:分散注意力可以减轻癌症疼痛。任何能分散病人注意力的东西都可以用来减轻疼痛。
，如听音乐、看电视、看书、唱歌等。，也可以尝试加强肌肉耐力活动和有氧运动，如瑜伽、太极、散步、游泳等。经医生允许。适度的锻炼有助于减轻疼痛，刺激食欲，减少焦虑和抑郁，并提高体质。
简而言之，把注意力转移到其他方面而不去注意疼痛是非常有效的。这种方法有时在缓解癌症疼痛方面非常有效。
4。ghost思想
原则:我们对疼痛的感觉分为两部分，一部分是身体疼痛，另一部分是我们对疼痛的“抵抗”,包括肌肉紧张和心理排斥这些“抵抗”会加剧痛苦的感觉。当一个人进入冥想状态时，阻力会减弱，痛苦会减轻。
冥想操作简单，即患者想象风景、图片和经历，使其头脑冷静，放松身心，减少焦虑，并有助于减轻疼痛和身体恢复
5。心理疗法
原则:心理疗法通过改善对癌症疼痛治疗的错误理解，减少对服用止痛剂的担忧，减轻患者的精神负担，从而减轻疼痛
无论癌症发展到哪里，都必须心理活跃，认识自己的疾病，勇敢地与癌症疼痛作斗争，保持乐观积极的态度，积极配合医生治疗。我们将尽最大努力克服孤独、绝望和其他负面情绪，积极参与各种社区活动，并尽最大努力为我们的家庭和社会做我们能做的事情，这样参与和奉献的快乐可以减轻身体的痛苦。
6。针灸疗法原理
:针灸疗法是一种用细针刺激身体某些穴位的传统中医疗法针灸有一定的麻醉作用。针灸可以减轻癌症患者的疼痛和化疗引起的恶心呕吐。< br>
针灸并不适合所有人。对于急性疼痛或刚开始疼痛的患者，非激素类抗炎药或镇静剂具有更好的疗效。对于那些顽固性疼痛或传统药物治疗无效的患者，建议使用针灸。
例白细胞减少、血小板减少、易感染或有出血倾向、淋巴水肿的患者不适合针灸治疗。超过
介绍了6种癌症疼痛的非药物治疗方法。在大多数情况下，医生会使用止痛药或非药物疗法来治疗癌症疼痛。此外，介入治疗、肿瘤切除术的外科治疗或肿瘤缩小的放疗和化疗可以帮助缓解癌症症状。
癌痛可以在没有更多耐受性的情况下治疗。标准化治疗开始得越早，效果越好。希望所有癌症疼痛患者能尽快摆脱疼痛，有更好的精力和心情接受治疗，走向健康！
