新冠肺炎的感动_新冠肺炎慢性疾病患者防护指南

虽然一般来说，所有人都容易感染新诊断的肺炎，但患有慢性病的人更有可能出现严重病例，一旦感染新诊断的肺炎，死亡风险也更高。因此，患有各种心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肿瘤、糖尿病等代谢性疾病和其他慢性病的人群在流行期间应更加注意自我保护。

加强自我管理

2年23日，中共湖北省委常委、武汉市委书记王忠林发现部分医保门诊重症慢性病定点药店存在多种药品短缺现象，立即下令增设重症慢性病定点零售药店，开通网上预约，确保慢性病患者用药安全

北京回龙观医院党委书记杨福德也在2月3日国家卫生安全委员会召开的新闻发布会上强调，慢性病患者需要定期服用治疗药物，不得擅自调整用药，以免病情波动或重复。< br>

对于慢性病患者，在自我管理方面，推荐以下6点:

1。根据医生的要求，对现有慢性病进行治疗和管理，准备药物，按时服药，密切观察慢性病的症状变化和病情进展，加强与医生的联系

2。高血压患者应该每天测量血压如果收缩压为180毫微克，舒张压为10毫微克；；当出现意识改变、严重头痛或头晕、恶心呕吐、视力模糊、眼睛疼痛、心悸、胸闷等危急情况时，请及时联系医生或去医院。

3年。糖尿病患者应该自己监测血糖和血压血糖≥16.7毫摩尔/升或血糖≤ 3.9毫摩尔/升；收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110 mmHg；意识或行为改变，或其他突发异常，如视力突然下降，请及时联系医生或去医院。< br>

4。合理营养尽量吃各种各样的食物，主要是谷类，有粗细搭配，多吃蔬菜和水果，以及家畜、家禽、鱼和鸡蛋、牛奶、大豆坚果等。吃得有规律，七八分饱避免油腻、咸味、烟熏和腌制的肉制品。

5。按照医生的建议锻炼慢性病患者应根据自己的身体状况选择合适的锻炼方法。一般来说，建议每天坚持30分钟以上，每周坚持5-7天的中等强度锻炼。锻炼应该循序渐进地进行，避免在流行期间出现拥挤的地方，尽量在家锻炼。可以适当开展户外运动，在开放通风的环境中，尽量不参加集体项目，注意防晒

6。保持乐观积极的态度不要害怕治疗新的冠状病毒感染，并作出必要的保护。用你喜欢且可行的方式放松，比如听音乐、唱歌、跳舞，以及在微信上联系朋友和亲戚。

严格的预防措施

减少患新冠状肺炎风险的最有效措施是少出门，尤其是对慢性病患者尽可能允许年轻的家庭成员购买日常必需品。如果药物即将用完，可以要求家庭中健康的年轻成年人根据各医院的规定帮助携带相关的证明和病人的病历，并去他们曾经去过的医院取药。

在防疫和控制期间，慢性病患者应采取更严格的预防措施。减少总活动尽量避免去疫区和拥挤的地方，不要去卖活的动物(家禽、海鲜、野生动物)的市场；减少拜访和晚餐，尽量在家休息。

2。外出时戴上面具外出公共场所或乘坐公共交通工具时，佩戴一次性医用口罩或手术口罩。

3。保持双手清洁减少与公共场所公共物品和零件的接触；从公共场所回来，咳嗽或饭前排便后用洗手液或肥皂洗手。打喷嚏或咳嗽时，不要用手肘遮住手和鼻子及嘴。

4年。保持良好的卫生习惯经常开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居和餐具清洁，经常洗衣服和被子。不要随地吐痰，用纸巾包好鼻腔和口腔分泌物，然后扔进带盖的垃圾箱。< br>

5。保持健康的生活方式合理的饮食，少油少盐，多吃蔬菜和水果，不吃野生动物(即野味)；适度锻炼以改善自身免疫；戒烟戒酒；做好心理调适，正确看待疫情，多陪陪家人。

6。健康监测和医疗主动监测个人和家庭成员的健康；包括体温测量和症状观察；如有任何可疑症状，如发烧、咳嗽、喉咙痛、胸闷、呼吸困难、疲劳、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等。，不要惊慌，立即通知社区医生，并按要求去就近的指定医疗机构及时治疗。

完成医疗保健保护

慢性病患者应尽量减少在流行期间去医院就诊的次数病情稳定时不要去医院或很少去医院，病情变化时优先考虑家庭医生或联系原医生。可以使用远程和在线医疗咨询。在去医院之前，一个人必须为医疗做好准备，并在医疗期间受到保护。

1。就医前预约和准备，并选择最近的能满足需求的医疗机构。必须到医院就诊或治疗的人员应提前通过网络或电话了解医院情况和治疗过程，预约就诊时间，减少就诊时间和科室。尽量避免去人流多的医院、发热诊所、急诊室等。减少陪护病人的数量

2。在医疗过程中，病人和他们的家人应该得到很好的保护。尽量避免乘坐公共交通工具，建议乘坐私家车和出租车，必要时打开窗户保持通风；注意防寒保暖；全程佩戴医用口罩或N95口罩。触摸公共设备后，避免用手触摸嘴、眼睛和鼻子，并及时、规范地洗手或消毒(可携带抗菌洗手液或消毒湿巾)

3。慢性病患者应定期接受治疗，住院时间应尽可能减少在寻求医疗、检查和药物治疗时，患者应与患者保持至少1米的距离。不要触摸医院的设施和物品，及时洗手消毒。听从医生的安排，只做必要的检查和治疗。其他项目和操作可以安排或推迟。尝试选择家庭治疗，咨询医生，掌握慢性病的用药和家庭治疗的注意事项。如需住院，请遵守医院的隔离和消毒制度，除必要时外出检查和治疗外，不要离开病房。

4年。及时治疗和医疗后的科学反应病人和他们的家人应该在回家后立即换衣服，并妥善处理他们戴的口罩和手套。规范洗手、洗脸和其他暴露部位，尽快清洗或消毒衣物；私家车内相关物体表面的消毒；看医生后，尽量减少外出活动，避免接触他人，做好自我观察。< br>

编辑:春雨博士

参考:

[1]中国疾病预防控制中心，中国疾病预防控制中心提示:慢性疾病预防(慢性病预防)，2020-02-01，

[2]中国疾病预防控制中心新发冠状病毒肺炎应急流行病学组，新发冠状病毒流行病学特征分析。DOI: 10.3760/CMA。J. ISSN。0254-6450 . 2020 . 02 . 003

[3]国家卫生和卫生委员会，2020年2月7日新闻发布会文字记录-02-07，

[4]长江日报，发布便捷购药地图，尽快增加重症慢性病定点零售药店，2020-02-24。

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