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最近，一个新词引起了人们的注意:“不联系”为了更好地预防疫情，群众响应号召，尽量少出门。无论是在家远程办公还是在网上买菜、视频以及与家人和朋友交流，“不接触”已经成为许多人的选择。
上班族的饭碗不牢。他们的工作受到影响了吗？老百姓的“菜篮子”和“米袋子”有保障吗？如何应对国内的防疫？记者进行了采访
广州上班族高德军
不缺云
一大早，住在广州海珠区的高德军就开始做准备，他把睡衣换成了户外的衣服，洗脸，整理头发。他不知道的是他要出去。事实上，他正在为下一次公司视频会议做准备。目前，
疫情是最安全的防护措施，但公司的工作始终无法停止。高德军在保利1918智能网络联合工业园工作。最近，该公司决定“在云中工作”这是春节以来的第一次公司会议。这是通过在线办公软件进行的。
高德军负责协调工作。为了保证会议的顺利进行，他还提前进入视频会议室，指导同事调试摄像机。
“我已经一个春节没见到你了，为什么你变胖了，你的脸又圆了……”听到同事的话语，看到久违的熟悉面孔，高德军感觉自己又回到了工作的喧嚣中。在
199会议期间，高德军在电脑屏幕上观看了文件内容，并用手机制作了视频。会议的重要部分立即被记录在笔记本上。会议持续了一个多小时，紧凑有序。所有的工作都分配给了人。高德军不仅为内政部做了安排，还为以后一段时间的工作做了许多准备。高德俊一个接一个地仔细记录着。幸运的是，他会和每个负责人确认和核对。公司于2月3日引入总公司后，高德军上午打入集团，开始日常工作，总结各部门的关键问题，及时传达相关政策，制定计划，准备计划...所有这些工作都是在线完成的
“我没想到会有这么长时间的假期。我一直呆在家里。我哪儿也不敢去。我还担心在工作中做什么，我会感到焦虑。”幸运的是，现在网络已经很发达，在家工作也很方便。同事们在不耽误企业正常运转的情况下，很好地完成了他们的工作。每个人有时互相鼓励，感觉更有凝聚力。”他说
“我在家里呆了很长时间，我也一直感到窒息。我和朋友在网上吃了一顿“云晚餐”，实际上是一顿视频晚餐。我边聊天边喝了几杯，这是一种解脱。””高德俊说，“不管是生活还是工作，都还是正常的。我相信用不了多久我就能恢复正常的样子。我有信心。“
重庆主妇李奇
网上订单
”少松手，开始担心如何买菜做饭重庆市渝中区大西沟街双港路社区居民李奇告诉记者:“幸运的是，现在网上买菜非常方便。”。快递员会把瓜果蔬菜放在社区门口。“这真是‘非接触式购物’。"”
她在家里打开冰箱，里面有肉、鸡蛋，还有白菜、萝卜，塞了大半个冰箱她从里面取出今天的配料，开始做午饭。
为了预防和控制疫情，社区加强了管理，允许居民尽可能呆在家里，减少外出次数。但是家庭一日三餐呢？配料从哪里来？该社区有方便的服务点，也可以在网上购买。这个棘手的问题已经解决了。在
社区，像李奇这样的网上购物者不多，但仍有一些不熟悉互联网、腿脚不方便的老年人。他们应该怎么做？“这是我们的社区小组，有什么困难，想买什么，就在小组里说李奇给记者看了社区小组的聊天记录，“邻居范大妈今年82岁了，经常有社区干部和志愿者端着菜上门。”。”她说米饭在
电饭锅里蒸，汤锅拿出来，萝卜切片，混合汁...普通成分在李奇手中变化很快。不一会儿，所有的四个菜和一个汤都放在了盘子里，伴随着李奇的“洗手吃饭”，它们都放在了桌子上。
下午2点，李奇戴上口罩，去社区的便民服务点购买商品“疫情开始后，社区在这里开了一个食品摊”李奇挑了一把葱，一瓶酱油，又提了一提手纸，“食物和日用品都齐全，价格和平时一样“
居民在服务点外排起长队，但秩序井然在展台外面，画了黄线。队列中的每个人相隔一两米。下一个人不会来到食品摊，直到最后一个居民买了它。排队的居民之间没有交流。“这样我们居民也放心了“此外，该社区还与附近的超市合作，向每位居民分发了二维码。他们可以在不出门的情况下扫描二维码，并下订单购物。当
回到大楼时，一股消毒剂的味道扑面而来。在这段时间里，社区每天对建筑物进行消毒。李奇已经逐渐习惯了这种味道。“特殊时期，每个人都可以理解，频繁的消毒，让我们每个居民的心更加踏实“
回到家，女儿一直坐在办公桌前，敲着电脑开始远程办公李奇在女儿的桌子上倒了一杯水，然后悄悄地关上了书的门。回到客厅，她拿起羊毛针和红色线团，开始为女儿织毛衣。"当流行病结束后，她可以穿上它们，一家人可以出去散步。"“
青海”摄影爱好者郝宝军
重拾爱好，相当充实。
沐浴在阳光下，听小曲，整理照片，并“旅行”到各种博物馆...郝宝军没有想到会提前几个月体验“退休”生活
郝宝军，55岁，中国铁路青藏集团有限公司西宁客运段员工从19岁到现在，他一直在北京、Xi、上拉萨和下成都工作...从餐厅服务员、销售员到餐车总监，他已经从郝变成了郝，现在他成了大家所说的“郝叔”受今年疫情影响，公司调整了列车班次。郝叔从春节以来一直在家。在他家防疫的头几天，
还不习惯。他可以恢复他以前的摄影爱好，让他有事可做。2000年，他偶然迷上了摄影，并一直坚持到今天。在过去的20年里，郝书换了8台相机，拍了30多万张照片，其中很多都是关于春节的。这些天，他终于有时间整理照片了。
转身排队，拿起包，开着车，进了窗户...在时间的深处，春节的每一点都被郝书记录下来。过去，他有时会留下乘客的地址信息，并在照片冲洗后发送。“在节日里，你会收到来自世界各地的祝福信息今年，许多乘客也给我发了警告来保护自己。事实上，很多时候我分不清谁是谁，但我的心很感动。”郝叔说道
除了整理照片之外，郝叔还一个一个地打扫房子，给房子解毒，自己换灯泡，还跟着网上的视频学太极。“野马分鬃”、“白鹤轻翼”、“抱虎归山”...这些太极动作他做得很好郝叔以积极的态度逐渐适应了这种与世隔绝的生活，提高了自己的烹饪技能。青海年糕，老酸奶，炸面...仅仅10天，他就学会了几种饮食习惯，但是“肉也长了很多”虽然
不能随意外出，但郝叔借助网络技术和在家“旅游”丰富了自己。最近，互联网上的许多博物馆已经使用虚拟现实、增强现实等技术为网民提供“全息图像欣赏”。他们不用离开家就能看到各种文物和历史遗迹。喜欢玩转文学的郝叔不会错过它:“清晰而全面，还有解释……”他在
打开手机看新闻。现在，每天早上，郝叔起床后的第一件事就是。他还密切关注国内疫情的发展趋势。“我真的希望早点结束。然后，我会遇到一些老朋友，吃火锅羊肉，喝我们的大麦酒，聊天和唱歌。在那之后，我想申请延期退休，拍拍火车上的人和事，和乘客谈谈家庭事务……”
