01
最近,叔叔看了一部老电影《寻爱历险记》,这部电影直接颠覆了我对爱情的看法
薇薇安和杰毅一见钟情,随即结婚。这是找到“合适的人”和找到灵魂伴侣的感觉。
但是悲剧开始于结婚的第一天。
那晚洞房后,薇薇安要求杰毅“换上睡衣”,但杰毅太累了,不管脏不脏,一头倒在床上。
薇薇安想到在那之后他会成为她的丈夫,心里很难过。
有许多类似的事情当
她特别后悔其次,他们每天都吵架。我整晚都在为是否让她下班而争吵。
杰毅不停地批评薇薇安。薇薇安叫他闭嘴,他不听但是当他发现薇薇安不听他的抱怨,甚至反击说“这是我的选择”时,杰毅也很生气。
他冷着脸说:“那你选择死,你可以死,你不要伤害你的丈夫”两人的“冷战”从这里开始图
左:薇薇安;照片右侧:杰毅
是的,当你认为这个人是你生活中的“合适的人”和合适的人时,如果你突然发现他的缺点和他的缺点,你可能会感觉像薇薇安一样崩溃。我甚至可能觉得我真的遇到了错误的对象。这太糟糕了
认为,几乎每个人都希望在爱情中遇到“合适的人”和为自己量身定做的“灵魂伴侣”:两个人在一个房间里,三顿饭,四季,终身相守。
无论是爱情还是婚姻,这三种观点都将是紧密匹配的。两个人之间的爱不亚于正义。
然而,《寻爱历险记》中的媒人海伦·陈女士说,她遇到了那么多想要真爱的人,却犯了同样的错误,所以她走了很多弯路。也就是说,他们太相信“合适的人”,太相信“灵魂伴侣”
总是认为只有一见钟情、一见钟情的爱情才是真正的爱情。
总是觉得只要你等待、改变和寻找,你一定会找到一个完美的伴侣。因此,在他的一生中,很难找到真爱。为什么
02
相信“灵魂伴侣”,而
可能会让你错过“合适的人”?
在我们的心中,我们总是有一个强烈的愿望,一个灵魂伴侣。我们深信,我们迟早会遇到这样一个人,就像谭琦在长安十二小时遇见张小静一样,就像池恩举在幻影中遇见幽灵叔叔一样,就像露丝在泰坦尼克号上遇见杰克一样。在美国的一项民意调查中,大约75%的人认为世界上一定有“合适的人”在等着他们自己。他们一生都在寻找那个人。只有找到那个人,他们才能让自己的生活和灵魂更加完整。一位心理学家的叔叔
199关于“是否相信灵魂伴侣”的报告的部分结果记住了著名诗人徐志摩的话:“我将在茫茫人海中寻找我唯一的灵魂伴侣。”我很幸运得到了它。不,我的生活仅此而已。"
首先,从概率的角度来看,很难遇到和找到一个非常适合你的人。
虽然我们会看到“灵魂伴侣甜蜜时刻”,“遇到合适的人是什么体验”,让人瞬间化身柠檬精华的甜蜜文字,但这种甜蜜偶像剧式的爱情,发生的概率很低
有一种错觉,认为除了我之外,每个人都找到了合适的人和灵魂伴侣,这可能是由于可用性偏差。
每个人都在微博评论区留下了他们的酸柠檬他的“爱丽丝”和他的角色相似,他也喜欢钢琴。他对未来的想法和计划与他很一致。
甚至看到他们一起弹钢琴,静静地亲吻,我叔叔,一个正直的钢铁般的人,被他们的甜蜜所打动。是的,我们经常觉得遇到知音是很平常的事,因为我们看过很多电影、电视剧和明星演员的爱情故事。
但是仔细想想,如果灵魂伴侣如此容易找到,为什么所有的主流媒体仍然每天疯狂?
不幸的是,世界上有一种常识叫做:我已经听到了所有的真相,但我就是做不到
,然而,叔叔仍然想告诉你,等待你的灵魂伴侣出现是极其危险的。在
心理学中,大量研究发现,那些相信命运的人更容易陷入爱情危机。他们很快聚在一起,很快分开。
许多人认为一份好的爱情是不费力的。他肯定会接受、包容并知道他所有的想法和内心需求。
,这对爱情关系是极其有害的。
不仅如此,为了验证你要找的人是对的,你会一直注意对方的缺点,甚至故意挑对方的毛病,而经常忽略其固有的优点和长处只要
遇到分歧、障碍或困难,他认为问题是对方的。因此,他在另一个人身上仍然有这个问题。当问题出现时,他选择逃避...
不断寻找新的伴侣,发现缺点,分手,永远不要在爱情中成长。这样,可能已经错过了一个又一个来的人
因此,许多心理学家认为,当他们相信会遇到自己的灵魂伴侣和合适的人时,很难找到真爱。相反,放弃不断的寻找和一起成长是遇见灵魂的正确方式。
03
真是“合适的人”。
可能来自于一起成长。
199叔叔知道每个人对爱情都有不同的看法。一些人相信一见钟情,他们注定会遇到合适的人,而另一些人相信真爱是随着时间的推移而产生的,是彼此共同成长的结果,而不是相遇的自然结果。前者也叫“命运”,后者叫“成长”叔叔
其实更乐观的是以成长为导向的爱情观,因为对他们来说,真爱不是找到的,而是彼此建立和创造的,所以他们不会陷入只看到对方的问题而不愿成长的怪圈。
为什么叔叔总是强调成长?
因为最近的一项心理学研究发现,我们在爱情中确实有一种“爱情类型”,也就是说,你喜欢的人总是相似的。
从这个角度来看,既然能让自己坠入爱河的人每次都是一样的,与其重复同样的错误,不如给自己一段时间,像成长中的人一样努力改善关系。爱情中的矛盾、僵局和摩擦可以说是宿命论者的噩梦,因为这会让他们严重怀疑和他们在一起的人不是灵魂伴侣,而是错误的人。
,但这对注重成长的人来说是一个机会。
看到爱情中的问题,看到彼此之间的差异,然后一起讨论并解决它们。这将使两个人之间的联系更加紧密,提高关系的质量,继续朝着灵魂伴侣的方向前进,并最终“培养”合适的人。
就像钱德勒和莫妮卡在《老友记》中的爱情,这是叔叔最喜欢的美国电视节目之一。莫妮卡明确表示她不相信灵魂伴侣的存在。她只相信快乐来自努力控制自己的感情。
钱德勒也不太相信灵魂伴侣,但他不相信爱情,因为他童年的经历很糟糕。他不敢对他的爱人做出应有的承诺。每当他的情感生活出现问题时,他都会选择退缩和放弃。例如,钱德勒认为他们会在争吵后分手
但是莫妮卡认为这是一件小事,“我们只是在吵架,这是情侣间的一件平常事争吵之后,并不意味着分手。“你们都知道
的结局。逛了一圈后,钱德勒的心被打开了,莫妮卡被放进了里面
莫妮卡无疑对爱情有着强烈的信念,她希望坚持下去并不断进步。她相信两个人可以一起成长,一起创造美好的爱情,成为彼此的灵魂伴侣,成为彼此的“合适的人”在叔叔眼里,他们真的是“模范夫妻”。是的,对于成长中的人来说,他们不相信在这个世界上一定有他们自己的灵魂伴侣。他们相信真爱可以通过两个人的共同努力来实现。
04
4简单的改变帮助你创造真爱
当然,真爱并不像电视节目那么简单
这里,叔叔邀请了爱情心理学专家约翰·戈特曼来给你。经过多年的研究,他发现有四个主要因素可以破坏一段关系。如果这些“4个雷区”可以避免,那么获得真爱和灵魂伴侣将不再是苦苦等待和不相见。
你可以试着用关心的语气提出一个真诚的请求,例如:“等了这么久,我觉得很无聊,甚至很生气。下次你应该早点来。””
表达自己的感受,表达自己的真实想法,可以促进彼此的交流,并真正解决问题
2。轻视
注意对方的缺点,轻视对方,觉得Ta不好,不是自己的“合适人选”,无疑会对这段关系造成严重的伤害
例如,讽刺、辱骂、模仿表情或语气、翻白眼...不管是什么形式,人们都会觉得自己毫无价值。比起
,你应该更加关注你伴侣的优势,那些积极的方面,甚至经常列出并写下对方的优点,以建立对ta的尊重。
尊重是沟通和进一步发展关系的重要前提。
3。当一个人总是试图为他的失败或错误找借口时,他太容易防御了。人们有时会自动这样做,但当它成为关系中的一种永久行为时,它可能意味着结束。特别是,对方认为你很容易防守。代替
,你可以收起你的借口,提供解决问题的方法。
承认错误并表现出内在的脆弱是信任和爱对方的一个特征。这也能增强两个人之间的联系感。
4。阻挠
阻挠意味着拒绝相互交流当和伴侣交谈时,没有鼓励的点头,没有同情和理解对方的尝试,也没有回应或联系Ta的努力
还记得文章开头的薇薇安和杰毅的故事吗?
薇薇安抱怨说杰毅对她的感情变弱了,但杰毅说薇薇安拒绝和自己讨论或认真沟通和讨论问题。
我们应该说些什么,做些什么,回应些什么,积极参与改善关系的行为,而不是总是争论谁是谁非。
这四个简单的变化,也许你能得到真爱,两个人一起成长,彼此成为灵魂伴侣,彼此成为合适的人
我记得在《三个傻瓜打造宝莱坞》中,当法利和拉吉为了他们的成绩熬夜苦读时,阿米尔汗的主角牧场主是这样说的:“人们不追求成功,你追求卓越,成功自然会跟着你。”“叔叔
认为这句话同样适用于爱情:
“你不想追求一个与360有着同样品味的火锅的灵魂伴侣,你追求一份美丽、舒适、包容和成长的爱情,合适的人自然会追求你