孕妇孕妇喝什么_育儿知多D | 孕妇喝蛋白粉对胎儿有什么好处？

第35号|育儿知识D

育儿不仅影响孩子的生活，而且关系到每个家庭的幸福。在这里，三友父母和孩子将邀请母婴行业的专家为您解答，让您了解科学育儿的点滴知识，解决您的育儿难题。在

妊娠期间，胎儿发育所需的营养主要由孕妇提供，因此孕妇在妊娠期间对营养的需求会比平时更大。除了每日膳食营养补充剂外，孕妇通常还需要通过其他方式服用更全面的营养补充剂，如饮用各种维生素补充剂来补充维生素和蛋白粉来补充蛋白质等。

今天，我们荣幸地邀请到广东省妇幼保健院副院长陈允斌主任医师，重点向大家介绍蛋白粉对孕妇饮用对胎儿的诸多好处，以及孕妇服用蛋白粉的注意事项等相关知识。

蛋白粉主要用于需要补充蛋白质的人群蛋白粉营养丰富，含有多种氨基酸和营养元素，能帮助孕妇准确有效地补充充足的蛋白质营养，对孕妇和胎儿大有裨益。

补充蛋白质对孕妇和胎儿有什么好处？

1和

是正常胎儿发育的监护人，在胎儿组织细胞增殖或扩大的生长过程中必须有足够的蛋白质供应作为支持。因此，当孕妇蛋白质摄入不足时，会导致胎儿细胞分化速度减慢，影响胎儿发育，甚至导致流产、早产、死胎等严重后果。

2，胎儿大脑发育的基本营养，

蛋白对胎儿大脑发育至关重要大脑发育有两个高峰，一个是在怀孕的第3到第5个月，另一个是在婴儿出生后。因此，在大脑发育的第一个高峰期，孕妇需要保证足够的蛋白质摄入量，以避免影响胎儿脑细胞的数量、体积和进程的增长。

3，保持子宫、胎盘和乳房的健康

怀孕期间，孕妇的器官和组织细胞中的蛋白质代谢将比平时更加旺盛，因此蛋白质的消耗将比平时多。孕妇需要及时补充蛋白质，以维持子宫、胎盘和乳房等器官和组织的健康避免因蛋白质缺乏而流产。

4、增强孕妇的免疫力和抵抗力

孕妇在怀孕期间应尽量避免使用药物，所以在出现感冒、发烧等疾病时，一般只能依靠自身抵抗力结合物理方法来治愈然而，蛋白质是免疫系统的物质基础。蛋白质缺乏会影响免疫细胞和抗体的形成，并降低孕妇自身的抵抗力。因此，补充足够的蛋白质可以提高孕妇的免疫力。孕妇服用蛋白粉有什么预防措施？

在正常情况下，如果孕妇饮食均衡，不挑食或偏食，就不需要补充蛋白质。只要他们吃更多富含蛋白质的食物，如鱼和鸡蛋等。