太极和太极拳是一样吗_太极大师王战军警告徐晓冬:仅有少数人才能练出太极拳!

9年12月14日,44岁的太极大师王战军分享了一篇题为“为什么只有少数人能练太极?”文章中,怀疑地警告“格斗狂人”徐晓东,太极拳是真实的东西,不是打假的对象,全文如下:

太极和太极拳是一样吗

太极和太极拳是一样吗

不知道你想练什么

大多数粉丝不知道你想练什么,当累了,他们说他们想锻炼,不想那么累,这意味着他们仍然想练功夫,但不想努力工作遇到这样的爱人,我会说,你现在暂时累了,将来会让你的身体舒服;你现在有一段时间感觉很舒服,这可能会让你将来感到累。因为现在贪图舒适,而让运动变形,造成不必要的伤害其中,许多膝盖疼痛是由大腿的“舒适”引起的,因为害怕大腿疲劳。在

运动开始时,肯定会引起大腿或其他肌肉的酸痛,因为肌肉和肌腱不能适应这种运动。这也是一个不可避免的过程。不克服这个过程,我们将永远无法实践它。许多人喜欢先休息一下,然后再练习。当他们再次练习时,他们仍然要经历这个过程。最好一口气咬牙坚持过去,以便在这个艰难的过程中变得越来越舒服。

总是关心别人对自己的看法。

总是听到爱人告诉我,老师,当我这样练习时,别人说我屁股翘了,别人说我变形了,等等你在乎别人怎么说你吗?你需要知道在这个阶段你需要解决什么,而不是别人怎么说你。如果你没有达到那个阶段,就照他说的做。你或他很难伤害你的身体吗?粉丝们会回答,“我自己当然感觉不好。”“我会问他,你为什么在感到不舒服的时候听别人说话?

太极和太极拳是一样吗

太极和太极拳是一样吗

只练习“高级的东西”,不重视基础练习

大多数爱好者不喜欢基础练习,总是想练习高级的东西。你知道吗,所有高级的东西都是从基础训练转化而来的?没有扎实的基础训练,有可能练习高级的东西吗?所有先进的东西只有当基本的东西被提炼时才会变得先进。所谓的功夫是时间和汗水,经过正确和长期的基础训练的结果。

1暴露10感冒,不能长期坚持

大多数粉丝都处于这种状态,今天看老师练得不错,跟着学几天;在我练习之前,我看着老师做得很好,然后转身跟着另一个老师。在我练习之前,我看着别人练习得很好...在这样一个恶性循环中,我最终不能坚持做一件事。

又高兴了。经过几天的练习,当我累了的时候,我会回家休息一会儿。然后我会找很多借口。我没时间了。我有很多事情要做,等等这听起来很合理,但事实上,时间浪费在用手机聊天和无所事事上。不管你有多忙,你都必须花时间练习。健康是最大的财富。只有健康的身体才能拥有一切。健康没了,一切都没了

太极和太极拳是一样吗

太极和太极拳是一样吗

关心现在,总是想着一举成为大师。许多粉丝都不耐烦了,总是想着一蹴而就,希望一举成为大师。千里之行始于第一步,需要一步一步的训练。根据你目前的阶段,第一步你需要练习什么,第二步你需要练习什么一个好老师会根据你当前的需要调整你的训练方法,而不是一个大锅饭,所有的训练方法都一样。只有当你在这个阶段的主要矛盾得到解决,其他的矛盾才会得到解决。资深专家已逐步接受培训。不可能马上成为专家。

总是梦想找到成为大师的秘密

被武侠小说毒害了。许多年轻的恋人总是梦想武术。他们认为在梦里会有一位大师给他们指路。找到成为拳王的秘密是不可能的。所有的力量只能通过成千上万次的常规训练来训练。读完武侠小说中的拳击秘谱后,不可能马上成为大师。如果是这样的话,将会有比你更聪明的人,而你将不能成为一个大师。如果你想练太极,你必须在大师的指导下一步一步地练习。一步一步,你必须练习各种力量。塑造后,只有经过一点训练,一个人才能进入课堂,逐步发展高水平的太极功夫。

失败影响下的心态

看着别人练了多年太极拳,很多爱好者会觉得很难练。事实上,太极拳很简单,也不像想象的那么难,但是练好它不是一件容易的事情。一个人必须练习一千万次,掌握太极拳的自然运动规律。太极拳和我们平时走路一样自然和谐,不会违反人体自然运动规律。因为当人们自然移动时,他们的骨骼是光滑和自然的,他们不会使用任何额外的力量,他们是最稳定和平衡的。只要你能在太极拳训练中达到这种状态,你一般都会达到一定的水平。如果在外力的作用下,你仍然可以如此自然、流畅和稳定,你的水平会达到一个更高的水平。

太极和太极拳是一样吗

总是喜欢在别人的练习方法中发现问题。

也有一些粉丝,他们总是喜欢找别人的练习题。我还没有完成训练。我喜欢评论别人。每当有人发送拳击练习的文章或视频时,他们会指出并评论其他人,说他们错了或没有错如果你想看他练习,那不如别人这些人似乎有心理问题,喜欢挑别人的毛病。我也在头条新闻中见过许多这样的人。他们不会写东西,整天在网上骂别人,说别人写错了。在他的标题中,没有一篇文章是自己写的,它们都是在评论别人的错误。微观群体中也有人喜欢反驳讲课的老师。他们不会说话。当别人说话时,他们会站出来反对他们。结果,他们所练习的什么都不是。这些人也很难练习功夫,因为他们不知道如何吸收别人的优点,也看不到自己的缺点。

我经常告诉粉丝不要在你不练习的时候评论别人,因为你不够资格,也不如别人。你为什么要评论别人?只有当你练习得比别人好时,你才有资格指导别人。还有一点,如果你不指路,人们会认出来的。改变一些人的想法需要一个过程。只有当他真正意识到这一点时,他才能改变。没有必要把自己的想法强加给别人。一切都是他自愿的!

不研究原则,大多数粉丝喜欢背拳。

不学习原则,而喜欢背拳,这是一个常见的错误。学习拳击练习的原则将有助于你理解为什么你要这样练习,并区分他人的对错。如果原则明确,就不会有绕道。只要符合原则的方法能被我使用,找到适合你的方法。然而,拳击理论只是前人经验的总结,非常晦涩。当你不练习它时,你就无法理解它,并且很容易误导你。拳击不是一种方法。只有当你正确地练习时,拳击才能引导你,否则会适得其反,影响你的进步。许多人一学会拳击就摇头。他们似乎比任何人都清楚。当他们练习时,他们都崩溃了。在太极拳圈子里,这样的爱好者占大多数,而且越来越多,包括一些拳击老师

觉得我不可能做

。仍然有一些球迷刚刚调整了他们的架子,发现很难练习。这样的恋人不容易练习,因为他们对胜利没有信心。只有当人们对自己所做的事情有信心时,他们才有机会做好,否则他们甚至没有机会。要练好太极拳,还需要有这样的信心。一个人应该觉得自己可以练习太极拳,为自己设定一个目标。一个人必须比主人更有信心,这样才能为之努力。这就是《论语》所说的:“取之于它,取之于它;要么接受,要么放弃;拿最底层来说,没有收入。”这个原则适用于太极拳,互相鼓励!

太极和太极拳是一样吗

大家都在看

相关专题