抗疫防疫小知识_冠状病毒防疫小知识

如何预防新型冠状病毒肺炎？

1:为防止新型冠状病毒感染，应采取以下措施:

(1)避免前往高流行率地区(2)避免前往人口密度高的地方避免去封闭、不通风的公共场所和人群密集的地方，尤其是儿童、老人和免疫力低下的人。出门时记得戴口罩。(3)加强开窗通风每天打开窗户，给家里通风一段时间。加强空气流通可以有效预防呼吸道传染病。(4)注意个人卫生经常洗手，用肥皂和水摩擦20秒以上。打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或手肘捂住口鼻，不要用手直接捂住口鼻。(5)及时观察和治疗如出现呼吸道感染症状，如发热(尤其是高烧不退)、咳嗽、气短等。戴上口罩，及时就医< br>

2:我最近去过一个高发区。当我回到我的居住地时，我应该注意什么？

如果你最近去过像武汉这样的高流行地区，你应该特别注意自己和周围人的身体状况，尽量避免去公共场所和拥挤的地方。如果出现发烧、疲劳、干咳、肌肉酸痛和气短等症状，应正确佩戴口罩，并立即就医。就医时，应主动告知医生您在武汉的旅行史和联系史，不要隐瞒您的病情和经历。< br>

3。咳嗽和打喷嚏时你应该注意什么？

当咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可以在大约2米内传播到空气中。你周围的人可能会吸入这些飞沫并被感染。因此，应注意:(1)咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘(而不是手)捂住口鼻。(2)将打喷嚏和咳嗽时使用的纸巾放入带盖的垃圾箱(3)打喷嚏和咳嗽后，最好用肥皂或洗手液彻底清洁双手，并用流动的水冲洗干净。

4。如何消毒新型冠状病毒？

新型冠状病毒能在56℃30分钟内杀死病毒。含氯消毒剂、酒精、碘、过氧化物等消毒剂也能杀死病毒。75%的酒精和碘伏可用于皮肤消毒(注:粘膜用碘伏或其他粘膜消毒剂),含氯消毒剂(如84消毒剂、漂白粉或其他含铝消毒粉/泡腾片)可用于家庭环境消毒，配制有效氯浓度为250-500 mg/l的溶液用于擦拭或浸泡消毒耐热物品可以煮沸15分钟进行消毒。

5。如何选择面具？

口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段目前市场上能看到的口罩主要有医用防护口罩(如N95口罩)、医用手术口罩和普通一次性医用口罩。此外，还有明星们在市场上经常戴的“网状红色面具”，如棉质面具和海绵面具。居民应该选择外科口罩作为日常防护。N95口罩具有较好的防病效果，但透气性差，呼吸阻力大，不适合长时间佩戴。

6。如何正确佩戴口罩？戴上口罩

时，完全展开折叠的脸，完全包住嘴、鼻子和下颌，然后按鼻夹使口罩完全贴合面部。戴口罩前，应将其吸收，或戴口罩时，应防止手接触口罩内表面，以减少污染口罩的可能性。有必要从顶部和底部清楚地区分面罩的内部和外部。浅色的脸是内面。内面应该贴在鼻子和嘴巴上，黑脸应该朝外。金属条(鼻夹)的一端在面罩上方。口罩应该定期更换，不要内外棉，也不要两面轮流。

7。如何有效洗手？

记得饭前、排便后、回家后、触摸垃圾和动物后洗手。洗手时，注意用流动的水和肥皂或洗手液彻底洗手，并摩擦至少20秒钟。为了便于记忆，揉的步骤可以简单地归纳为七个字:内-外-夹-弓-大-直立-腕点击查看图片教程:手掌对手掌，互相摩擦外部:手掌面向背部，双手交叉摩擦夹钳:手掌对手掌，十指交叉摩擦弓:指弯曲和紧固，旋转和揉捏。大:把你的拇指放在手掌里，旋转并摩擦它。站立:用手指在手掌上摩擦。手腕:干净的手腕

8。饮食中应注意什么以防止新型冠状病毒感染？

每日饮食建议根据中国居民饮食指南搭配食物。应该注意保持合理的饮食结构和确保均衡的营养。注意食物的多样性，适当搭配浓淡、肉类和蔬菜，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和纤维素，多喝水。不要听偏方和饮食疗法可以治疗新型冠状病毒感染的理论。如果发现可疑症状，应妥善保护，并去正规医院治疗。

9。如何在家中预防新型冠状病毒感染？

确保室内空气流通，并至少每周一次彻底清洁家具环境当物品的表面或地面被呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物污染时，应使用吸水性强的一次性布清除可见的污物，然后用适当的消毒剂清洁和消毒被污染的地方及其附近。

10。外出时我们应该如何预防新型冠状病毒感染？首先，你必须保证你的健康。如果你最近有发烧、咳嗽和其他身体不适的症状，你应该推迟旅行，去医院治疗。其次，旅游应该尽量避开疫区，如武汉等地如果你去其他地方，你也应该注意个人防护。例如，你应该正确佩戴一次性外科口罩，打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻或弯曲手肘，触摸公共物品或设施后避免手与脸或眼睛直接接触，在条件允许时用自来水和肥皂洗手，或用不洗手的消毒剂洗手。

11。老年人、儿童和其他体弱者有什么保护措施？

老年人是新型冠状病毒的易感人群。在流行期间，不要进入或离开拥挤的公共场所，减少不必要的社会活动，戴口罩，经常洗手，加强家庭环境的清洁和消毒，保持室内空气流通。虽然儿童案例不多，但他们仍然是需要保护的关键群体。在经常洗手、少旅行、多戴口罩和通风的同时，亲戚和朋友应该被告知避免与孩子，尤其是婴儿的亲密接触，比如亲吻和大笑。

12。去农贸市场应该采取什么保护措施？

人在出售野生动物的农贸市场购物时，应戴口罩，避免接触野生动物，不要宰杀或食用生病、死亡的牲畜或野生动物。

13。参加朋友聚餐应该采取什么保护措施？

如有发烧、咳嗽、喉咙痛等不适症状，不应参加晚餐。在流行季节，我们应该减少进餐次数，降低患病风险。如果你必须参加，请戴上口罩以减少病毒的传播。举行聚会或晚餐时，尽量选择通风良好的地方。

14。去拥挤的地方应该采取什么保护措施？尽量避免去人们聚集的公共场所，以减少接触病人的机会。如果你必须去公共场所，戴上口罩以减少接触病原体的风险，前提是你选择正确的口罩并正确佩戴。同时，我们应该尽最大努力避免去疫区，以减少感染的风险。