不敢出去买菜,眼看就快没菜了?如果你一次买得太多,你吃得越多,你变得越不新鲜?事实上,只要你注意方法,囤积食物一周绝对没问题!向下看,开启厨房技能!
照片来源:
我自己拍的,各种食品材料应该如何存放?让我们看看营养学家的建议。有7个主要类别和17个次要类别,它们清楚地排列了你囤积的成分。