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最近收到好消息,新的冠状动脉肺炎患者已治愈出院然而,我们仍然不能掉以轻心。今天,我们应该教每个人关于科普知识。我们如何能有效地预防新的冠状肺炎和感染?
我们必须注意以下几点:
1,保持良好的生活习惯
虽然听起来很老套,但更实际。良好的生活习惯包括保持个人卫生,在进入或离开房间或吃饭前洗手,以及彻底烹饪食物等。洗手的基本原则是当手上没有明显的污渍时,用洗手液和肥皂洗手。老年人、儿童和慢性病患者通常是高风险群体。我们需要更加注意确保他们能保持个人卫生。
2,戴口罩预防。医用外科口罩由防溅、细菌隔离和吸湿三层组成,可以降低患者通过飞沫传播疾病的风险,也有机会防止疾病通过飞沫传播。虽然市场上有各种类型的口罩,但更重要的是正确佩戴或选择哪一种。
3,强身健体,增强抵抗力
新冠状病毒喜欢骚扰体质虚弱或患有慢性病的人。这些群体抵抗力低,免疫功能差,所以新的冠状病毒也可以利用它。因此,每个人都可以选择适当的运动和营养来提高自己的抵抗力,避免被病毒入侵。
4,如出现疑似症状,应尽快就医
出现发热、咳嗽、胸闷、气短、胸痛或上呼吸道感染等症状时,应戴上口罩,避免前往人口多的地方,并尽快就医在咨询期间,您可以告诉医生您是否出国旅行或接触过可疑人员,并且您应该尽可能告知所有地方以及您的同事是否有类似症状。不能判断他们的病情,以便及时保护自己和家人