疫情好好保护自己_疫情当前，作为孕妈的我们该怎么最大限度保护自己和腹中宝宝？

2019年底，突然出现的新型冠状病毒(简称新冠状病毒)席卷中国。国家卫生安全委员会2020年2月3日发布的《关于预防和控制儿童和孕妇感染肺炎新型冠状病毒的通知》明确指出，母亲和儿童容易感染新型冠状病毒。2月5日，武汉儿童医院确诊了两例新生儿冠状病毒感染新病例。两位母亲都感染了新的冠状病毒，证明了新的冠状病毒在母亲和胎儿之间垂直传播的可能性。面对威胁性的疫情，易受疫情影响的孕妇如何安全度过孕期？

疫情目前，孕妇战略

疫情爆发后，各大产科医生也发表了科普文章，供孕妇阅读和学习如何安全度过孕期以及如何保护自己。西门哥生来就笨，不敢说任何他不知道的话。在仔细研究了许多伟大的名人和政府发表的一些文章，并结合每个人的问题和他自己的理解，他敢于向你的孕妇提供建议和意见。预防传染病最重要的是切断传染源。为了预防新的冠状病毒，全国人民开始了“寄宿模式”。也有一些押韵，如“经常洗手，戴口罩，很多人不参加的乐趣”，以指导人们采取适当的预防措施。孕妇应尽量不出门，注意保暖，避免接触不必要的人，尤其是回家的亲友。也许一些怀孕的母亲会问:如果你呆在家里，计划中的出生检查怎么办？

都知道定期产前检查确实很重要，但是外出次数越多，患新的冠状肺炎的风险就越高，而且医院是感染的高危地区。因此，对于大多数孕妇和产妇来说，可以省略一些产前检查。目前，专家建议准时检查的项目包括:1 .妊娠11-14周的彩色多普勒超声；2.妊娠20-24周胎儿畸形筛查；3.妊娠36-37周的b超和胎心监护对于一些监测项目(血压、血糖和胎心率)，有条件的人(尤其是妊娠高血压或糖尿病的孕妇)也可以在家里血压计、血糖仪和胎心率仪进行自我监测。然而，不建议减少怀孕期间出现严重并发症和不稳定状况的孕妇的产前检查次数。

关于家庭

对于目前大多数住在家里的人来说，“吃饭睡觉，起床吃饭，睡觉吃饭之间玩手机”已经成为了一天的主题。当春节到了“不出门”的时候，他们可能会胖3公斤以上。孕妇在家时应注意饮食，控制体重，因为肥胖会增加妊娠高血压、糖尿病、巨大儿等的患病率。此外，还应该减少玩手机和电脑的时间，减少视力损伤和颈部不适。你不能出去。吃完饭后，你还可以在家“旅行”，参观客厅和卧室。

关于药物治疗

在胎膜早破、胎动减少、阴道出血增多、分娩等情况下仍需及时药物治疗建议避开新冠状病毒肺炎的诊疗定点医院，尽量选择妇幼专科医院，减少不必要的剖宫产，戴口罩，减少与患者的密切接触

关于分娩

目前，不建议产妇去分娩中心分娩，最好在家分娩，以减少与不必要的人接触，降低感染风险。

感冒了怎么办？< br>

此时，许多人害怕自己的感冒症状，如咳嗽和发烧。如果怀孕的母亲有感冒症状，没有必要太担心恐惧。仔细回忆他们是否在14天内到过疫区，或者是否接触过其他地方(尤其是武汉、温州、深圳等疫情高发地区)的返乡人员如果你没有去过疫区，也没有联系过其他人员，你可以在家观察和休息，多喝水，不要乱吃药，注意体温，当体温超过38℃时，可以去看医生如果您去过疫区或接触过可疑人员，在出现发热、咳嗽、疲劳、胸闷等症状后，也应及时就医。< br>

疫情尚未结束。每个人都不应该掉以轻心，呆在家里，不要到处乱跑。只有这样，他们才配得上在前线作战的医务人员、他们的家人和他们自己。我相信，如果全国人民团结一致，他们一定会战胜这场流行病。如果黑暗消失了，那将是光明。