个人防范疫情应预防措施_疫情期间，预防新型冠状病毒感染，日常要做好5个防护措施

我们都知道最近人们担心新的冠状病毒。新型冠状病毒如此强大，正确的预防尤为重要。那么在日常生活中如何进行有效的保护呢？今天我们要给你五点关于新型冠状病毒保护的知识。

1。如何清洁手机:新型冠状病毒更喜欢表面光滑的物体，而不是表面粗糙的物体因此，它更容易存在于表面光滑的手机上。当你到家时，你应该立即用酒精棉纸擦拭手机，给手机消毒。

2。如何按电梯:按电梯时，每个人都喜欢按中间部分，所以上面一定有很多细菌。那么应该如何降低病毒污染的风险呢？尽可能弯曲你的食指，并按下电梯按钮边缘的卷指骨部分，以防止细菌粘在你的指尖。金属和塑料物体，如门把手和冰箱，表面也容易感染细菌，所以当打开门或冰箱时，应尽可能避免指尖之间的直接接触。你可以用纸巾把门隔开或者用其他姿势。

3。如何洗手:为了防止新型冠状病毒频繁洗手，我们应该如何洗手来减少手上的细菌？一般来说，普通的洗手程序，由于其洗涤时间短和不正确的洗手方法，不能完全和细致地达到去除病毒的目的，特别是指尖、指甲和手腕部分，它们更可能留下未清洁的细菌和病毒。要正确仔细地洗手，有4个步骤。首先，使用洗手液、酒精等。仔细摩擦手掌。然后交叉双手和手指，仔细清洁手指。然后竖起你的手指，让你的指尖摩擦你的手掌，做一个画圆圈的动作，并交替你的手。最后，手腕，用手握住手腕，旋转并摩擦它。如上所述，可以有效地清洁双手。同样重要的是不要忘记，建议洗手30秒左右。

4。提高咽喉细胞免疫力:最好每20分钟喝一点茶，通过保持喉咙湿润来提高喉咙免疫力。在干燥状态下，咽喉免疫细胞会变得脆弱。保持喉咙湿润有助于提高喉咙部位的细胞免疫力。茶还具有杀菌的功能，这是一个很好的选择。如果没有茶，尽可能多喝热水。

5。增强健康意识:注意保持室内空气流通，尽可能避免封闭、无空气的公共场所和拥挤场所如果你有东西要出去，你必须戴上面具。因为新型冠状病毒主要通过空气飞沫传播，戴口罩不仅保护我们的鼻子，还保护我们的嘴，减少病毒进入呼吸道的机会当你回家的时候，洗手并且清洁你的鼻子和嘴。加强锻炼，定期作息，提高免疫力，以更好地抵御新型冠状病毒对身体的入侵