因为“新肺炎”,许多人只能呆在家里,要么在家工作要么刷新闻,注意防治第一线的情况然而,在防治一线的医护人员不仅要尽最大努力治疗病人,还要关注他们的心理状态。自
199疫情爆发以来,相关部门及时发布了《新型冠状病毒感染肺炎应急心理危机干预指导原则》,为各地区科学、规范、有序地加强心理干预和咨询提供了强有力的指导。在原有心理热线的基础上,各地区协调多部门、多方面的心理热线服务,努力为公众提供心理援助服务。学校充分利用心理咨询和咨询中心,为疫情防控学生提供心理干预和咨询。近日,武汉中南医院一线医务人员倡导的一种心理干预方法受到高度赞扬。原来,在看到病人和被感染的医务人员承受巨大的精神压力后,平时爱读书的医务人员想出了一个办法,帮助他们通过读书来缓解压力。结果,在关心她的人的帮助下,她列出了50多本书。京东图书公司将这些图书直接捐赠给医务人员,并在得知此事后又捐赠了100张京东贵宾卡。
京东向医务人员捐赠图书。
流行病的焦虑确实可以通过转移阅读书籍的注意力而得到缓解,这份书单在被网民分享后已经在互联网上流行起来。许多人想看看在预防和控制的第一线战斗的医务人员推荐哪些书。虽然
书单包含了广泛的阅读类别,如文学、心理学、生活、经济学和伟大的历史,但大部分书籍都侧重于帮助医务人员和受感染的病人通过阅读进行心理建设,并找到战胜病毒的信心
举个例子,如果你给我三天的光明,刘矩河,我们三个人和其他文学书籍,都有激励人们积极向上的影响。鼓舞人心的书籍如《重建生活》、《当下的力量》和《如果你不勇敢,谁会为你而坚强》帮助我们在逆境中不要放弃。
在这样一个特殊的时期,这样一个高度更新的书单无疑会给处于焦虑、疲惫和困境中的人们带来力量,也给他们的心灵带来一段宁静的旅程。无论你是一个孤立的家庭居民,一线医务工作者,还是一个正在接受治疗的病人,你都可以在这本书里找到帮助你摆脱阴霾的书。
(注:有些书有多种版本,业务经理选择了京东图书综合搜索排名第一的版本)
文学《刘矩河》,齐邦远著,2016-03,生活。阅读。新知三联书店《如果给我三天光明》,《鲁滨逊漂流记》,《无忧杂货店》,《城南旧事》,林,2016-08,天地出版社《阿城文选(精装本)》,阿城,2015-07,北京燕山出版社《滚蛋》肿瘤君,熊盾,2012-09,北京理工大学出版社《阿城文集》,阿城,2016-03,江苏文艺出版社《老人与海》,《小王子》,《约翰·克利斯朵夫》,《我们三个》,江洋,2018-06。生活。阅读。新知联合出版有限公司“我能吃一口吗?“”你今天看起来真的很好,“”就像你不喜欢我也不能把我榨干一样,“白茶”,2019-04,人民文学出版社《给青年的十二封信》,朱光潜,2018-01。人民教育出版社,启示与成功“生活的重建”,“你想得太多了”,/2015美] 欧内斯特·海明威 著,2018-04,人民文学出版社
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01/民主与建设出版社,“现在的力量”,“仇恨的勇气”,“财富之书”, (“不要对自己太苛刻”,廖海出版社,2019-04 2019-04,由现代出版社《人的价值》,由《如果你不勇敢,谁会为你而坚强》,魏扬。 2019-03,中国华侨出版社
“放弃容易,但要坚持变得更酷”,2020-01年7月,中国友谊出版公司
“孙,我的心”,一行禅师,2013-01。哲学与心理学“生活是一个长期的、持续的积累:彭明辉谈困难与选择”,彭明辉,2012-11,光明日报出版社
“与自己和解”,作者:thich nhat hanh,读者手册,2014-06,河南文艺出版社“正念的奇迹”,Thich nhat hanh三秦出版社“一切都是最好的安排”,附带措施,2018-05,中国友谊出版公司“与上帝对话”,“你不能生气”,作者:thich nhat hanh,2018-10,海南出版社“以重活练习”,作者:thich nhat hanh,作者:Reader Book,2015-01河南文艺出版社“同心同德”,thich nhat hanh著,2011-05,紫禁城出版社“和平生活”,thich nhat hanh著,2011-11,海南出版社“结束你心中的暴力”,thich nhat hanh著,2011-06,紫禁城出版社-43北京理工大学出版社
“生活出生活的意义”,“寻找内心的自我:马斯洛谈幸福”,“重建心灵”,李中莹,2019-03,民主与建设出版社“当生活的艰难时刻来临”,王茜,2019-09。现代出版社“我们都受到了伤害,但我们有更好的生活”,
“走出孤独:阿德勒关于孤独的十五次讲座”,
“从不确定性中反脆弱性获益”,
“枪、细菌和钢铁”,
“祈祷的力量”,一行禅师,2011-09,海南出版社