几天前，一位家长在后台留言:
“孩子今年18岁了，而且越来越重。现在她只能躺在家里，如果她稍微动一下，就喘不过气来。”我以前也注意过，教他运动，但是孩子们学不会。现在我想为我的孩子找一项合适的运动来减肥，但我不知道该怎么办。“许多父母正面临或将很快面临这样的问题:孩子不锻炼，肥胖导致许多其他身体问题，不知道该怎么办我们想为我们的孩子找到一项最喜欢的运动，但事实上这并不容易。儿童的体育问题，有时不仅因为身体问题，感官知觉异常，社会认知和社会能力也会影响儿童的体育选择。儿童不锻炼是一方面，过于活跃也是体育问题之一。哪些因素与自闭症儿童的运动能力有关？父母能为他们的孩子选择什么样的运动？如何教孩子学习运动技能？今天，我们分享IAN的一个研究内容，为父母解决孩子的体育问题提供思路。自闭症儿童面临的健康挑战|玛丽娜·萨里斯研究表明，患有自闭症的儿童和成人面临缺乏锻炼和肥胖的风险尽管原因有争议，但很明显，患有自闭症谱系障碍的人在身体健康方面经常面临独特的挑战。自闭症的核心症状是:社交、交流和行为问题可能会让孩子们在课间很难和邻居一起踢足球或玩捉迷藏游戏。然而，许多人没有注意到的是，许多纯种娃娃也面临着运动(肌肉)技能的问题，包括平衡和协调。事实上，纯种儿童的运动问题通常始于婴儿期。在很小的时候，孩子们可能会表现出:坐得晚、爬得晚、走得晚，或者表现出其他不同的方式来完成这些“运动里程碑”。伊恩主任保罗李普金，医学博士，是一个发展儿科医生。他的研究和实践侧重于识别和治疗患有发育障碍的儿童。他说:“对于自闭症儿童来说，他们的父母应该意识到他们在社交和交流能力明显迟钝之前，在运动方面有些迟钝，这是很常见的。”“运动技能低于平均水平的纯种娃娃在日常活动中也会遇到困难例如，你不能很好地使用勺子、牙刷或蜡笔，你不能骑自行车，或者你不能很好地系好你的衣服。想象一下，如果一个说话缓慢的孩子不能拉上夹克的拉链，却不能寻求帮助，他会有多焦虑和悲伤。最近，一项研究使用运动技能测试来比较自闭症谱系障碍儿童、注意缺陷多动障碍儿童和正常儿童的运动能力。结果显示，自闭症儿童在平衡和捕捉能力方面得分最低。神经心理学家埃里克说，自闭症儿童在接球时很少注意球，而是更多地注意自己。根据这项研究，在接球时忽视外部视觉反馈的倾向可能与自闭症儿童学习社交技能的难度有关。普通儿童通常通过观察他人的行为来学习社交技能，例如，使用一些手势。但是埃里卡博士解释说，那些不能专注于观察的孩子在学习手势和理解其他人的动作时遇到了一些困难。
运动技能还包括“为自己制定计划”——知道你想让你的身体做什么，并协调你的动作去做。
例如，在拿球之前，你应该弯腰，用双手抓住球，举到胸前，然后站直。当然，你必须在这个过程中保持平衡。一些研究人员甚至认为，运动规划问题或运动障碍，可能是自闭症“核心缺陷”的表现，或者是自闭症背后神经异常的迹象。但是医生不认为运动障碍是自闭症的症状，因为事实上，一些自闭症患者是非常好的运动员。然而，根据精神病医生诊断自闭症的手册，运动障碍非常常见，尤其是“奇怪的步态”、“笨拙”和“踮起脚尖走路”
1。纯种婴儿的身体健康和肥胖与另一个健康问题有关从蹒跚学步的年龄开始，患有自闭症谱系障碍的青少年比其他儿童更有可能超重或肥胖。这种情况将持续到成年。自闭症成人的肥胖率更高，肥胖可能导致或加剧健康问题，如糖尿病、高胆固醇和高血压。关于“为什么肥胖在自闭症患者中更常见？”关于这个问题有许多理论一些自闭症患者可能通过服用药物，尤其是一些抗精神病药物来增加体重。许多孩子对饮食也非常挑剔，喜欢吃高热量的食物。此外，自闭症儿童和青少年往往比没有发育障碍的儿童身体活动少。根据美国疾病控制和预防中心，定期体育活动对保持健康体重非常重要。
2，纯种儿童运动障碍
除了低于平均水平的运动技能外，许多自闭症患者可能还有其他问题，妨碍他们进行足够的锻炼、参加足球联赛或在附近打篮球安全是行动的障碍。根据IAN的研究，近一半患有自闭症谱系障碍的儿童会游荡或逃跑，通常会远离父母的视线和安全。父母和照顾者将把这些孩子留在家里，以确保安全。事实上，许多家庭正在努力工作，以确保他们的孩子能够移动和安全。凯肯在南卡罗来纳州默特尔海滩附近的房子，院子周围有一个6英尺高的栅栏。她患有自闭症的儿子杰克年轻时喜欢逃跑。她希望栅栏能保护他。但是有一天，她只是看了一会儿。当她再次回头时，杰克已经爬到了栅栏的一半。她说:我儿子喜欢从高处跳下来，因为他渴望在脚接触地面时感受到压力。“这些年来，我们不得不把他留在家里，因为他出去很危险。我感到非常内疚，因为我不能一直跟着他。”奎肯说她让杰克报名参加足球比赛，但他想“到处跑”的愿望会妨碍他。在空旷的地方，他会跑，再也跑不动了。他不会留在球场上，他会去围栏，奎肯说杰克酷爱水，所以他的家人在院子里为他建了一个游泳池。他自学在水下屏住呼吸，还学会了游泳和冲浪。
3。运动需要社交技能吗？
安全不是儿童参加运动和娱乐的唯一障碍。有时候，理解游戏规则和社会习俗也会成为纯种儿童参与游戏的障碍。马丁国王和他8岁的儿子芬恩一起尝试踢足球和游泳。芬恩开始走得很晚。即使是现在，他的身体协调能力也不如同龄男孩发达。但是马丁说，他的身体技能不是阻碍儿童运动的问题。“如果我们唯一的问题是运动技能，我们可以尽力克服它他有感官问题，有时他的运动技能无法发展，因为他的声音太大或太亮。如果他站在那里，双手捂住耳朵，他会在比赛中扮演什么角色？我们还面临其他人无法理解的社会和情感挑战。“我们会发现，有些运动在情感上和社交上对孩子来说都很难，因为它们涉及到遵循复杂的规则、等待时机以及同时与许多孩子互动。马丁在佐治亚州亚特兰大的家附近发现了一个专门为有谱系障碍的儿童设计的跑步小组。没有复杂的规则可以遵循，也没有等待。这似乎是一个非常适合儿童的项目。但是有一个问题:芬恩在项目中击败了其他选手，这让他们的父母不高兴，马丁感觉很糟糕。芬兰人可以从职业疗法和骑马疗法中受益，以解决自闭症常见的感官挑战，但这个问题是不同的。马丁告诉芬恩，除非他停止攻击其他人，否则他不能回到球队。如果他遵守规则，他可以回到队里。然而，当他们一起跑的时候，“他开始打我我说，‘芬恩，你在干什么？他说:“妈妈，击掌！”“我突然意识到他没有行为不端，也没有攻击性。当他“攻击”其他跑步者时，他总是试图给他们一个“击掌”——只是不明白这个看似简单的手势背后的所有规则。他没有意识到你必须先举起你的手，说“击掌”，然后等着别人举起手来拍拍你的手。< br>
4，如何教授纯种婴儿运动？
大多数孩子在体育课上学习运动的细节，从击掌到越位足球规则。但是这些嘈杂拥挤的教室可能会让有感觉和社交问题的自闭症儿童感到痛苦。此外，如果班上有很多孩子，很难得到个别指导。体育老师布赖恩非常清楚这些自闭症儿童在体育运动中会面临的问题。他在一所为发育障碍学生开办的学校教书。他的一些学生是从未在小班受到关注的孩子。布赖恩说他经常听到一个新学生“讨厌”体育课，因为在以前的学校，学生很难学习技能或理解复杂的规则，这些孩子会表现出极大的不耐烦。"他们会想:我做不到，为什么要费心去尝试？"他说在布赖恩的课上，他经常把复杂的运动技能分解成小任务，并一步一步地教授它们。他还将根据需要调整游戏规则，以帮助记忆规则有困难的学生。这样，他希望让这些有特殊需要的学生享受体育活动。例如，为了教孩子如何投球，父母或老师可以在地板上画点，让孩子知道投球时他们的脚应该在哪里。老师也可以用语言来提醒孩子做什么。为了保持健康，埃里卡博士建议将运动融入儿童的日常生活，并寻找他们感兴趣的活动。“挑战是让孩子上瘾”他说这就是奎克所做的她利用儿子对电脑的兴趣让他在家锻炼。她给了他Wii互动健身视频游戏，比如保龄球和棒球。“这确实让他做了一些有氧运动，”她说。她说这比运动队更适合他。他还参加了地区特奥会这篇文章是由玛丽娜·萨里斯从互动自闭症网络(IAN)转载的这篇文章是在马里兰州巴尔的摩肯尼迪克里格研究所(KKI)的许可下转载的。原地址:https://www.iancommunity.org/ssc/autism-physical-fitness编译:July
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