按摩教学_重庆六合学校推拿课堂：胸腹部穴位按摩教学

人体上有720个穴位，其中108个为关键穴位。按摩穴位可以改善和治疗疾病。虽然我们的腹部柔软，但许多穴位分布在其上，不同穴位的对应部位和功能也不同。今天，重庆六合学校的小版本着重于腹部的三个穴位对身体的好处。

全身按摩流程-胸腹部

重庆六合针灸推拿学校校长张文健教授

中脘穴:

位置:该穴位于人体上腹部和前中线。具体方法如下:胸骨下端和肚脐连线中点为点功效

:可调理脾胃、肠胃不适、肠胃失调、胃痛或胃炎，常用于按摩，效果神奇。还能改善妇女产后便秘和长期顽固性便秘的问题。该穴位是中医提倡的改善脾胃疾病的重要穴位。

气海点:

位置:该点在肚脐以下1.6英寸

功效:对月经少、月经不调、经血发黑的女性非常有益。这一点是补中益气的关键。对腹胀患者也有帮助，还能改善男性遗精问题。

关元穴:

位置:关元穴位于腹部中间，肚脐以下3英寸功效

:主要改善人体元气不足，具有扶正固本、补中益气的功效。可用于任何元气不足者。关元穴临床多用于泌尿生殖系统疾病。如果你在工作日的工作中容易疲劳，睡觉前按摩这个穴位，它有增强体质的作用。

这三个穴位对健康很有好处，你不妨跟着视频学学按摩方法，中医博大精深，欢迎你学习更多