87网站_英媒：长期不吃早餐可使患心脏病风险增加87%

根据英国《每日邮报》网站4月22日的报道，爱荷华大学的研究人员分析了6550名40岁以上且18年内没有心脏病史的人的数据。

这些人定期接受调查，他们的回答包括“你经常吃早餐吗？”

大多数人(59%)每天都吃早餐，但5.1%从不吃，10.9%偶尔吃，25%不偶尔吃。

研究小组发现早餐习惯和心脏病风险之间有明显的相关性。

早上不吃东西的人患心脏病的可能性增加87%。

"早餐被认为是一天中重要的一餐。在过去的50年里，不吃早餐在美国变得越来越普遍，多达23.8%的年轻人每天不吃早餐，”报告作者写道。

“然而，很少有关于不吃早餐对健康影响的研究。”据他们所知，这是对早餐习惯和心血管死亡率的首次回顾性研究。

研究小组指出了几个可能导致这种联系的因素。首先，不吃早餐的人更有可能吃不健康的零食

其次，早餐可能有助于平衡血糖水平和控制血压。

的研究结果发表在当天的美国心脏协会杂志上。就在几天前，一项类似的研究显示，不吃早餐和午餐吃得晚的人不太可能在心脏病发作后存活下来。(编译/何继恩)