水煮鱼
配料:草鱼、豆芽、食用油、干辣椒、胡椒、盐、料酒、淀粉
做法
1。先将草鱼洗净,切片,加入少许盐、料酒、淀粉,搅拌均匀备用;
2。豆芽洗净备用;
3。将约500克清水放入锅中,煮沸,将豆芽放入水中焯至8%成熟。拿出来放入冷水中。将水放掉,均匀地放在一个干净的大碗的底部。
4。将淀粉鱼片在水中焯一会儿(70-80%成熟),然后放在豆芽上;
番茄汁菊花茄子
练习
1。准备材料:一个绿色茄子
2。准备材料:一个西红柿将西红柿切成丁,用白糖腌制。
3。茄子被切成三段,大约4厘米长,垂直和水平切割成四分之三的位置。揉搓并用盐浸泡使其变软。
4。加入面粉
5。用60%的火将油烧开,放入茄子炒熟,小心翻炒,茄子皮轻微烧焦,捞起
青椒烤脆骨
配料:猪肉(软骨颗粒)、青椒和红辣椒、大蒜、豆瓣酱、生抽、蚝油、糖、盐、黑胡椒、料酒
做法:
1、将猪脆骨洗净、水焯、加入料酒、黑胡椒和盐腌制10分钟以去除肉味;将大蒜切片;将青椒和红辣椒洗净,切成小块;
2,将腌肉放入锅中,加入清水,打开大火,将水开至中火,煮10分钟,待肉基本煮熟后取出备用;
3,将煮熟的肉冷却,然后切成中等厚度的块,以确保每块肉的中间有一根脆骨;
鱼香肉丝
配料:里脊肉300克、冬笋3根、木耳、蛋清、盐、酱油、生姜、大蒜、料酒、米醋、淀粉、葱2根、泡椒、白糖和油
:
1。里脊肉丝
2。加入少许盐和料酒腌制,然后加入蛋清搅拌均匀,最后加入干淀粉,然后加入少许油密封,这样肉丝就不会失去其果肉
3。将腌制的辣椒切碎去籽,将葱、姜和蒜切碎,将竹笋和木耳切成丝,用沸水热烫,沥干汁液(料酒、米醋、白糖、盐、酱油、淀粉),