美国达人秀谭芷昀全集_让“网红们”都自愧不如的101岁瑜伽老奶奶，拿800多个冠军，还登上美国达人秀

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有些人年轻

岁，但他们老了。< br>

有些人比你大

岁，但他们仍然保持着年轻女孩的心。
1996+199是这样一个永远年轻的祖母

谁会想到她今年已经101岁了！

虽然

陶已经100多岁了，但他仍然拥有

健康的身体和苗条的身材< br>

，而且他有着优秀的心态。他喜欢打扮自己，拍漂亮的照片。这种镜头感也许比

让他感觉不那么“净红”。多亏了

，一项神奇的运动——瑜伽

陶从8岁开始练习瑜伽

现在已经成为

世界上最受尊敬的瑜伽大师之一

许多人在她的启发下爱上了瑜伽< br>

瑜伽。陶的百年人生也是传奇

。她曾经和圣雄甘地一起游行。第二次世界大战期间，她保护犹太人

免受德国士兵的伤害。她是好莱坞女演员和夜总会舞女。她出现在“美国达人”的舞台上。她保持着两项吉尼斯世界纪录

，一直保持着积极乐观的态度

总是愿意尝试新事物

“每天早上，当太阳升起的时候

我觉得今天有很多未知的挑战

突然充满了活力”

18岁就能爱上瑜伽< br>

男生可以向我学习！陶1918年出生于法属印度。

母亲在7个月大的时候就去世了。父亲因为工作不能带她一起去。

把陶交给他的叔叔维塔尔抚养

▲陶在泰姬陵前练瑜伽

维塔尔是一位著名的铁路工程师< br>

与许多政治家和名人关系密切

“圣雄甘地”逃离英国后在维塔尔家住了

。

陶还记得

“我不知道坐在

地板上的那个人是谁，但似乎大家都很尊敬他。”

参加抗议示威

。直到那时，她才明白

到底在做什么。当她后来回忆时，陶还是很高兴

能跨过

▲现在陶的家里还留着甘地的照片

也是8

岁陶第一次知道瑜伽

她看见一群

的男生在沙滩上练习奇怪的拉伸

虽然她不知道

是什么

陶练了几次呼吸后，兴奋地告诉姑姑:

“这个游戏很好玩，我想学这个！”阿姨

说:“这不是游戏。男孩可以学习瑜伽

。女孩不能学习瑜伽

，因为你想成为淑女。”

▲早期瑜伽是男生的专利

小陶不明白为什么女生学不到瑜伽

“既然男生能做，我也能做！”

她想证明这不是矛盾的

从那时起

陶开始了她90年的瑜伽生涯

她学习越深入， 她越发现

瑜伽不仅是一种放松的练习

而且还包含许多人生哲学

帮助她以更好的态度面对漫长的人生为了提高她的瑜伽水平

陶还找了许多瑜伽大师来指导

传奇瑜伽大师帕蒂·乔伊斯

也是她的老师

并教给她“永恒”的秘密 199▲芭堤雅被称为“瑜伽的鼻祖”

除了学习瑜伽

陶的生活也很丰富多彩

她早年跟随她的工程师叔叔

环游世界

叔叔

是一个非常有爱心的人

总是教导她要与人友好

“人只有 陶和他的叔叔住在法国

。她做了她一生中最冒险的事情之一。她帮助了当地的犹太难民。他们把犹太人藏在家里。为了躲避德国人的追捕，他们在藏身处

用土豆麻袋覆盖。不幸的是，电影《钢琴师》中的犹太难民

。德国人终于发现，他们

陶和他们的叔叔不得不逃到英国避难

在英国，陶开辟了新的职业

“夜总会明星”

谁练瑜伽从年轻的年龄

。自然，她没有身材和气质可以说

。关键是

。德国人阴影下的英国

也需要这样的安慰！

不久，陶在伦敦引起了轩然大波

许多客人甚至跟着她

从一家夜总会到另一家夜总会

仿佛只有看着陶在舞台上跳舞

才能使他们忘记战争的阴霾

当时，伦敦记者称陶

“一束光照亮伦敦

陶在欧洲时尚界

名列前茅，成为顶级模特

，并被评为“欧洲第一长腿”

。这些成就吸引了好莱坞的注意，米高梅电影公司找到了陶，想签下她，让她成为好莱坞的一名女演员。于是，陶从一个模特变成了一个演员

▲陶在好莱坞当演员时的照片

当然，陶也没有忘记瑜伽

她经常在拍摄之间在片场练

成为一个特殊的场景

，但是当时很成功的陶

却没有把瑜伽当成一个职业

▲陶的电影《我最后一次见巴黎》，这部由伊丽莎白·泰勒主演的电影

陶发现

瑜伽不仅可以自娱自乐

，还可以教别人

。

她立刻兴奋起来，就像当年第一次看到瑜伽时一样

人生第一次

陶迎来了新的挑战

只是这次，她不得不自己摸索

。这次，她坚持

▲陶是20世纪40年代的“欧洲第一长腿”

。从“只有男生才能练”

的时代到今天，她已经风靡世界，无论男女

陶的生活都是伴随着瑜伽

。她还是

的事情时，没有什么是不可能的”

是陶真正令人信服的。

88岁开始跳交际舞

成为世界上年龄最大的舞蹈家

还出现在美国达人秀

上当时每个人都认为

一辈子都是瑜伽老师

年轻时受够了陶

，想不出任何新把戏< br>

他们又错了

你知道，交际舞被认为是

中最难的舞蹈之一。年轻人能做的很少。一位88岁的老太太白手起家？

只是一个国际笑话。陶不相信这种邪恶。这次是

。瑜伽技巧也帮助了她

，她灵活又柔软。她在学习舞蹈方面有天然的优势。因此

陶已经成为舞蹈教室里年龄最大的学生

除了教瑜伽

陶几乎每天都到舞蹈教室报到

。她遇到了

的安托万，她的70岁的合作伙伴，

▲陶和她的合作伙伴安托万

的舞蹈教室的老师，

，两个

岁的人谁可以是孙子，

，但他们在一起有

陶256的默契

带陶和安托万在比赛前接受采访她可能是

年

才艺表演史上年龄最大的选手。陶今年96岁，她的搭档安托万只有26岁，256岁和256岁都是评委们关注的焦点。

然后他们开始各种困难的动作

▼

评委的表达是

▼

跳舞后，还有什么

“她看起来真的很开心，够了”

有很多

陶这些年确实为自己跳过

。她和她的搭档在各种比赛中赢得了近800个冠军头衔

，她还高兴地提到了她的第二个吉尼斯纪录

，世界上年龄最大的交际舞选手

。如果有人问她为什么要这样和

战斗，她可能会回答:“因为我很开心！”

是的，陶跳舞的时候看起来很开心，就像她做瑜伽的时候一样

“生活中有很多事情要做，但只有很少的时间去完成”

也许大多数人活不到陶

的年纪，但是如果

为她这样的人感到高兴，那也值

硬核传奇的生活今年还在继续。陶已经101岁了，

还过着充实充实的生活

教书，跳舞，写书，参加各种活动

因为太出名了

在街上走会被拦住

要签名

带陶参加国际瑜伽日活动

她保持教学的频率标准是不超过

许多年轻女孩把她视为偶像和生活教练

他们买了她的自传

去参加她的瑜伽班

想从她的

中得到灵感我还在二十多岁

，我不打算长大“陶坐在瑜伽垫上参加Ted演讲

不管外面的世界有多热闹

瑜伽总能让陶平静下来

”瑜伽让精神、身体和灵魂融为一体

就像大自然一样。一切都在循环

。它可以缓解压力，帮助我度过危机。”

除了坚持瑜伽和舞蹈

陶也是素食者很多年了

她曾经说过。如果她不是瑜伽老师

，她可能会留在好莱坞做编剧

或从事动物保护

。在她看来，

素食也是遵循自然

素食的一部分，以蔬菜和水果

为基础，合理饮食。从不暴饮暴食

让她感觉更接近自然的力量

今年，印度总理莫迪授予陶

著名的帕德马奖章

，以表彰她多年来为推广和教授瑜伽文化所做的巨大贡献

陶带着奖章笑得如此灿烂

还有什么比被她认可更令人欣慰的呢

有媒体问陶如何面对自然衰老她说了七个“秘密”:

1，日出前醒来

“我总是在日出前醒来

，看着大自然，我能感受到生命的力量”

2，做一个感恩积极的人

“我叔叔每天早上说:

“

我一直都在做这件事，我会微笑着说我相信积极的态度是长寿的关键”

3，今天的活动，今天的结尾

“我不想坐在那里幻想，浪费时间

我总是在早上练习瑜伽。下午练习跳舞“

4，牢记瑜伽的真谛

”瑜伽可以给你的生活带来快乐

在与他人交往时，从里到外表达你内心最深处的真实自我

。形成一个统一体“< br>

5”。如果你面前有障碍，勇敢地跨过它。“当我8岁的时候，我告诉我姑姑

男孩能做什么。女生也可以做

。在那之后，我经常和男孩一起去练习瑜伽。”

6，做你真正喜欢的事情

“我的朋友看到我每天练习瑜伽

。他们让我教他们

，所以我成了一名瑜伽老师

。我认为

喜欢看

当人们意识到他们可以做一些他们过去觉得不可能做的事情时，

脸上有一个发自内心的微笑

"

7，不要害怕变老

"当我100岁时

我没有

我们的呼吸是永恒的

它让一切成为可能”

▲陶受邀参加奥斯卡颁奖典礼

百岁老人的生活，怎么可能没有风风雨雨

但只要心一直平静如水

总是积极乐观地面对一切< br>

找到最终的平衡

“永远不要消极

每天早上醒来，我都会提醒自己

将会是最好的一天！”

硬核瑜伽奶奶陶传奇人生< br>

继续！