炖羊肉的家常做法_葱油饼的家常做法，不揉面不发酵，外酥里嫩，凉了也软

继续被隔离在家里。早午餐时一起吃

一直忙于工作，假期也很短，所以我还没有像现在这样完全放松。虽然不出门有点无聊，但在家收拾房子和做饭还是很舒服的。我什么时候不出去都没关系。我早上自然醒来。当我稍微早一点醒来时，我会先准备早餐，但是已经快中午了。最近，基本上一天有两餐，无论何时你饿了，你都可以做。除了蔬菜，还有很多其他的成分。食物和衣服在短期内会很好。

砂锅煮红薯粥。冰箱里发现了一些咸鲜竹笋。他们被预先浸泡以去除多余的盐味。油炸竹笋又脆又嫩又好吃。在特殊的时候非常好。我还烤了葱油饼。我懒得做葱油饼。我用了一种简单的自制方法。外面脆，里面嫩。天气冷的时候并不难。味道很好。

在半公斤面粉中加入约160克85度热水，同时加水，用筷子搅拌成絮状，揉成一团，放松一会儿，然后卷成薄片，涂上油，撒上盐和葱花。

卷成一个圈，尾巴压在下面形成胚胎。全部完成后，将两个胚胎分别卷成薄饼。将

锅刷上油，将卷好的蛋糕放入锅内，烤至两面金黄酥脆，即可食用。使用这种方法很简单。没有必要发酵或揉面。做的洋葱蛋糕仍然很好吃。面条用开水烫过，冷却后不硬。

[炒笋段]

配料:盐笋400克，花生油10毫升，生抽1勺，葱姜末适量。

翻出冰箱，果然爱囤积货物好平时，新鲜的蔬菜并不觉得这些咸竹笋在这个时候真的很珍贵。预先浸泡在清水中，去除咸味，再换几次水，完全去除咸味。切割后，翻炒是美味的。竹笋脆嫩爽口，所以炒菜特别受欢迎。

[地瓜粥]

因为没有时间赶时间，一家人也不醒，所以你可以用砂锅和小火慢慢煮一锅浓米粥，把地瓜放进去一起煮，又甜又糯又好吃。

多喝粥可以补充体内水分，避免上火。例如，我经常患有牙龈肿痛和口腔溃疡。喝更多的粥和粥是非常有用的。这红薯粥很简单。把米洗干净，放进砂锅里。用大火煮40分钟，然后放入红薯中煮10分钟。最后，水稻开花了。汤很浓，有红薯的甜味。它特别受欢迎。

今天的早午餐非常家常可口！在特殊时期呆在家里，善待自己和他人，并在文章结尾欢迎交流。

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