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每个母亲都被自己的孩子害怕睡觉前哭泣所困扰
，尤其是初为人母者，面对新生婴儿毫无经验。无论是抱起婴儿，摇晃它，唱它，还是直接将乳房插入婴儿的嘴里，他们都没能创造出一个睡觉前不哭的天使婴儿。
，因此，哪一个环节出了问题，婴儿每次睡觉前都会哭？
今天，丁香妈妈邀请了IMPI国际婴儿睡眠顾问林小姐。她会告诉每个人婴儿睡觉前哭泣的应对方法，这非常适合初为人母的母亲。她会学得很早，当孩子们哭的时候她不会不知所措。
如何减少婴儿睡觉前的哭闹？
1。坚持相对固定的就寝仪式
如洗澡、哺乳、拉窗帘、唱歌、按摩...
可以帮助宝宝从因内心的坚定期待而产生的兴奋状态中逐渐冷静下来，从而减少哭闹。
2。创造一个舒适的睡眠环境
如昏暗的灯光、不太嘈杂的环境、适宜的温度、舒适的睡衣和被褥、舒适的玩具陪伴等。
3。抓紧时间入睡
宝宝的睡眠习惯是更困更无法入睡。注意宝宝的睡眠信号和醒着时间，这样他一困就能入睡，这样会更顺畅。
4。睡觉前和你的孩子聊天
无论是和你的小宝宝聊天还是和你的大宝宝聊天，都可以帮助他理清一整天的经历和情绪，减轻孩子心中的压力，让他的状态更轻松、更稳定。
5。让宝宝学会安静自主地睡觉
让宝宝学会自主地睡觉，是所有家长改善宝宝睡眠的最终目标。
法相对简单，但要“按需施教”，每个年龄组的睡眠问题是不同的，需要更详细的指导来实现让儿童自主睡眠的目标。
福利来了
丁香妈妈与著名睡眠顾问林一起，精心打造了一套解决宝宝自主睡眠问题的课程。今天免费！在
课程中，教师将回答0-36个月婴儿的父母遇到的最常见的睡眠问题，并引导父母走出婴儿睡眠过程中的误区。
老师还会根据每个阶段的睡眠困难给出切实可行的建议，最终让宝宝学会独立睡眠。
通过本课程，您将了解什么？
婴儿0-36个月阶段睡眠问题指导
体验技巧安慰婴儿入睡前哭泣
帮助婴儿发展自主睡眠的详细操作过程
摆脱对睡眠牛奶依赖的实用方法
应对睡眠逆转和睡眠阶段等障碍的技巧
让婴儿在单独的床和房间里快乐入睡的有效建议
现在这是一门极好的课程
即使现在没有必要使用
，
怎么能得到课程？
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丁香妈妈繁殖学校公共编号
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和参与模式
活动规则
1。本次活动的截止时间是2020年1月20日23: 59< br>
2。奖励标准:一个课程可提供给5人，限2000人，先到先得。
3。奖励方式:系统会自动进行奖励。没有收到课程交换代码的用户可以联系客户服务部进行查询。交换码的有效期于2020年1月31日零时到期，请在有效期内及时交换
4。此活动不允许任何外部软件刷票。一旦发现，获胜者将被立即取消资格，作弊者将被永久取消参加活动的资格。
