个人观点:吸烟与肺密切相关,但这也是不可否认的事实吸烟是导致肺炎、肺气肿甚至肺癌的一个巨大的外部因素,但是被香烟破坏的不仅仅是肺。整个身体都被肺破坏了。此外,吸烟也是心血管疾病的诱因。据不完全统计,患有心血管疾病的老年人有三分之一吸烟或正在吸烟,另一个是煤气中毒。这是一个非常可怕的事故。轻者会感到头晕目眩。严重的人可能会有后遗症、残疾甚至死亡。
是因为人们吸入空气中太多的一氧化碳。进入人体的一氧化碳会与运输血液中氧气的红细胞结合,导致大脑供血不足,从而导致气体中毒。香烟中一氧化碳的含量很少,它不会一次杀死人,但它会慢慢作用于身体,慢慢引起血管疾病,如血压上升,后来需要服用抗高血压药物,以及加速动脉硬化,给自己留下隐患。
根据不同的体质对睡眠的影响也是不同的。有些人会失眠或在半夜吸烟后容易醒来。睡眠质量会影响他们第二天的工作和生活,也会给他们的精神带来压力。许多人在就医后会选择服用安眠药来麻痹自己。最好的方法是选择戒烟。在戒烟的过程中,每个人都会经历一个失败的阶段。失败并不可怕。可怕的是你放弃了自己。如果你跌倒了,你会站起来。