返程之后需要如何做好防护_买不到口罩咋办？返程北京要这样做好个人防护！扩散！

由于春节假期延长至2月2日，

返程高峰将延长至1月31日至2月2日，

返程时我们应该注意什么

您< br>

，您将很快返回工作岗位，请务必收集此保护建议

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| 29， 1991年199年国家卫生保健委员会召开新闻发布会

介绍新冠状病毒感染引起的肺炎疫情

预防公共指导意见相关信息

自我健康状况检测

建议从离开疫区时开始，应连续14天进行自我健康状况检测，每天两次从疫区开始。此外，社区卫生工作者将联系返回人员，看看他们的健康状况是否已经改变。

地图来源:摄影网(id: 400094725)

飞机和高铁是每个人出行方式的首选

，地铁也是我们使用最多的公共交通方式之一

飞机、高铁、回京列车

和

为了预防和控制疫情。@北京地铁将从1月31日开始对整个北京地铁网络进行温度测量。非合作热成像测温系统和手持式温度监测器将用于测量入境旅客的温度，进一步提高入境人员的测温效率。

北京地铁公司自1月24日起在北京西站、北京站、首都机场航站楼等车站对进站乘客进行体温检测自1月26日起，北京地铁公司紧急购买了109套未经协调的热成像温度测试系统和2100多台手持式温度监控器。随着设备的逐步到位和人员专项培训的完成，北京地铁将开始整个网络的温度测量工作。体温异常的乘客将被隔离，并通过拨打120或999被送往医院。我们希望广大乘客给予支持、理解与合作，共同承担社会责任。

地图源映射网络(id: 501288135)

从今天起至2月底

北京铁路部分列车将暂停

根据@北京铁路。部分客运列车将于一月二十八日至二月二十六日暂停使用。已购买上述停车费的乘客可在30天内(包括当日)办理全额退款手续具体车次如下:

乘坐交通工具

到公共场所需要戴口罩。如果我们买不到面具

怎么办？

普通人不需要换一次面具！中国疾病预防控制中心副主任冯子健说，戴口罩预防疾病是基于个人暴露风险。医务人员直接护理和服务是有风险的。他们应该戴上符合预防和控制医院感染要求的口罩。其他人也应该考虑戴口罩。如果他们想乘坐公共交通工具，建议他们戴上口罩。

冯子健说，如果你独自一人或独自行走，如果没有特殊的密集接触，你可能不戴口罩，因为由新的冠状病毒引起的肺炎流行病是通过与飞沫的密切接触传播的，如果没有这种情况，你可能不戴口罩。

图来源:摄影网(身份证号:400169447)

“如果出现呼吸道感染症状，如发烧，无论您是在家还是去医院，此时都应戴口罩。其他人员可能不需要在任何地方和情况下都戴口罩。”公众不需要在任何时候更换面具。医务人员有严格的规定。其他人员和面罩不需要更换一次。根据清洁度，它们可以使用更长时间。”冯子健说

还有一个图片阅读版本

左

除了戴口罩

外，还应注意这

注意清洁

在火车、公共汽车和飞机上携带消毒产品时，可以使用酒精消毒产品，如抗菌洗手液(酒精含量最好大于75%)或消毒湿巾来清洁和消毒身体接触的地方，如扶手这些地方最容易携带细菌。

11-勤洗手是预防感染的主要方法之一，但我们最大的障碍不是我们不知道如何勤洗手，而是我们是否正确洗手。

正确的洗手步骤:< br>1)在流水下弄湿手

2)取适量洗手液(肥皂)并均匀涂抹在手掌、手背、手指和手指关节

3)仔细搓手至少15秒

4)在流水下彻底冲洗双手

5)擦干手，取适量洗手液保护皮肤< br>

尽可能选择靠窗的座位

飞机上靠近过道的乘客比坐在靠窗座位的乘客更频繁地离开座位，所以你可以尽可能多地选择靠窗座位。
使用您自己的颈枕或毛毯为长期旅行准备您自己的颈枕或毛毯，以避免交叉感染< br>

地图来源:photo network(id:500692337)

打喷嚏时捂住口鼻

如果您想在旅途中打喷嚏，请尽可能用纸巾或手肘捂住口鼻，以保护他人的安全和健康。值得注意的是，打喷嚏时，用手肘而不是手掌！< br>

地图来源:摄影网(id:500672341)

避免双手与嘴、鼻子和眼睛直接接触

在长途旅行中，务必避免双手与嘴、鼻子和眼睛等频繁接触< br>

注意食品安全

如果你不是特别饿，尽量不要摘下口罩吃东西。如果你必须吃东西，一定要先洗手。用餐具接触食物，而不是用手直接接触食物。< br>

地图来源:摄影网络(id:501509417)

如果发现附近的乘客有症状，请立即更换座位

如果发现附近的乘客有咳嗽、发烧和其他症状，请尽量在条件允许的情况下更换座位，并主动向工作人员报告< br>

避免在火车站、机场和机动列车上使用公共饮水机

。请不要使用它们，尽可能多带自己的瓶装水

与自动驾驶旅行

相比，自动驾驶旅行相对更安全。开车前，建议提前10分钟打开所有车窗，以将车内空气循环感染病毒的风险降至最低

地图来源:摄影网(id500527437)

车主四点建议:

1。尽可能地，最好避免在一个月的第七天到第九天出现高峰。由于假期延长至二月二日(九月九日)，快速公路的免费通行时间亦同时延长至二月二日二十四时。< br>2。旅行前使用地图提前计划旅行路线。相关部门将交通控制、道路建设和道路拥堵等道路状况推至在线地图。< br>3。当从其他省份返回并接近省边界时，降低速度，观察路况，注意车道变化，不要强行插队。有序的交通效率最高< br>4。如果是检疫人员，他们应该积极配合工作，提高交通效率。

亲爱的朋友:

首都的市民一直在关注由新的冠状病毒感染引起的肺炎疫情。为了您的健康和公众健康，北京市疾病预防控制委员会将给您一个热情的提醒:

1。如果你是从世界各地(返回)到北京的朋友，包括那些通过湖北到达北京的朋友，请联系你的邻居(乡镇)社区(村委会)、单位或酒店等。及时并自愿注册您的联系信息

2。请每天观察自己和家人的健康状况。观察通常需要两周时间。如有发热、干咳等症状，请及时联系医疗机构发热门诊(名单附后)就医，并主动告知医生其旅行史及周围人员中是否有类似病例。遵循医务人员的指导，配合医务人员开展流行病学调查，提供详细信息。避免乘坐公共交通工具去医院。

3、请尽量避免参加聚会和团体活动

4、如果有必要参加户外活动，建议戴口罩。

5、注意环境和个人卫生，保持住宅通风良好，勤洗手，不随地吐痰打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或袖肘捂住嘴和鼻子。

6。如有任何疑问，请拨打12320进行24小时咨询服务。

祝你春节快乐，身体健康！

责任编辑:袁钦勤

责任编辑:袁钦勤

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