如何咨询心理_乌鲁木齐：司法所成立心理咨询小分队为居民解压

2年6月6日，乌鲁木齐市沙依巴克区八一区心理咨询组组长、区司法局局长艾古力·阿贝杜拉通过电话为社区居民张某进行了心理咨询。艾古利通过讲述一个简单易懂的案例解释了一些基本的心理学知识经过一个半小时的耐心咨询，张表示自己内心的恐慌已经得到了缓解。

近日，乌鲁木齐市沙依巴克区八一区司法工作人员在防疫工作中了解到，部分工作人员存在恐慌、焦虑等情绪。2月5日，应八一区管委会领导的要求，成立了区心理咨询小组。由国家二级心理咨询师、八一区司法局局长阿义格利为组长，由所辖高校的心理咨询教师、医院心理学家等6名人员组成

心理咨询小组成立后，在社区“访视聚益”小组和社区工作人员的指导下，该小组集思广益，通过电话、视频等方式为辖区内16个社区的居民提供心理服务，并利用心理咨询专业技术为居民提供全方位的心理咨询。

阿伊古力表示，成立八一区心理咨询小组的初衷是为居民提供心理咨询服务，希望通过我们的心理咨询，居民能保持良好的心态。下一步是开设网上心理咨询讲座，普及心理健康知识，引导居民树立心理健康观念，调节心理平衡，释放心理压力，提高心理健康水平。(白雪公主)