女车主连撞11次_女司机当街疯狂连撞捷豹11下：情绪失控，到底有多可怕？

今天是您终身成长的第2281天精读。

最近，一段视频在互联网上疯传并被搜索。

1年4月4日，杭州一家百货公司的停车场因停车位紧张，一辆美洲虎非法停车。

的位置把丰田车挡在了停车位上。车主匆匆赶回家，发现捷豹汽车没有留下联系方式。

之后，他也拨打了114联系对方，但他仍然没有看到对方移动汽车。在

的愤怒中，女车主愤怒地倒车11次，并在疯狂撞上美洲虎后离开了现场。

捷豹车主发现后报警。第二天，女主人向交通警察自首。

对我们来说，这件事只是一次饭后的随意交谈，但对女车主来说，这件事可能会影响她的一生。

，因为在看了视频后发现捷豹车主“愤怒但不同意调解”。

这意味着除了赔偿之外，女车主还可能面临刑事处罚。

事件最初是美洲虎车主的过错，但女车主一时情绪失控，导致了悲剧。

情感失控的结果可能会让你后悔一辈子。

01

关于情绪

闫妍:不能控制情绪的人更容易失去对生活的控制，也会影响他们的健康。一项国外研究调查了405名癌症患者，发现其中292人，即总人数的72%，在早年有过情感危机。

闫妍:控制情绪可以从学会利用冷静期开始。美国情绪管理专家罗纳德博士发现:“极度愤怒通常持续不超过12秒。当它爆发时，它会摧毁一切。之后，它逐渐平静下来。控制这12秒钟可以防止负面情绪造成严重后果。”“

闫妍:面对负面情绪，大多数人习惯于克制，并试图通过克制来很好地控制自己的情绪。

，但事实上，这种方法有时可能适得其反。面对我们的负面情绪，除了对抗和压抑，我们也可以选择首先接受它们，并明白无论是兴奋还是焦虑，它们都是我们情绪的一部分。只有学会接受，我们才能做得更好。

02

人际交往

闫妍:这是成人社交的真理:知道你的人不需要解释，不知道你的人不需要解释和了解你的人在一起是保持健康的最好方式。

:徐曾在微博上说:“为什么要把我们教育成可爱的女孩，而不是我们喜欢的人？”

“取悦他人，取悦自己是一个人看起来比取悦和迎合他人更好的最好方式。”

闫妍:不管什么样的人际关系，尊重是相互的，尊重他人等于尊重自己。换句话说，如果你想被别人尊重，你必须首先学会尊重别人

03

生活感知< br>

闫妍:在《终身成长词典》的词条“45:灰度”中，精读金还提到

世界充满了复杂性，大多数人和事物不是“黑或白”，而是有不同的“灰度”正如我们不能把每个人分成好人和坏人，好人会做坏事，坏人会做好事。现在做好事的好人和将来可能做坏事的好人

处理任何事情时，请记住“世界充满复杂性”的前提，并提醒自己使用“灰度”思维。

闫妍:孤独是正常生活“没有真正的同理心，”每个人都有自己的想法，世界上没有人能完全理解你。

闫妍:金勇先生曾经说过:我的脾气很慢，我不担心。我做每件事都慢慢地、慢慢地。最后，我把一切都做好了。我乐观开放，支持自然年。大型乐器晚来不一定是坏事。无忧无虑的生活似乎很慢，但它有自己的风景。

组织者:闫妍，精读的创造者，寿命很长，但知识也是无限的。