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文本:马凌雪< br>
寒假即将来临。我们都对寒假抱有很好的期望。我们希望我们能在寒假期间好好学习和玩，但是许多人在寒假期间过着混乱的生活。我们怎样才能有一个完美的假期？我们应该如何生活？
199今天，马老师告诉学生们如何科学地计划寒假，使它充实而有趣。首先，我们需要弄清楚什么样的假期是完美的假期。
1。充分休息，身心休养
假期一定要休息，一个学期的学习真的很辛苦，假期能调理你的身心，你有权休息
2。检查缺陷并填补空白以解决问题
上学时总是遵循老师的节奏和每个人的节奏。很难跟上他自己的节奏。因此，我们肯定会有许多遗留问题。假期是处理遗留问题的最佳时间。
3。阅读和旅行，开阔你的视野
做一些体力和脑力活动，或者旅行几千英里，或者读几千本书，开阔你的视野是非常重要的
4。社会体育，提高性格
多锻炼，保持良好的作息时间，留出锻炼时间
5。母亲是善良的，儿子是孝顺的，享受着
的社交生活，看望朋友和亲人，社交生活是不可或缺的，提高与人相处的技巧，这也是我们生活的一部分。
我们需要考虑什么样的假期生活是完美的，你能做什么，你不能做什么，在假期前你能改变什么。你的假期由你决定。你的假期应该和平常不一样。你有权做些事情来放松自己。例如，可以吃一些美味的食物，睡个好觉，选择一些你感兴趣的运动，和三两个朋友一起吃饭，唱首歌。
但是如果你想有一个完整的假期，你需要合理的计划，有一个主人和一个奴隶，做你喜欢的事情，不要浪费你应该做的事情，这需要一些技术内容。许多学生在假期学习。他们在假期应该如何学习？不要忽视你的学习。分析你自己，密切关注你研究的焦点。在你了解假期学习的重点之前，你可以利用期末准备和期末考试来分析自己，找出你的问题所在。每个人在假期前都雄心勃勃，但是计划没有很好地完成，导致没有很好地利用假期时间。
，所以在假期之前，你应该清楚地定义你的学习重点，找到你自己的知识板，知识空白，把它们写在笔记本上，并利用假期去征服它们。这是你的学习重点
你的学习重点可能不是很大，但可能很小，一点知识，甚至是一些句型。你应该认真做好你的工作，不要给自己设定太大的任务。一些
199的学生给自己设定了非常大的任务，比如“赶上物理”。这样的目标太大了。有这么多的物理知识，你想在多大程度上赶上哪一个？如果你不想明白这一点，你的假期效率不会很高。因此，我开始在期末考试准备阶段理清假期学习的重点。2。自学是主要任务。要解决历史遗留的问题，
是首要任务。我仍然主张以自学为主要任务。如果真的不可能，我可以找到一些辅助手段。然而，你必须首先清楚地思考你是否能通过自学解决这个问题，或者你必须找到一个老师。你不能说当老师来的时候，你仍然不知道你需要老师为你做什么。因此，你应该首先以自学为主，努力解决一些历史遗留的问题。如果你不能解决它们，那么你应该寻求直接有效的方法来帮助自己。我仍然在说，我们应该集中精力解决历史遗留的问题，而不是盲目地报名学习下学期的新课程。不是每个人都适合这样，大多数人都不适合。为什么？因为一个学期后，你仍然有许多盲点没有解决，你忙于学习新的盲点是没有意义的。然而，如果你真的达到了这个水平，你已经完全掌握了这学期的知识，并且渴望知识，那么你可以报名学习新课程。
3。选择合适的咨询渠道和材料在申请课程和选择咨询材料之前，你应该考虑你需要什么课程和材料。你只能在理解之后选择合适的课程和材料。如果你不想要太多，就不要太多。对于
组织，在线课程与辅导材料相同。在假期里，你可以对老师所教的知识点有一个扎实的理解，这比申请多门课和参加多门课要好得多。因此，不要盲目
4。让学习成为每天固定时间的必做之事
有些人觉得自己是“语言的巨人，行动的侏儒”，总是计划多于行动。然后你可以培养你的自制力，让学习成为每天的必需品。当你到达时间点时，你必须学习。雷不会打架。让它慢慢成为习惯，自然地适应它学会高效地学习
。我相信许多学生会在假期里学习，但是许多人在做无用的工作。事实上，我宁愿你什么都不做，你去玩，做一些身心愉快的事情，但你显然在学习，没有任何收获或进步，这是非常痛苦的。提出以下几点，制定一个可行的计划，不要做一个忙碌的傻瓜。
1。找到问题的焦点(知识点、问题类型、能力)要找到问题的焦点，为什么你在某个科目上得不到高分，因为你有一些你没有的知识，或者你对某些类型的问题缺乏理解和解决能力？例如，计算能力和将公式应用于实际应用的能力存在问题。你应该把每一个问题细化到根本，找到最根本的问题。如果你对知识点不感兴趣，在你的课上重复知识点有什么意义？如果你的知识有漏洞，那么学习技能有什么意义？每个人都不一样。你必须抓住自己问题的焦点，不要做学习的傻瓜。
2。区分学习优先顺序(科目优先顺序、科目优先顺序、复习和预习优先顺序)
有些学生想学习，但不能区分小学和中学学一会物理，学一会数学，不仅会导致学习效率低下，还会导致心理上的特殊冲动和焦虑。你应该理清任务，首先，你应该想清楚哪个科目是主要的。如果每个科目都很差，那么不可能在一个假期里推广每个科目。最好把一个人击倒。让这个部门有一个质的飞跃，那也没有不可以所有科目都想升职。你能做到吗？如果你做不到，你必须优先考虑。
如果你想思考你自己，哪个科目最难，哪个科目有许多问题要解决，哪个科目的问题在下一阶段的学习中会受到影响，如果这些问题没有解决，那么你将优先考虑解决这个科目。或者你也可以改变角度。哪个科目最有可能得分。如果你多花一点钱，多学一点，这门课可以得到很多分数。然后你可以把能得分的主题放在前面。
除了主题主次和主题主次之外，一个主题有很多主题，哪个主题需要先解决复习和预习，这是关键在我看来，复习是主要任务。首先，你应该反复明确你所学的内容，然后预习。好的。
3。为解决问题扫清道路(补充知识、学习技能和熟练程度)
。找到问题并优先处理。立即解决问题最有效的方法是什么
如果知识点不足，先解决知识点，如果技能有问题，先解决技能。如果知识点没问题，技能没问题，也就是说速度太慢，那么你就适合刷问题，通过刷问题来提高你的熟练程度。
每个人都有不同的问题和不同的解决方法。有些问题可以通过自学来解决，然后你可以通过自学来解决，如果你不能通过自学来解决，你必须去找老师帮忙。
4。决定假期计划(个性化的、现实的、具体的、实用的)我认为假期计划是非常必要的，不管你是用笔列出来还是在脑海里画一个草图这件事值得考虑。
假期必须有一个计划，列出你每天必须做的事情。做这个计划必须充满个性，满足自己，如果它是真实的，而不是空洞的针应该能够根据自己的情况完成所有任务。
具体，具体到每个时间段如果你是一个耐力极差的人，你甚至可以指定半小时和一小时做什么。完成任务对你来说非常好。学会有效地自学我说过许多学生的问题可以通过自学来解决，但是什么是自学？怎样自学？
1。深度学习(大脑学习、思考、归纳，而不是简单的重复和模仿)
自学对你有更高的要求。在普通学习中，你跟着老师，或者老师带你一起去。老师正在计划内容，动员你，你跟随老师的节奏
但是自学更让人头疼。没人带你一起去。你需要为自己计划和思考。自学不是简单的重复模仿，而是需要深入思考。例如，如果你自己学习英语，你将不得不根据你阅读的文章感受不同的单词用法。通过阅读，你会感觉到这些词和近义词的区别，这意味着你已经进入了深度思考，总结了词的使用规律，为以后的学习提供了很好的素材。这叫做自学，而不是重复做无用的事情。
2。有效解决问题(基于深入学习，发现问题，解决问题)
也是不同的。有些人会做100个问题，但不如其他人做10个因为有些人做问题只是为了解决问题，那是为了给自己一个心理安慰。你对还是错，哪些类型是对的，哪些类型是错的，为什么你错了？如果你不想解决所有这些问题，你的效率并不高。
是基于深入思考，总结和总结方法和技巧，通过做问题来测试方法和技巧是否好，用方法和技巧做问题是非常令人满足的。然后你可以做两三次这样的问题。
另一方面，我刚刚总结了方法和技巧，发现它们不能帮我解决问题。这说明刚才的思考和总结中存在问题。那我该怎么办，我会打电话回来重新考虑总结和总结。
必须学会把思考和解决问题结合起来。必须解决问题，以便将你自己的方法付诸实践，并给方法一个帮助你解决问题的机会，这样解决问题才有意义。
3。重重量不重
学习中的事情一定要重重量不重重量，你没有什么问题就少做问题，但是你做的问题已经发挥了价值，那么做它是有意义的另一方面，你不想去想任何事情，然后走向道路，这是没有意义的。如果你想在这个假期里掌握学习的节奏，你必须考虑这些事情。
04
合理安排时间
也很重要。有很多时间可以看，但是时间过得很快，合理的安排非常重要。
1。每个人每天的有效学习时间是固定的
你不是一台可以无限期使用的机器，你有极限，你每天的有效时间是固定的超过这个限度，如果你再次学习，你的学习结果可能不会与你的努力成正比，你的身心将会受到伤害。我学得太久了，感到头晕。我最好放松一下。
2。不到有效学习时间，进步的速度就慢了
。你必须自己弄清楚，你的学习潜力是什么你没有必要向别人解释这件事，所以你要扪心自问，你一天有多少有效的学习时间。
我认为每天5-8小时的有效学习时间没有问题如果你说效率很高，只需要5个小时，那就没问题了。如果效率低，需要8个小时。
计划你的有效学习时间，结合你的娱乐活动，每天保持5-6小时的有效学习，这就足够了。过了这段时间，它会伤害你的身心。不到这段时间，你就是在浪费时间，而你的效率仍然跟不上。
3。寻找有效的学习时间点
要找出你的有效时间点，这个人仍然因人而异。有些人在早上，有些在晚上，有些在运动后。找到这一点后，我们必须利用这段时间来学习。
不要用高效的时间点来娱乐，用低效的时间来学习，这样本末倒置。
4。很难在高效率的时间点完成任务，在低效率的时间点完成相对简单的任务。简单和困难的是
？每个人的情况都不一样。你必须根据自己的情况安排时间，以便实现有效的匹配。
5。当我们休息的时候，我们必须每天休息。休息时，我们必须彻底休息。不玩耍不像玩耍，学习也不像学习。
有些人在学习的时候不容易学习，在玩耍的时候仍然想着学习，导致焦虑、自责、心情不好，整天没有快乐的时光。每天花4-5个小时在其他时间好好学习和玩耍。你可以睡觉、聊天、散步、娱乐、欣赏艺术等等。学会制定计划。针对性强(我的实际学习情况，主要是弥补差异)
仍然是同一个句子，了解自己是最重要的。你应该了解你目前的实际学习情况，并优先考虑弥补差异。
每个人都有喜欢和不喜欢的话题。有些人学习他们擅长的东西，当他们自己学习的时候，避免他们不擅长的东西。结果，差别越来越大。这不是办法，逃避也不是办法。在
假期期间，每个人都必须优先弥补贫困，包括贫困科目和贫困知识点。你需要自己去发现这一点，并集中精力去征服它。
2。明确目标，明确时间(明确任务，相对固定时间实施，避免盲目性、随意性、松散性)
有明确任务，有固定时间完成任务记得要随意和宽松你越是不愿意做的事情，你就越需要让它成为一种仪式，并在规则中体现出来。
3。形成规则(知道什么时候和做什么)
一旦任何东西形成，它将很容易处理。法律是一旦你坐在那里，你就应该知道什么时候做什么。
4。留白(允许弹性时间)
如果今天的学习任务不能完成，那么就用弹性时间来完成学习任务今天的学习任务已经完成，所以你可以灵活的玩时间。总之，你的学习计划必须简化、细分和具体化。这是确保实施的基本要素。超过
是我以前学生的学习计划。这个计划非常具体，具体到书籍，具体到特殊主题，并且有自己固定的锻炼、休息和调整时间。这是一个很好的计划。
但是没有一个计划适合每个人。你应该学习这个模式，但是内容和时间设置是基于你的实际情况。
时间计划中应注意纠错不管你是谁或者你每天做什么，你都必须给自己留出足够的时间来改正错误。在你解决了这么多问题之后，你必须把它们付诸实践，这样做才有意义。
此外，对于应届毕业生和非应届毕业生，假期学习计划的重点应该有所不同。
为非研究生
为非研究生，以实施本学期的知识为主，找出本学期所学的内容，重点是什么，难点是什么，短板是什么？如果你不能确切地解释，就直说吧。有人建议你每天花些时间整理你的课本知识。
不要走得太远，你必须在预览的基础上实现。预览非常重要，但是如果它不能基于实现，那么每天预览是没有意义的。
在必要的时候可以阅读上一年级的课本，这适合很多人做。这是因为当你学习这学期的课程时，你已经在挣扎了。过去遗留下来的许多问题现在都很明显了。然后你可以拿出你以前的课本看看。你应该解决的问题不一定在这个年级，但在过去，你应该看到和看到的。
基础知识的实施可以通过听与读相结合，保证每天有一定的听力，然后跟着听读，练双耳和嘴来实现。想想记忆单词的方法，你可以反复背诵一些好的记忆单词的方法，或者用我教你的方法去进取。精读，如果真的没有好材料，你可以反复阅读课本。写作可以是写句子，也可以是写文章。简而言之，你应该用你的基本知识来理解。
199级的学生对于199级的学生来说，一轮复习是我们在高考前积累基础知识的最后一个黄金时期。如果我们错过了，我们肯定会死。上学期结束了，复习课也基本结束了。但是这一轮的复习就要结束了，你想确保你跟得上老师吗？你记住你应该记住的单词了吗？所有的特别审查都已经实施了吗？对毕业班来说，纠正错误比解决新问题、解决遗留问题和做新问题更重要。克服拖延症许多学生都有拖延症，所以你应该怎么做？必须首先优化环境。如果你不想做某事，你应该为自己创造一个舒适的环境。
之后是降低目标。不要给自己设定过高的目标。尽可能降低目标，尽可能完成任务。这样，你可以获得一种满足感和成就感。
保持积极的心情，也就是说，你的心情一定要好，本来学习是你不喜欢做的事情，如果心情不好，更不愿意学习，可以做一些事情来调整心情，调整心情再学习
建立了一个奖励机制，在完成一个目标后给自己一些奖励。学会忍受，虽然你知道你不喜欢做一些事情，但你必须去做，你应该学会控制自己。因此，一个人最终必须考虑自己的承受能力。
结论
人都有快乐和痛苦的时候。人生不可能只有快乐和痛苦。坦率地接受会避免被打扰。有些人每天都在抱怨，但是有什么用呢？你不能改变，你不能改变，你必须适应，只有当你找到解决问题的方法，你才能减少痛苦的时间只有当你有一个好的态度，你才能珍惜时间，让你的生活有意义。
