“妈妈,你会唱小星星吗?”
“是!”
“我们一起唱吗?”
“闪烁的星星,天空布满了小星星……”
多是昨晚睡觉前和孩子的一次谈话,其实不是昨晚,几乎是每天晚上的一次谈话。孩子们非常喜欢星星,更喜欢唱这首歌。当孩子起床时,他将为她煮一碗米饭。这是一个惊喜,他答应让她吃一大碗。作为一名母亲,
似乎总是和她的孩子有一场拔河比赛,就像前些年的一则广告:你想吃吗?你到底想不想吃?孩子一脸委屈地看着妈妈,只是不想吃因此,为了孩子的胃口,母亲们尽了最大努力。
我的一个朋友总是给一个五岁的孩子做饭,专心洗碗。一个饭团应该看起来像一只熊猫,几片水果应该看起来像小花……她说这个孩子会吃得很好,胃口也会好得多。
接下来我想和大家分享的是这碗明星饭的制作方法。听到这个名字,你会知道它不仅有营养,而且有很好的形状,非常适合儿童的口味。
星米
参考重量:1人
生产时间:20分钟
难度:★ ☆
食物
隔夜饭1碗
玉米粒、豌豆、胡萝卜、虾少量
秋葵四个或五个
鸡蛋1
调料
练习
1。准备隔夜饭,洗净胡萝卜,切丁,切虾,洗净秋葵备用
2。将锅中的油加热,将鸡蛋打碎,倒入锅中。轻微地塑造它们,用筷子迅速地将它们切开,这样鸡蛋就变嫩了。
3。加入虾和蔬菜丁,继续翻炒
4。加入隔夜饭,翻炒均匀。用盐调味。然后一碗彩色的炒饭准备好了。
5。黄秋葵焯约一分钟,取出并切成小块,每块都是星形取一个碗,在碗上均匀涂一层油,然后将秋葵片均匀地放入碗中。
7-6。将炒饭放入盛有黄秋葵片的碗中,轻轻按压,并将其倒扣在盘子上。一碗米饭准备好了。(我没有把黄秋葵放紧,最终形状不完美)
提示:
1,黄秋葵热烫时间不宜过长,否则切下来的星星不好看
2,放黄秋葵片时,记得在碗中涂一层油,否则黄秋葵太粘,回头时很难完全脱离
3,因为对儿童来说,只有盐被用来调味,而没有添加其他调味品。当我还是个孩子的时候,妈妈教我如何烹饪时,她总是说女孩应该学会如何烹饪,让她们的孩子怀念妈妈的烹饪。
如果你的孩子不喜欢吃,试试这碗米饭。虽然只是一碗简单的炒饭,但独特的盘子是母亲的心和爱。这个孩子肯定会让你每天都做。