决明子茶的功效与作用_决明子的功效有哪些呢？决明子怎么泡水喝？

决明子有滋补作用

是众所周知的，

可以明目通便，平肝阳，

可以清肝泻火，降低血压，减肥，

可以预防热感冒等。，

然后跟随小编辑知道

决明子的功效是什么！

决明子功效

秋季天气相对干燥，身体容易缺水，容易出现大便干燥和便秘。决明子此时可以用水浸泡饮用，具有通便清肠的功效。< br>

在将决明子浸泡在水中之前，最好将决明子放入锅中，用小火煎至微黄。炒熟的决明子会变得非常脆，可以溶解其中的活性成分，防止腹泻。决明子

也能治疗高血压，因为决明子能更好地抑制血清胆固醇的升高，防止动脉粥样硬化斑块的形成，具有降血脂、降血压、治疗高脂血症和脂肪肝的作用。< br>

的制备方法是将决明子、金银花和菊花一起浸泡在一个杯子中，用开水冲茶，每天服用一剂

将决明子浸泡在水中饮用，可抑制脂肪合成，分解体内多余的脂肪。只要你坚持服用决明子茶，它将有分解脂肪的作用，不会影响饮食和健康。

发生热感冒时，可将薄荷、竹叶、桑叶、菊花一起煮成水在锅中饮用，特别适用于风热感冒引起的咽喉肿痛，具有清热生津、祛风解表的功效< br>

决明子如何浸泡在水中？

当决明子用小火炒至微黄时，取出5克决明子，将炒好的决明子和5克绿茶一起放入杯中，用开水冲泡，5分钟后饮用。该方法具有降血脂、降血压、清热、平肝明目、益精润肠的功效。< br>

将3克菊花、10克枸杞和20克决明子一起放入杯中，在沸水中浸泡15分钟。该方法具有清肝降脂、降血压、滋阴明目的功效，尤其适用于头晕、面部发热、血压升高、头晕的患者< br>

材料:炒决明子10-15g，蜂蜜20-30g

的方法包括以下步骤:将决明子捣碎，加入300-400毫升水，煎煮10分钟，加入蜂蜜，搅拌，早晚各服两次功效

:具有润肠通便的功效，可用于治疗前列腺增生和习惯性便秘。

材料:山楂15g，荷叶15g，决明子10g

实践:煎汁饮

功效:用于糖尿病