平板支撑有什么用_谢楠晒吴京和儿子在家健身，父子三人一起做平板支撑，画面超有爱

现在每个人都乖乖地呆在家里，不愿意出去，即使你是一个有钱的明星，即使你是擅长功夫的狼勇士！2月3日，谢楠分享了他家最近的情况，并给他的粉丝带来了欢乐。

谢楠第一次分享了他的恐慌时刻，低头看见他的半只脚压在门缝里。他害怕极了，以为是吴老二的脚被门夹住了。只有当他把它拿出来的时候，他才知道是他的老母亲在给他的儿子们缝制沙袋。幸运的是，这只是一场虚惊。

通情达理现在的吴京应该很有钱了，为什么婆婆还剪袜子自制沙袋？多么节俭的家庭啊！据估计，吴京平日也是如此朴实无华，这也是这个家庭如此受欢迎的原因之一。

事实上，吴老二仍然很好，正在和他的父亲和哥哥一起锻炼。谢楠说她家最近有一种锻炼的气氛。客厅被征用为健身房，她唯一可以放松的地方被占了！这张

的照片显示，只有吴静的态度最虔诚，换上了黑色的健身套装。他在一条粉红色的瑜伽毯上做平面支撑。这个动作看起来很简单，但是很难坚持下去。吴京的体能是认真的！在

的另一边，吴声称与棒棒糖共享一条瑜伽毯，这有点小题大做。不能做平板支撑的吴说，他只能躺在地上，抬起四肢，改变他的演奏方式，所以他的弟弟也跟着做了，他一岁半的棒棒糖动作相当标准。这两兄弟用四只眼睛看着对方，非常相爱！

名网友调侃吴京:做最长的平板支撑，用最多的粉末瑜伽垫，或者最可爱的凯蒂猫图案！每个人都想加入父子！

谢楠终于没有忘记呼吁网民少出门，多锻炼，增强抵抗力。来吧。除了运动，

自然不能落后于学习。这两兄弟一起浏览着温暖的书籍图片。现在棒棒糖正是吴所说的追随者。他遵循他哥哥的做法。相比之下，我弟弟的头发真的很差，但虽然稀疏，人们有小辫子，这是一个优势。

吴京一直是个工作狂。电影一部接一部地被制作出来。即使他的腿受伤了，他还是坐在轮椅上。当他出院时，他直接去生产队，而不是回家休息。真的太难了。现在，吴静不得不呆在家里，享受难得的亲子时光，并且珍惜它！