手机网站
手机网站
膝关节长骨刺怎么样？
支线是如何形成的？什么是骨质增生？
骨刺/骨质增生的最佳治疗方法是什么？
.......我认为这些是全国关节外科医生和运动损伤专家最常问的问题，也是困扰大多数中老年人的难题。今天，我想通过这篇小文章与大家分享关于鞭策的故事。
故事的开头可能会让每个人失望，因为我永远不会提倡切除膝盖上的骨刺。慢慢说出原因。
首先，让我们统一中医、西医、俗语和专业术语:
骨刺=骨赘≈骨质增生
。然后，让我们假设下一个骨刺生长在哪里:
骨刺最常见的部位是脊柱、膝关节、手指、脚跟……
作为一名态度关节外科医生，我将只谈论膝关节骨刺
骨刺的形成是膝关节老化到一定阶段的必然结果，也是膝关节炎的特征表现。换句话说，关节老化-骨关节炎-骨刺是我们所有人膝盖都经历的过程。
(应该强调的是，膝关节中的大部分骨刺生长在关节边缘，这不是患者想象的，他说骨刺生长在膝盖中间，每天都会伤害膝盖。)
骨刺听起来像是一件坏事。刺伤应该刺伤我们的膝盖。然而，事实上，这是错误的，主要是因为“支线”这个名字听起来很可怕。如果它被称为骨赘或骨质增生，是不是更亲切在这篇文章
中，我想提出两点:一是科学地理解骨刺形成的原因和影响只有当一个人知道它是什么，他也必须知道它是为什么，他才能消除错误，保持真实，面对疾病。
秒:膝关节骨刺怎么办在这里，我们介绍常见的主流治疗方法，这些方法没有被很好地涵盖，但没有被愚弄。前方
高能量，可能会感到困倦
首先从科学的角度解释骨刺形成的原因:
①随着年龄的增长，关节表面的软骨逐渐不能承受重量带来的压力。我们的膝盖通过骨质增生增加关节接触面积。
(中学物理公式:压力=压力除以接触面积，即接触面积越大，单位面积压力越小，即关节软骨承受的压力分散)
-这实际上是人体的自我适应和自我保护机制
-这产生了一个结果:关节软骨承受的压力变小，减缓了软骨的磨损和腐烂同时，接头接触面积更大、更稳定。
②关节韧带的拉伤和松弛，导致关节在运动过程中变得不稳定。这种不稳定性会刺激大脑产生一个命令:让血液中的钙沉积在关节周围，增强关节的稳定性。随着时间的推移，x光可以看到骨赘(骨刺)。
③软骨细胞老化后，细胞代谢会发生变化，产生许多化学物质这些化学物质中的一些可以促进骨刺的形成具体的过程是来回的。这不是一篇科学研究论文，这里不再重复。综上所述，骨刺是人体在抵抗关节老化和退化方面的一种自我调节。换句话说，如果没有骨刺，我们的关节会退化得更快、磨损得更快、疼痛更早、更明显。让我们谈谈如何处理膝盖骨刺
当然，我不是在说一种可以在三个疗程中溶解骨刺的膏药，或者任何其他可以在吃完后溶解骨刺的药丸。这听起来很荒谬，但是每天在诊所里，病人都会问我这些东西是否有用，或者让我开这种药膏。
我想请病人们自己想想:
(1)看了我上面提到的骨刺的因果之后，你还想去掉骨刺吗？
(2)你从嘴里吃的药，或贴在膝盖上的膏药，或任何其他艾灸、针灸、磁疗和各种神秘的治疗方法，你怎么能准确地只溶解骨刺，而不溶解与骨刺相连的正常关节骨？他们如何才能准确区分骨刺和骨头，并正确熔化它们？
(3)就像我们老了，白发苍苍。你非常讨厌白发，把它染成黑色，或者拔掉它，这样你就能解决白发的问题？你已经清除了老化的“骨刺”痕迹。膝盖是年轻的膝盖吗？老化的膝盖仍在老化，由于你处理不当，会加速老化。这就是为什么许多老人根据道听途说尝试了许多土方和野外方法，最终治疗越多，痛苦越大。我们已经知道骨刺是我们关节对衰老的正常反应。当你移除它时，你的关节仍在老化。骨刺不仅会再次生长，而且会越来越旺盛。这不是猜测，但已经被严格的动物实验证实了。而我们之所以要解决骨刺这种心头恨，主要是因为膝盖疼痛，想要治疗疼痛，就让骨刺背上黑锅吧
那么当我们的膝盖老化时，就会出现关节痛、软骨磨损、韧带松弛、关节面受压不均匀、关节周围骨质疏松等疾病，我们需要对这些疾病进行针对性的治疗
主流膝骨关节炎的治疗方法包括
1和股四头肌力量锻炼，包括
靠墙蹲:这种锻炼使许多人前倾，因为他们的脚后跟离墙太近，从而损伤了膝盖。正确的方法是膝关节保持> 90°身体靠在墙上，感觉大腿肌肉紧绷，膝关节不是很硬，正好如果你觉得你的膝关节在挣扎，向前移动你的脚，保持脚跟远离墙壁。
直腿抬高法:此法适用于不能靠墙蹲下的老年人或膝伤康复中的患者。你可以根据自己的能力增加悬停时间。记住这个练习，腿越高越好！！
2，葡糖胺/硫酸软骨素
条件允许长期给药
3年和
名门诊患者中，约60%的人认为使用透明质酸钠后膝关节症状得到缓解。这主要是一种润滑剂，可以减少软骨磨损膝关节炎可以在早期和中期使用，但我们必须注意正规医院并严格消毒。
4，膝关节闭合
闭合是注射长效激素，如复方倍他米松、地塞米松等。激素能迅速消退局部炎症，特别是对于复发性滑膜炎和关节积液患者，并可在正规医院严格消毒下使用。
5，当疼痛明显时，口服消炎止痛药
可根据疗程服用一段时间，只有爬楼梯或蹲下时才可使用
6，全膝关节置换术
如果患者超过50岁，膝关节疼痛严重影响生活，膝关节畸形或屈伸受限，且条件允许，这是唯一能从根本上解决膝关节炎性疼痛并同时纠正关节畸形的手术方法。建议去正规医院治疗。
