跑酷是什么_跑酷很难吗？

帕克尔是什么动作导致冯钢脚踝“腓骨支撑带”撕裂的？

冯钢是中国少数几个专门从事黑暗风格派系的影视创作者之一，也是中国大陆第一部僵尸剧的导演。在中国逗留期间，他还有另一个爱好，那就是极度危险但极其令人愉快的极限跑酷。冯刚在2007年参与了跑酷运动，应该被视为中国第一批跑酷爱好者。据悉，冯刚从事跑酷运动时，这项运动最初被称为城市冲刺(city sprint)，或le parkour，而“跑酷”这个词还没有诞生。

“跑酷”源自法国，有30多个基本动作。它的创始人是著名的大卫·贝尔，他也是《banlieue 13》的主角在电影和电视剧中，大卫·贝尔经常被描述为“像肥皂一样滑动”，以描述他像流水一样奔跑的凉爽动作。此后，随着影视剧《半月天13》在中国的上映，跑酷在中国得到了很大的反响，随之而来的是大量的体育爱好者。

当然，一项运动在早期的普及是非常困难的。对于国内的跑酷爱好者来说，当他们是“中国新手”时，这尤其困难。他们没有专业的训练场所，所以中国第一批跑酷粉丝受伤无数次。跑酷(Parkur)，因

导致冯刚脚踝“腓骨支撑带”撕裂，越过跑酷的基本动作——弹跳和跳过定点。这个词对跑酷来说并不陌生，但对普通人来说应该有点不常见。事实上，这个动作是:“跑酷教练在助跑和起跳后用一只脚碰到障碍物，利用反弹力让自己再次飞行，并把自己反过来固定在另一个地方。”作为一项基本运动，这项运动是危险的，但也是跑酷运动员经常练习的运动之一。然后在日常训练中，据报道，冯刚在热身不足的情况下，在左脚着陆点犯了一个错误，导致左脚表面前倾。由于自身的重量和落地重力，脚表面旋转并撕裂了“腓骨支撑带”，韧带和肌肉在后期恢复。冯刚花了至少5个月的时间，在恢复期，他左腿的整体肌肉尺寸小于右腿。

跑酷作为一项门槛较高的运动，广大体育爱好者应谨慎选择，并随时提高预防意识。毕竟，受伤后，是他们自己从伤痛中恢复过来，也是他们自己遭受痛苦。作为一名影视创作者，冯钢在康复期间可以学到更多关于影视的知识。如果你在另一个行业，损失会太大。