水果燕麦片的正确泡法_柠檬水的正确泡法，好多人一直没做对，导致喝再多也没效果

男孩和女孩都喜欢做柠檬水喝，但是你知道这里面还有一些大错误吗？让我们看看！错误一:不能用热水许多人认为柠檬水不能用热水浸泡，否则会伤害水中的维生素C。如果水特别凉，它就不会有任何味道。因此，浸泡柠檬水时水温高于60度是没有问题的。在维生素C的酸性条件下，耐热性会更好，不需要担心它会被损坏的问题。然而，当用热水浸泡时，柠檬水在热水的作用下会变得非常酸，所以冷却后再饮用时不会那么酸错误# 2

:柠檬水越浓越好。许多人认为柠檬水越浓，越美味，营养价值越高。事实上，据说巫师做的柠檬水一定是清淡的。同样重要的是要注意柠檬必须切成薄片，因为皮肤含有更高的类黄酮，这可能比柠檬果肉更值得浸泡，而且柠檬精油也是切在皮肤上的。如果柠檬皮中的香气成分更容易被吸收，你应该清楚地记得。错误3/

:空腹喝水和减肥的朋友都喜欢空腹喝柠檬水，但是因为它的酸性很强，空腹喝会刺激我们的胃，使我们的消化不良，所以建议我们应该在饭后喝。

不仅不太刺激，而且有助于消化。你知道柠檬水浸泡的三个主要误解吗？如果你学会了，你必须和你的家人和朋友分享。