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第一次重复这句老话很多次:戴口罩，经常洗手，在家休息，保护自己，不要太累，健康是一种福气。
流行病何时达到高峰？钟南山在1月28日接受新华社采访时坦言，很难绝对估计，但应该在一周或十天左右达到峰值，不会大规模增加。与此同时，钟南山再次强调目前不要出行。是的，每个人都是一道防线，少留一些门，不聚在一起是一种贡献
”钟南山说要动了！相信钟爷爷！”“火神山、雷神山、钟南山”，网民的简单表达，真正表达了对钟南山的尊重作为呼吸系统疾病的医学专家，人们非常熟悉。它始于2003年非典的爆发，并在抗击非典的斗争中率先打响。当时，面对一些医务人员的担忧，钟南山毫不犹豫地说:“医院是战场。作为士兵，我们不会冲向谁？”现在，信任还在继续，他已经成为流行病的保证和针。他的毅力给了人们信心。继承继续。像他一样，许多医务人员正以无私的精神努力保护人们的健康。他们建议其他人远离病毒，但是他们昂首阔步地走在流行病的最前沿。钟南山和他们的精神值得我们仔细品味和研究。我们老百姓的首要任务是配合工作，呆在家里。钟南山祖籍福建厦门，与沿海城市厦门有着深厚的联系。他曾经深情地说:“我对厦门有深厚的感情。每次听到鼓浪屿的海浪，我总会想起家乡的味道。”钟南山的父母都来自厦门。她的母亲廖月琴是鼓浪屿贵族家庭廖家的后裔。除了亲戚，钟南山在鼓浪屿还有许多老朋友。历史上，鼓浪屿的知识分子中有许多人专攻教育和医疗。像从事教育的华侨一样，鼓浪屿从事医疗工作的华侨以其高超的医术为祖国和家乡的医疗事业做出了贡献。除此之外，从新加坡回国的中山医院首任院长林文庆、归国华侨家庭出生的中国著名妇产科医生林乔治、赴美留学归来的中国著名妇产科医生何毕慧以及廖家单从海外回国就导致了几位著名医生的出现。例如，廖永琏，1943年毕业于上海圣约翰大学医院，在日本学习并获得了医学博士学位。回国后，先后在上海传染病医院、鼓浪屿医院担任医师，在厦门第二医院担任主任医师和内科主任等职务。他的侄子是著名的钟南山。钟南山的祖父有三个孩子。钟南山的母亲廖月琴是第二个女儿。她毕业于联合医学院，被当时的卫生部送到波士顿学习高级护理。钟南山的父亲钟樊氏也是一名医生。他和林·乔治同龄。他还在北京协和医科大学学习，并留在了办公室。他在中国儿科医学领域享有很高的声望。正直、善良、同情和友爱是鼓浪屿血脉中流淌的精神基因。他们高尚的品格就像太阳和月亮的光辉
“万婴儿之母”林乔治
-林巧稚-
林乔治，鼓浪屿的女儿，1901年出生于鼓浪屿。她于1921年被北京协和医科大学录取，并于1929年获得博士学位。她是第一位毕业并留在医院的中国女医生，也是第一位联合医院的中国女院长。除了战争医院在中期关闭了几年之外，林·乔治在1983年去世前一直是协和医院妇产科主任。林·乔治一生从未结过婚，没有孩子，但却是最富有的母亲，拥有最丰富的爱情。她被称为“所有婴儿的母亲”，自新中国成立以来，她已被选为触摸100个中国人物。她从厦门走向世界。她与中国的妇幼健康密切相关，是现代中国妇产科的创始人和先驱。她的墓志铭写道:“只要我活着，我的存在就是病房，而存在的价值就是治愈病人。”“福建人在她因病去世前来看过她。她握着人们的手说，“我是鼓浪屿的女儿。我经常在梦里回到我家乡的海边。大海是如此广阔，大海是如此的蓝和美丽...我想死后回到那里家乡的人们记得她的最后一个愿望，家乡把女儿带回来了鼓浪屿建成了4750平方米的豫园，鼓浪屿是一片寸土寸金的土地，豫园建有阿林乔治纪念馆和汉白玉雕像。雕像后面，埋葬着林·乔治的骨灰。乔治微微笑了笑，双手紧握在胸前这双灵巧、温柔、安详的手用自己的双手迎接了50，000多条小生命来到这个世界。冰心和林银辉的孩子是她亲手接生的，她也是世界杂交水稻之父袁隆平院士的接生医生。作为医生，每一个动作都应该对病人负责作为一名护士，每一句话和每一件事都应该以病人的利益为基础。“
”医生的目标是活着的人。他们有思想、感情、愿望和要求，并受到家庭和社会等各种因素的影响。看医生不是在修理机器。医生不可能是纯粹的技术专家。他们不仅应该根据数字报告的诊断来开处方，还应该在病人床边进行面对面的工作。他们应该仔细观察和护理病人。“
-林乔治
这是多么重要的见解和医生的行为准则啊！今天，林·乔治博士的睿智之言依然光芒四射。许多人怀着朝圣的心情来到厦门，放下行李，跑到鼓浪屿只是为了看看乔治的家乡。
林乔治故居位于鼓浪屿黄岩路47号。这是一座白色的小楼，被称为“小八卦楼”这座小楼面向日光岩的正门，后面是波光粼粼的大海。在去北京协和医学院学习之前，林乔治在这座小楼里住了大约20年。童年的经历和教育为林乔治的人生观和个人教养奠定了基础。
“中国现代体育之父”马月涵
-马韩愈-
鼓浪屿的大多数游客都经过鼓浪屿人民体育场，鼓浪屿人民体育场的另一个名字是马月涵体育场体育场大门前有一尊他的雕像。他的眼睛充满活力，脸上带着微笑。这是马月涵教授，他被毛泽东主席誉为“新中国最健康的人”。1936年，马月涵率领中国队作为主教练参加了在柏林举行的第11届奥运会。新中国成立后，马月涵两次当选全国体育联合会副主席，被誉为“中国体育的一面旗帜”
马月涵，1882年生于厦门鼓浪屿他有一个悲惨的童年，在5岁时失去了母亲，在7岁时失去了父亲，并和他的兄弟单独生活。没有父母的约束，孩子有点“野”。他经常和山上的其他孩子一起跑、跳、爬树和钻洞穴，尤其喜欢玩水和在海滩上捉鱼和虾，而且经常直到天黑才回家。由于贫困，马月涵直到13岁才在鼓浪屿富民小学学习。当时，网球、板球、足球、曲棍球等许多现代西式运动被引进鼓浪屿，进入福音书小学等学校，成为学生的日常运动。全面的体育锻炼，加上他的天赋，马月涵已经发展出一个健壮结实的身体，它敏捷，能像苍蝇一样奔跑。1991900年，18岁的马月涵离开鼓浪屿去了上海。22岁时，他进入了上海圣约翰大学。1914年，马月涵进入清华。他最初是一名化学老师，后来把教学改为体育。只要学生体育课不及格，他就敢阻止学生毕业。他这样做的原因是，他只希望学生们有一个强壮的身体，在出国时不会被嘲笑为“东亚病夫”。因为清华的学生毕业后必须有一个健康和精力充沛的身体去美国学习。无论是在阅读还是在运动方面，他们都不应该落后于别人。受
的推动和影响，清华大学校长、老教育家蒋南翔曾大声提出“为祖国健康工作50年”的著名口号关于锻炼与健康的关系，马月涵有句名言:“锻炼是健康的源泉。”然而，他也指出，体育运动是一个长期的过程，不是基于暂时的兴趣，需要始终如一地进行。马月涵的健身方法独特而实用。例如，他洗澡，坚持温水3分钟，洗去汗水，擦肥皂，用热水冲洗4分钟，用冷水冲洗几秒钟，用大毛巾擦拭胸部和背部，这是特别舒服的。他的生活很有规律。他不抽烟，不喝酒，不吃零食，也不吃得太多。一生都坚持它，永远不要违背它。马月涵坚持每天锻炼几十年。80岁时，他能连续做40多次俯卧撑，还能游泳和打网球。马月涵故居位于鼓浪屿漳州路58号。这是一栋两层的别墅，在人民体育场的东面不远，紧挨着林语堂的新娘室。根据资历，钟南山的母亲不得不叫林语堂叔叔林语堂已经80岁了。他也很老了。
定海深圳厦门院士钟南山
-钟南山-
鼓浪屿本身就是一座长寿之岛，这在很大程度上归功于鼓浪屿人民良好的生活习惯和素质培养。曾在鼓浪屿住过的钟南山院士也可能受到这一特点的影响
“70年后，我仍然记得祖母五香肉的味道和叔叔带我去海滩游泳的情景。”1948年，我在鼓浪屿度过了最长的三个月。钟南山于2009年9月来到厦门，回忆起他在鼓浪屿的童年，并抽出时间会见了他很久没见的亲友。
两年后，2011年7月，钟南山再次回到家乡，在厦门人民大会堂向家乡人民传授长寿秘诀，并称赞厦门建设了“健康城市”然而，这一次，由于时间不够，钟南山无法重游鼓浪屿的老地方。
图/钟南山和陈阿姨柴进
2-015年，钟南山再次回到厦门鼓浪屿探亲访友这一次，他和99岁的陈阿姨柴进特意选择在鼓浪屿医院见面。我阿姨还开玩笑地说，“我还年轻，旧报纸说还有人活到140岁。”据了解，钟南山的家族有长寿基因钟南山说，一个人真的可以活到120岁而不受疾病的干扰。“那么，为什么有些国家的人只有70多岁？”钟南山说每个人都有三个年龄:自然年龄、生理年龄和心理年龄在现实生活中，大多数白领的生理年龄比自然年龄高10-13岁，特别是30-50岁，这一年龄老化很快，主要是由于生活压力大或不规律。
“养生应从30岁左右开始，而不是中年人和老年人。””钟南山说，健康就像一个中空的玻璃球。一旦掉落，就不能再回放了工作就像一个球，可以丢下又弹回来。“健康是单行道，每个人都应该认真对待它很难从身体问题中恢复过来。与工作不同，人们沉浮是很常见的。每天忙碌也要挤出锻炼时间“在媒体镜头中，84岁的他又高又直，强壮，精力充沛，身体状况良好，让网民们感觉异常“锻炼对保持我的健康起着关键作用“这是钟南山院士说得最多的答案。跑步、游泳、拉起...84岁的钟南山从未停止锻炼。为了抗击这种流行病，84岁的他再次受命指挥这场战争，并深受感动。这位当代医学和健身大师眼里含着泪水，眼睛红红的。为武汉欢呼的样子也让我们深感悲痛。回忆多次回到厦门的经历，钟南山曾经动情地表达了他对厦门和鼓浪屿的特殊感情这是我骨子里的东西，永远不会被忘记，也不会随着时间而改变。在这里，除了感受风浪之外，他一定还有郑成功的敲鼓声，敦促他勇往直前。
现在是战争流行的关键时期
我们有信念和力量
正如郑志华唱的:风雨中的痛苦是什么，
擦干眼泪，别害怕，
至少我们还有梦想明天会更好！武汉
，加油！
呆到春天和荆明，一起享受樱花吧！！！
