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全国老龄委员会致老年朋友的信:
全国老年朋友:
值此春节之际，我们向您致以亲切问候和诚挚祝愿！最近，肺炎爆发了，新的冠状病毒感染已经在全国许多地方发生。党和政府高度重视人民的生命安全和健康，把防疫工作作为当前最重要的工作。现在正处于防疫控制的关键时期，国家老龄委员会办公室提出了以下建议:
1。面对这种流行病，老年人既不能忽视也不能过度恐慌，而是应该科学地预防和控制它，成为自己健康的第一责任人。
2。尽量减少外出，避免拥挤的公共场所，如商场、车站、公共浴室、棋牌室、麻将室等。
3。必须是
尽量减少在公共场所接触物品和零件；尽量避免用手触摸你的嘴、鼻子和眼睛。从公共场所回来后，用洗手液或肥皂流水洗手。打喷嚏或咳嗽时，用手肘罩住鼻子和嘴巴。
4。房间经常有围栏和通风。不要共用毛巾，保持家庭和餐具清洁，经常擦干衣服和被子，并在室内擦拭和消毒。
5。注意补充营养，多喝水。酒精和烟草对预防传染病没有任何好处。
6。注意食品卫生不要接触、购买或食用野生动物，也不要去市场出售活的动物，如家禽和野生动物。避免触摸或食用未经高温处理的动物产品。
7。合理适度的体育锻炼，可以利用室内空间活动确保充足和规律的睡眠，保持身心愉快。
8。冬春交替季节气温变化很大。应该注意保暖，尽可能避免感冒。老年慢性病患者应根据医生的建议按时服药，做好慢性病管理工作。
9。温度计、医用外科口罩或N95口罩、家庭消毒用品等用品。在家里提供记住你辖区发热门诊的电话号码。如果你有任何问题，可以打电话咨询。
10。避免接触发烧、咳嗽或其他呼吸系统症状的患者如果您最近接触过肺炎患者或疑似感染新冠状病毒的患者，应尽快联系社区卫生服务中心(乡镇医院)的工作人员，听取医务人员的建议。
11。当你感到发烧时，主动测量体温。如果有发热或咳嗽等可疑症状，应主动戴口罩，到指定的医疗机构治疗，尽量避免乘坐地铁、公交车等交通工具。主动告知医生他们在疫区的旅行和居住情况，以及他们自发病以来与谁联系过，并配合医生开展相关调查。
12。主动学习新冠状病毒感染肺炎的相关知识，注意获取权威机构发布的疾病预防知识和疫情信息，提高识别虚假和错误信息的能力，不相信谣言，不传播谣言，防止被欺骗。老年人家庭成员应当发挥监督和教育作用，帮助老年人实施相关的预防和控制措施。最后，我衷心感谢您对预防和控制新冠状病毒感染引起的肺炎的理解和支持！我相信，在党中央、国务院的坚强领导下，全国人民一定能够同心同德，打赢这场流行病防治战争。祝老朋友健康平安！资料来源:国家卫生和健康委员会官方网站
