武汉新冠状病毒已在国际上传播,疫情触动了人们的心灵。
据《环球时报》报道,记者从浙江省新冠状病毒感染诊断和治疗肺炎专家组成员盛季芳那里了解到,根据对浙江省新冠状病毒感染确诊肺炎病例的分析,潜伏期是在没有典型症状时传染的。这确实是一个令人担忧的消息
冠状病毒这意味着新的冠状病毒感染的数量可能在未来一段时间内继续上升。防控形势依然严峻。为了遏制病毒感染的传播,全民普及相关的预防知识和预防措施是十分必要的。
病毒感染一般分为两种类型或阶段
ⅰ型:隐形感染
隐形感染,顾名思义,是指虽然患者已经侵入人体,但人体的免疫防御系统尚未识别出病毒,或者已经识别出但尚未动员全身的防御力量来“消灭”病毒。在此期间,病毒也有可能主动躲避人体免疫系统的攻击
在此阶段,感染者可能没有不适症状或典型的临床表现,人体所有器官功能正常,显然与正常人相同。
抗病毒第二种类型:显性感染
隐形感染阶段后,人体免疫系统未能阻止病毒的入侵生长、繁殖和对组织器官的损害,人体必须动员全身力量在“前线战场”与病毒的入侵进行“肉搏战”伴有病毒感染的全身症状,包括发热、四肢酸痛、全身无力,以及冠状病毒感染的典型症状,如咳嗽、胸闷、发绀、进行性呼吸困难等。
常伴有炎症渗出、变性、坏死等人类组织细胞表现,从而导致器官功能障碍或衰竭
呼吸系统是从隐性感染到显性感染的病毒感染潜伏期
现在被称为新冠状病毒的潜伏期,最长为14天。如何安全度过14天的潜伏期是保证人类健康而不发病的关键。
临床上,并非所有隐形感染最终都会发展成显性感染
有很多人,处于隐性感染阶段,由于身体的强大防御能力,病毒可以从身体中完全清除,从而保持身体健康,不会发展到显性感染阶段
抗病毒抗体例如,许多乙肝抗体阳性的人可能没有注射乙肝疫苗,但他们体内有保护性抗体
大于3小于3,帮助您度过病毒潜伏期。
3+
# 1:多喝水
人体水分约占总重量的60%这种水对维持人体组织和器官的正常运转非常重要。如果人体缺水,就会影响人体的正常功能。因此,预防疾病的第一件事是保持体内的水平衡。
人体的日需水量约为1500毫升。在自我隔离期间,建议每日补水量不应小于该值。多喝水可以促进体内代谢废物的排泄,保持身体健康。
饮用水第2号:更多通风
在良好的空调条件下,建议室内空气每天通风不少于2次,每次不少于30分钟。建议在中午或下午阳光充足的时候进行。
在早上和早上,空气中含有大量水蒸气,并且没有被阳光中的紫外线完全照射。空气中可能有大量悬浮的病毒和细菌。此时通风会增加室内空气中的病毒和细菌数量,这对人体不利。
通风第三:多吃绿叶、蔬菜和水果
新鲜蔬果富含对人体有益的维生素和微量元素,能及时补充人体营养,为免疫系统提供物质基础。已知可以提高人体抵抗力的水果和蔬菜包括苹果、橙子、火龙果、西兰花、辣椒、西红柿、西瓜等。
水果和蔬菜3少
先少:少生气
研究表明,保持乐观的态度可以使身体的抵抗力处于最佳状态。
愤怒、焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪会影响人体内分泌系统,会产生过多的“不良激素”,使人体处于“压力”状态,从而扰乱人体防御系统的正常功能,给病毒和细菌提供机会。
乐观|少199秒:少呆一会儿自我隔离观察期,难免寂寞无聊,但千万不要整夜玩手机和游戏来消磨时间睡眠不足和休息不足会影响或减少身体的抵抗力安全度过潜伏期是不利的。
熬夜打手机第三次更少:联系更少
在家里,也尽量避免与家人密切接触
人体对病毒和细菌有不同的抵抗力。有些人有很强的抵抗力,在隐性感染阶段可能会消灭病毒。对于抵抗力差的人来说,他们可能没那么幸运。隐性感染之后是显性感染。面对冠状病毒,不要惊慌,保护人体的三个屏障,这样病毒就不会在冬天“感冒”。如果有3个疼痛和1个环,很可能是病毒性肺炎。有必要尽早治疗怀孕两个月。如果你感冒了,你想不想吃这种药?