sars几年研究出疫苗_亲历非典的传染科医生:除了戴口罩,我们还能做什么

本文作者是上海常征医院前副院长兼传染病医生。2003年,他参加了上海和北京小汤山的非典防治工作。他还参与了许多重大或新出现传染病的预防和治疗,或在随后的H5 n1、H1N1和H7N9禽流感中的决策。

对于新冠状病毒肺炎的个人防护,他有以下建议:

[要把握关注和轻视之间的平衡]

传染病肯定是可以预防的,新冠状病毒感染肯定是可以预防的,但我们应该谈谈方法论和科学观

我们已经知道以下事实:首先,这是一种呼吸道传染病(请注意,名称是呼吸道传染病,这并不意味着它只是呼吸道感染)

第二,病原是一种新的冠状病毒,一种变异冠状病毒致病病毒比人们想象的要狡猾得多。

第三,传染源可能是某种未知动物,但也包括患病或处于潜伏期的动物,违反流行病学基本原则的“人与人之间非传播”提法已经得到纠正。

应该对这种疾病有一个清晰合理的理解,并且应该在关注和轻视之间取得平衡。然而,就个人而言,这个平衡点很难把握,因为一方面,人们有不同的心理素质;另一方面,各种信息来源,特别是在疫情早期,可能是混乱的,使得个人难以区分真假。预防这种疾病不仅要对个人健康负责,还要对家庭成员、同事、同学和整个社会负责。我们不仅应该防止自己被感染,而且应该尽可能帮助别人。

[经常洗手,不要熬夜]

谈一些具体而有限的预防建议

1。如果没有必要,暂时不要前往疾病的原发地或高发地,或者相反,尽量不要从原发地或高发地前往其他地方

2、病毒是沿着一定的路径进入人体的,从非典的不端行为来看,病毒的传播以呼吸道为主,接触次之因此,应该做两件事:一是戴口罩,二是经常洗手。

戴的是什么面具?对于普通预防或常规预防,不需要佩戴N95口罩。该口罩适用于接触患者或疑似患者的医务人员或防控人员。当然,如果不幸的话,你真的“怀疑”了周围的人,随身携带N95也不算太多。普通人不需要戴护目镜,护目镜是给与病人直接接触的医务人员戴的。如果

掩码不可用怎么办?你不妨自己缝几个。请使用柔软的棉布,如汗衫或秋装,厚于纱布,清洗干净待用。有人说这种病毒非常小,只有在电子显微镜下才能看到。如何保护面具?是的,听起来很合理,但是别忘了,你是在呼吸,而不是用吸尘器来填充肺部。关于戴口罩,还有一个提醒:如果你想去医院看任何疾病,请一定要戴口罩。为什么

应该经常洗手?因为如果你的手感染了病毒,病毒会通过你的手指进入口腔,然后进入呼吸道,因为气管靠近食道

养成良好的生活习惯,回家后,换上居家服

3、老年人(60岁以上)或患有各种免疫功能障碍疾病的人,如糖尿病、慢性阻塞性肺病、肝硬化和各种肿瘤,尽量减少一点社交活动,不要去人群特别拥挤或非常忙碌的地方。

4。在家或工作时,窗户和通风设备应该经常打开。这种行为是减少室内可能存在的病毒的第一个有效方法。用醋熏蒸房间等行为没有明确的预防效果。

5,有疫苗和药物预防吗?答案很清楚:不!一种新的传染病,从它的出现到对它的所有方面的彻底了解,需要一段时间,人们不应该期望在短时间内开发出预防疫苗。至于现有的抗病毒药物,如奥司他韦,它可能有助于预防流感,但不能预防冠状病毒感染。板蓝根在中国被用来“预防”各种新的病毒性传染病,被认为是一个奇迹,但迄今为止还没有人进行大规模的多中心、随机、双盲和对照临床试验,缺乏循证医学证据。此外,每天可以“喝”一片维生素C泡腾片吗?我认为它有益无害。请记住:多喝水,多吃新鲜水果,永远不要熬夜。特别是,在此期间应该保持健康的生活方式。这是全世界预防疾病的通用配方,更不用说伴随新冠状病毒的日子了。

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