不发朋友圈的人发朋友圈了_心理学：我们要恭喜那些从来不发朋友圈的人

微信作为目前用户数量最多的社交软件，已经成为人们生活中不可或缺的一部分。我们可以通过微信朋友圈分享生活，了解他人的兴趣、社会地位、经济能力等。但是我们也发现有些人似乎从不交朋友。心理学家指出，对于那些从不交朋友的人，我们应该祝贺他们。你为什么这么说？主要原因如下

自我价值感指的是当个人重视自己，觉得自己在社会中有价值，并被他人重视时的积极情感体验在生活中，许多人没有自我价值观念在他们看来，自我价值感是从别人的意见和评价中获得的。有些人喜欢晒他们的名牌包、衣服、鞋子等。在朋友圈里，其他人喜欢发送各种旅游的风景照片，还有一些人喜欢在朋友圈里表达他们的爱...事实上，这样做的目的无非是为自己创造一个成功和优越的完美形象。

随着时间的推移，人们不仅不能相互理解，而且不能对自己形成清晰的理解，从而影响个人的成长真正自信的人不会在朋友圈里故意炫耀自己的生活，因为他们非常了解一个事实，那就是，人们喝水，知道生活就是这样。

实际上是高自我价值的表现从不交朋友的人意味着他们不太依赖外部评价，而是依靠自己的内心获得能量。

自我歧视也称为自我分化，最早是由家庭治疗的代表默里·鲍文(Murray Bowen)提出的。

鲍文认为，自我分化可以用来判断一个人是否能够有清晰的自我意识，以及他是否能够在没有外界干扰的情况下坚持自己的观点和想法，这也决定了一个人是否能够坚持自己。

自我分化包括两个过程:一是将自我与他人区分开来，二是将理性过程与感觉过程区分开来

具有自我分化能力的人能够辨别和管理自己的情绪，并在自己和外界之间划清界限。从不交朋友的人通常有自己独特的处理人际关系的方式，并且能够在坚持自我的同时处理好人际关系。心理学家认为，自我分化能力越强，人在人际交往中就越成熟。因为这种能力可以帮助我们保持独立的个性，同时与他人建立密切的关系。

鲍文认为，无论是在亲密关系还是友谊关系中，高度自我分化的人都可以轻松把握自己的边界和空间。那些从不交朋友的人有意识地把外面的世界和他们自己分开，不愿意过多地暴露他们的私生活。他们不需要别人的认可和欣赏来获得满足。与交朋友相比，他们更愿意通过真实的接触或个人聊天来分享生活。这种选择性和差异化的分享反映了他们在人际交往中的真诚，所以其他人会愿意与他们交流。

尽管这种坚持经常受到各种外部压力，毕竟，坚持自我不可避免地会导致“不社交”但是你必须知道，一个人只有首先拥有“自我”，才能变得更强大，这样他或她才能以更完整的形象融入团队。从不交朋友的人经常给人一种神秘而疏远的印象。但对他们自己来说，人际交往中这种适度的矜持和距离感是帮助他们获得幸福的唯一途径。他们为自己而活。