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来源:微信公众号“中国青年新媒体协会”(身份证:ZGQSNxMtxh)。本文的专业知识得到福建中医药大学附属第三人民医院主任医师陈淑娇的特别认可:李灿东教授
新冠状病毒肺炎的流行情况始终影响着每个人的心脏
目前中医药在传染病防治中的影响也在扩大
，
强化防控意识< br>
科学防控是
中医药防治非典最重要的经验
可为
流感疫情的再次防控提供参考。 那么中医认为
| 3-中医认为
新冠状病毒属于“致病性”
。由该病毒引起的肺炎具有高度传染性
，一般被归类为“流行病”。
主要与湿热毒瘀有关。
防控重在辟邪和祛邪
对于大多数小伙伴来说，
流行期
我们应该注意以下三个方面
1，提高防控意识
1。出门时要注意保护，记得戴口罩，尤其是抵抗力差和潜在疾病的人
2。注意个人卫生，经常洗手
3。不要去人流多或环境相对封闭的地方尽量不要表达新年的问候、拜访或旅行。
4。注意开窗，经常给室内空间通风
5。避免与发烧、咳嗽和打喷嚏的人密切接触
2。保持良好的身体状况
“冬无精华，春必暖”
对于那些身体状况正常的人，
可以在冬季适当补充，以增强抵抗力
，但“火少气少，也更容易因气候、地域和人的体质而导致病原体远离
。因此，中医强调
中医预防处方并不适用于所有
患者。因此，我们可以咨询专业中医对
进行辨证指导。春节期间我们应该如何注意
？
饮食应少脂、少甜、少稠、少油、少辣、少油炸
禁食生冷食物
避免大量吸烟和饮酒
促进湿热的生长，造成身体负担
或因此加重“旧病”
降低身体免疫力
同时注意
游戏不是药物
不要盲目跟随
流行期
更要注意保暖，保证充足的睡眠
要注意防疫
不要过度恐惧和焦虑
要努力保持稳定的身心状态
3，并调动他们的健康气
病原体(包括细菌、病毒等。 )
实际上是无处不在的，《黄帝内经》曾说
“正气存在。
动员降气
是“预防为主”的关键
| 6-儿童和中老年人
在寒冷天气出门前
可以用双手搓脸、脖子和胸部一点温热
然后出门
或适当锻炼直到身体微热不出汗
此外，让身体背部晒太阳
可以促进督脉的杨琪上升
或选择按摩、艾灸等方法
来调动身体的健康气
减少疾病和邪恶的机会
如果发烧和咳嗽症状刚刚出现
不应该惊慌
这是身体抵抗病毒入侵的反应
祝大家健康幸福！