山东济宁肺炎人数_局部大到暴雪！山东发布紧急预警，济宁连续3天…

1年4-7月

山东等地将会有

山东省应急部门发布的预警信息

2年1月2日18时56分。据气象部门预测，1月4日至7日，中国西南、西北东部、华北、黄淮、江汉、江淮等地将自西向东出现大规模雨雪天气，陕西、山西、河南和山东将出现暴雪。

，其中，从4日至5日，陕西中北部、山西、河北等地降雪或雨夹雪少至中等，陕西中北部、山西南部降雪较多。从6日到7日，南方降雪区域将被压缩和加强，陕西中南部、山西南部、河南北部、山东南部等地将出现大雪或雨夹雪。陕西中北部、山西西部和南部、河北南部和河南北部的积雪深度可达5-10厘米< br>

雨雪天气过程影响范围广，持续时间长。陕西、山西、河南、山东等地降雪量很大。必须防止降雪和道路结冰对交通、城市运营、人民生活和设施农业的不利影响。

各有关单位要高度重视和保持警惕，加强与气象部门等部门的沟通，密切关注天气变化趋势，及时发布灾害预警和防灾避灾信息，协调各项防灾救灾准备工作。加强值班职责和信息报告，发生重大险情或灾害时，向应急管理部门应急指挥中心报告。

如果4日到6日是

的前奏，那么看看1月7日的全国降水预报图

山东已经生活在一个“绿色”的大区域，由于最近的高温

，北方的雪经常有点淘气

有些是先下雨，然后是雪

，雨变成雨夹雪+冰259让我们看看

年的天气预报。研究表明，鉴于此前

年的“犯罪记录”，济宁市将在5日至7日连续3天降雨，这次网民仍在计划降雪。

微寒即将来临

在期待2020年第一场雪的同时，

下周一，微寒也将到来< br>

微寒和大寒，冷成冰团

标志着一年中最冷的一天

微寒的季节，日常生活充满了“三防”

除头部外，腹部保暖可以减轻腹痛、腹泻等感冒引起的疾病。膝关节保暖也非常重要。为了追求美而过度暴露膝关节是不合适的。除了穿厚鞋子和袜子，热水还可以用来浸泡脚以保持脚温暖。

2

抗干燥-内给药+外给药

内给药:除了饮用温水外，还应补充适量的蛋白质和脂肪，如滋补汤、牛奶、酸奶和各种粥制品，以“锁住”水分。

外用保湿:可以使用加湿器此外，清洁的水可以放在散热器旁边，或者清洁的湿布可以放在散热器上。当你感到干燥或每隔2小时左右，你也可以用喷壶在房子里喷洒干净的水。如果在清水中加入不同功效的精油，它还能除菌增香。

3

防寒——经常拉伸

轻微感冒是感冒的季节除了保暖之外，我们还应该做更多的肢体伸展运动来增强杨琪，增强体质来预防流感。此外，你可以在每天洗脸后用手摩擦脸来产生热量，这可以增强你御寒的能力。

此外，稍冷之后天气变冷。适当的体育锻炼和户外活动可以增强身体御寒的能力。然而，在寒冷季节应该注意适度的锻炼。一是日出后开始锻炼，二是做准备活动。还应该注意不要在运动中大量出汗，而要在运动后及时着装，以避免感冒病菌的侵袭。

补品用于轻度感冒，因此食用

“39天一个冬天的补品，来年无疼痛”人体受寒冷刺激，需要大量的能量来维持正常运转，因此在寒冷的太阳时有必要适当补充。

由于气候寒冷，脾胃功能减弱，小冷补品应保暖，可吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡萄干等。尽量选择蒸、煮、炖、炖等烹饪方法来减轻胃肠负担。不要让大鱼大肉变冷。今天是周末。< br>

快乐，别忘了注意旅行安全

小花

等雪来了~